四十二式太极拳(附光盘)

出版时间：2006-5  出版社：湖北科学技术出版社  作者：王飞  页数：70  

内容概要

太极拳是我国的一项传统体育项目，从创编至今有了很大的发展与变化，不仅深受国人的喜爱，也得到广大国际友人的认可。为了更多的人能够喜练太极拳，国家有关部门组织专家对太极拳进行了规范与整理，从1956年以杨式太极拳为基础的“二十四式太极拳”到20世纪90年代亚运会前创编的陈式、杨式、孙式、吴式、武式太极拳竞赛套路和四十二式太极剑，可以看到：规范化的太极拳不仅对太极拳的竞技发展有巨大的推动作用，而且对太极拳普及与提高提供了依据。90年代以后，为了响应全民健身的计划要求，进一步普及太极拳运动，专武术段位制定相应的内容，国家有关部门又再次组织专家对太极拳进行进一步的简化与规范，刨编了八式和十六式太极拳。

作者简介

曾天雪，女，1971年6月生。2000年6月毕业于武汉体育学院民族传统体育专业，硕士。现为华中师范大学体育学院教师。曾获得湖北省高校武术比赛太极拳、剑冠军。从1995年至今，多次参加武汉市、湖北省及全国的武术比赛裁判工作。

书籍目录

预备势　一　起势　二　卷肱势　三　提膝拗步　四　野马分鬃　五　云手　六　金鸡独立　七　蹬脚　八　揽雀尾　九　十字手　十　收势预备势　一　起势　二　左右野马分鬃　三　白鹤亮翅　四　搂膝拗步　五　进步搬拦捶　六　如封似闭　七　单鞭　八　手挥琵琶　九　倒卷肘　十　左右穿梭　十一　海底针　十二　闪通臂　十三　云手　十四　左右揽雀　十五　十字手　十六　收势

章节摘录

插图

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四十二式太极剑是中国武术院、中国武术协会于1992年创编的竞赛套路。四十二式太极剑是以杨式太极剑为原型，在保留杨式太极剑运动风格的同时也吸收了其它流派太极剑的内容。全套四十二个动作，共分为四段，并配以详细的图解，适合广大太极剑爱好者学习使用。 随书附赠VCD光盘一张。

用户评论 (总计3条)

•   很不错，还有教学光盘，演示得很详细，有连贯动作和分解动作，还有面对和背对的演示，非常清楚
•   VCD的视频不好
•   不错，和老师教的一样，比新华便宜多了，还不要运费