你不可不知的100种穴位艾灸妙招

出版时间：2010-9  出版社：江苏科技  作者：朱敏为//蔡鸣  页数：191  

前言

　　据科学家们说，宇宙是从一个奇点上产生的。宇宙在产生的第一秒钟 有了引力和支配物理学的其他力。一分钟之后它的直径有了1600亿千米， 温度高达100亿摄氏度。三分钟后，98％的目前存在或将会存在的物质形成 了。我们有了一个美妙无比的空间，有了我们在其中生活和嬉笑的家园。 多么了不起的恩典！在这个浩繁的宇宙中，获得生命是一种奇迹。双 倍的奇迹是，我们不仅存在，我们还能欣赏到这种存在，我们甚至可以用 自己的大脑和双手让存在变得更加美好。每天，每时，我们的身边都在发 生着激动人心的事，勇敢和令人称奇的事，这是生命自身的寻求和革命— —为了我们在宇宙中存活得长久和壮美。 生命有很多秘密。同样，围绕在生命周围的，关于生理，关于心理， 关于衣食住行，关于日月星辰和花开花落，也有无数的奥妙和诀窍。对于 这些秘密、奥妙和诀窍，有些我们已经知道，有些我们并不知道，还有更 多的，我们以为自己知道，而其实一知半解。 需要去把一切都弄得明明白白吗？需要的吧。存在既然是了不起的恩 典，我们干吗不享受得更加充分、更加完美？更何况，享受和改变的成本 并不昂贵——只要有针对性地阅读，有选择地去做。这套由江苏科学技术 出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相 关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语 、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣 ，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。 您不妨挑有兴趣的几本，饭余茶后或入睡之前读上几页，这本身就是 一种享受：有纸香和墨香的陪伴，你的呼吸会变得舒缓，纯粹，你的身心 也会因之得以松弛，得以调养。

内容概要

祖先代代传承的养生保健妙招，书中教你用1根艾条对付，99种常见病症，来自民间，面向百姓，简便易行，行之有效。畅销双色版。百味人生，百趣百题。    全书介绍了感冒艾灸妙招、慢性支气管炎艾灸妙招、支气管哮喘艾灸妙招、阻塞性肺气肿艾灸妙招、肺结核艾灸妙招、胃痛艾灸妙招、胃下垂艾灸妙招等内容。

书籍目录

001.不可不知的艾灸妙招002.感冒艾灸妙招003.慢性支气管炎艾灸妙招004.支气管哮喘艾灸妙招005.阻塞性肺气肿艾灸妙招006.肺结核艾灸妙招007.胃痛艾灸妙招008.胃下垂艾灸妙招009.消化性溃疡艾灸妙招010.胃炎艾灸妙招011.呃逆艾灸妙招012.细菌性痢疾艾灸妙招013.腹泻艾灸妙招014.便秘艾灸妙招015.慢性肾炎艾灸妙招016.小便不利艾灸妙招017.慢性肾功能衰竭艾灸妙招018.心悸艾灸妙招019.泌尿系感染艾灸妙招020.泌尿系结石艾灸妙招021.高血压病艾灸妙招022.冠心病艾灸妙招023.心律失常艾灸妙招024.心血管神经官能症艾灸妙招025.脑动脉硬化艾灸妙招026.高脂血症艾灸妙招027.坐骨神经痛艾灸妙招028.三叉神经痛艾灸妙招029.面神经炎艾灸妙招030.类风湿陛关节炎艾灸妙招031.风湿性关节炎艾灸妙招032.多发性神经炎艾灸妙招033.股外侧皮神经炎艾灸妙招034.偏头痛艾灸妙招035.贫血艾灸妙招036.甲状腺功能亢进症艾灸妙招037.糖尿病艾灸妙招038.癫痫艾灸妙招039.帕金森病艾灸妙招040.小儿肺炎艾灸妙招041.百日咳艾灸妙招042.流行性腮腺炎艾灸妙招043.小儿惊风艾灸妙招044.小儿腹泻艾灸妙招045.小儿营养不良艾灸妙招046.小儿遗尿艾灸妙招047.脑性瘫痪艾灸妙招048.脊髓灰质炎艾灸妙招049.痈艾灸妙招050.痔疮艾灸妙招051.胆囊炎、胆石症艾灸妙招052.颈椎病艾灸妙招053.腰椎间盘突出症艾灸妙招054.骨结核艾灸妙招055.退行性脊椎炎艾灸妙招056.肩周炎艾灸妙招057.增生性膝关节炎艾灸妙招058.急性腰扭伤的艾灸妙招059.慢性腰肌劳损艾灸妙招060.踝关节扭伤艾灸妙招061.落枕艾灸妙招062.网球肘艾灸妙招063.颈淋巴结结核艾灸妙招064.血栓闭塞性脉管炎艾灸妙招065.腱鞘炎艾灸妙招066.腱鞘囊肿艾灸妙招067.直肠脱垂艾灸妙招068月经不调艾灸妙招069.闭经艾灸妙招070.痛经艾灸妙招071..功能失调性子宫出血艾灸妙招072.带下病艾灸妙招073.妊娠呕吐艾灸妙招074.胎位不正艾灸妙招075.急性乳腺炎艾灸妙招076.乳腺增生艾灸妙招077.子宫脱垂艾灸妙招078.不孕症艾灸妙招079.盆腔炎艾灸妙招080.更年期综合征艾灸妙招081.阳痿艾灸妙招082.遗精艾灸妙招083.精子缺乏症艾灸妙招084.前列腺炎艾灸妙招085.白癜风艾灸妙招086.湿疹艾灸妙招087.荨麻疹艾灸妙招088.银屑病艾灸妙招089.神经性皮炎艾灸妙招090.带状疱疹艾灸妙招091.斑秃艾灸妙招092.寻常疣艾灸妙招093.带状疱疹艾灸妙招094.近视眼艾灸妙招095.急性结膜炎艾灸妙招096.麦粒肿艾灸妙招097.慢性鼻炎艾灸妙招098.慢性咽炎艾灸妙招099.口腔溃疡艾灸妙招100.牙痛艾灸妙招

章节摘录

　　研究表明，艾燃烧后生成一种物质，有抗氧化和清除自由基的作用。 施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾 的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。 灸法是以燃烧的艾绒治病，燃烧时的热效应也是产生治疗效果的重要 因素。燃烧产生的温热作用可治疗因为寒冷引起的疾病。随着历史的发展 ，艾灸治疗疾病的范围早已超出了寒证的范围。艾灸具有温经散寒、通络 止痛、驱风解表、消淤散结、拔毒泄热、温中散寒、补中益气、升阳举陷 、回阳固脱、预防保健等作用，可广泛用于临床各科多种疾病，涉及寒、 热、虚、实诸证。产生这些治疗效果，均与燃艾时产生的热作用是分不开 的。艾灸时产生的温热效应恰到好处，除了使人感到特别舒适外，更是一 种良性治疗因子。这种因子作用于腧穴，具有特别的亲和力。艾灸的热力 不仅影响穴位表层，还能通过腧穴深人体内，影响筋骨、脏腑以至全身， 发挥整体调节作用，从而治疗多种疾病。 艾灸机理 经络腧穴是艾灸施术的部位。灸法防治疾病的综合效应，是通过艾灸 理化作用和经穴特殊作用的有机结合而产生的。艾灸的药性和热能只有作 用于经络腧穴，才能达到全身治疗的效果。例如：艾灸作用于关元穴有回 阳救逆的作用；艾灸作用于百会穴有升阳举陷的作用；艾灸作用于阿是穴 可起到消淤散结、拔毒泄热的作用。经穴是灸法作用的内因，而艾灸产生 的药性和热能是灸法作用的外因。内、外因素有机结合，共同发挥灸法防 治疾病的综合效应。 关于艾灸治疗作用的机理，传统中医的认识源于临床经验的总结，但 与现代研究的结果是基本一致的，而现代研究又为传统艾灸理论提供了实 验依据。研究认为，灸法的作用是由艾灸燃烧时的物理因子和药化因子， 与腧穴的特殊作用、经络的特殊途径相结合，从而产生的一种综合效应。 艾灸方法 将纯净的艾绒放在平板上，用手搓捏成圆锥形的艾炷。常用艾炷的大 小或如麦粒，或如苍耳子，或如莲子。灸时每燃完一个艾炷，叫做一壮。 艾炷灸又分直接灸与间接灸两类。所谓直接灸，即是将艾炷放在腧穴上施 灸，具体包括无瘢痕灸（非化脓灸）、压灸（亦属无瘢痕灸）、瘢痕灸（化脓灸 ）。间接灸具体包括隔姜灸、隔蒜灸（蒜钱灸）、隔葱灸、隔盐灸、隔附子灸 、隔药饼灸（药饼灸）、隔树皮灸、隔粉灸、隔药末灸、隔鸡蛋壳灸、隔竹 圈盐灸、隔泥饼灸、隔面饼灸、隔醋灸、隔巴豆灸。其他隔物灸有：隔香 附饼灸、隔木香饼灸、隔蓖麻仁灸、隔商陆饼灸、隔川椒灸、隔矾灸、隔 韭菜灸（隔韭灸）、隔甘遂饼灸、隔纸灸、隔蟾蜍皮灸（隔蟾灸）、隔碗灸（碗 灸）、隔豉饼灸。 又称艾卷灸或悬灸，主要是指将艾绒卷成条状施灸。艾条是用艾绒24 克，平铺在26厘米长、20厘米宽的桑皮纸上，将其卷成圆柱形（越紧越好） ，封口而成。如在艾绒中掺人其他药物，则成为药条。使用时将艾条的一 端点燃，置于离皮肤2～3厘米之上施灸。由于艾条悬于穴位之上，并不接 触皮肤，故称悬灸。此种方法操作简便，不易烧伤皮肤，可以自己施灸， 故被广泛使用。艾条灸还可细分为两种：①艾条悬灸法（艾条悬起灸），包 括温和灸（温灸法）、齐灸、回旋灸（熨热灸法）、雀啄灸、排灸（排艾灸法） 。②悬起隔物灸（艾条间接灸），包括隔药纱灸、隔膏药灸（隔药膏灸）、隔 药液灸、隔药糊灸、隔布灸。③实按灸（艾条按压灸法），包括雷火针灸（雷 火针法、雷火神针）、太乙针灸（太乙神针）、运动按灸（运动灸、隔布实按 灸）、衬垫灸（艾条衬垫灸法、艾火针衬垫灸法）、灸笔灸、指灸。 （3）其他：①铺灸法，包括长蛇灸（铺灸、蒜泥铺灸）、大灸、敷灸、熨 灸、艾熨灸、日光灸。②艾灸器灸法，包括温盒灸、温筒灸（温灸器灸）、 温管灸、温架灸、温罐灸、熏器灸、核桃壳灸、多功能艾灸器灸。③温针 灸及其他艾灸法，包括温针灸（温针、针柄灸、烧针柄）、隔姜温针灸、麝 艾温针灸、隔橘皮温针灸、电热艾针灸。 灸疗禁忌 应当根据体质情况及防病养生的要求选好穴位，将点燃的艾条或艾炷 对准穴位，使局部感到有温和的热力，以温热舒适并能耐受为度。施灸时 一般是先灸上部，后灸下部；先灸头身，后灸四肢。如不讲究灸法次序， 先灸下部，后灸头部，患者常会感到面热、咽干等。施灸时要注意安全， 防止燃烧的艾绒燃火或脱落，烧损皮肤或衣物。 艾灸时间可在3～5分钟内，最长以10～15分钟为宜。通常健身灸时间 可略短，病后康复施灸的时间可略长；春夏季施灸时间宜短，秋冬宜长； 四肢、胸部施灸时间宜短，腹、背部位时间宜长；老人、妇女、儿童施灸 时间宜短，青壮年则时间可略长。 施灸后局部皮肤出现微红灼热属正常现象，无需处理，很快即可自行 消失。若出现水泡，小者可自行吸收，大者可用消毒毫针刺破放出水液， 再涂以消炎软膏或龙胆紫，并以消毒纱布包敷。瘢痕灸后，可在局部盖以 消毒敷料，以防止摩擦，预防感染，保护痂皮。若并发感染，灸疮有化脓 或渗血现象，可用消炎药膏或玉红膏涂敷。 对颜面、五官和有大血管的部位，不宜采用瘢痕灸；对孕妇的腹部和 腰骶部也不宜施灸。这些都是施灸的禁忌。P7-9

编辑推荐

　　这套由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。 　　您不妨挑有兴趣的几本，饭余茶后或入睡之前读上几页，这本身就是一种享受：有纸香和墨香的陪伴，你的呼吸会变得舒缓，纯粹，你的身心也会因之得以松弛，得以调养。本册将告诉你100种穴位艾灸妙招。

用户评论 (总计9条)

•   连狗狗生病都能艾灸，居然还有效果，牛叉~
•   东西不从，老妈很喜欢，艾灸我是我国的传统啊
•   有原理分析，也有穴位说明，但与医生的有区别
•   新的知识
•   内容很全面，病症很多，好对照
•   有时间仔细阅读，实践。
•   很实惠，上货还是比其它网站快
•   可以指导家庭艾灸。
•   相对于同期购买的另5本书来说，这本书的理论部分只相当少，只有2页~一上来就直接是病症的治疗方法，本书只有99种病症的灸法，前面的理论部分占了一章，所以算上这章一共100种~汗一个啊~此书的优点在于对每一种病症都有不下一种灸法，多的有6种灸法呢~每种都讲的很详细~有的配有穴位图。说起这本书的图啊，我又要汗一个啊，每种病症都有图，还基本每页都有图，但是啊但是！！！有的图就跟插画似的，没什么作用的，与当页所讲的灸法没什么太大关联，比如，当页讲的是女性疾病的灸法，插画就画个女人，讲小孩的病就画个小孩儿，讲关节炎就画个女人捂着关节喊痛，哎，倒是挺生动的，有点像父母买给孩子的生活科普性丛书，图个好看，占占版面。不过没有全部都这样啊，有的病症配上了穴位图的。好在我还买了其他几本书，如果找不到穴位可以参考其他的书。总的来说这本书还是值得买的，书的内容还是不错的，印刷也很不错~是双色版的，字迹清晰，图也清晰，要是能每种病症在插画的基础上再配上一些穴位图，就更完美了~