你不可不知的100个足部保健妙法

出版时间：1970-1  出版社：凤凰出版传媒集团，江苏科学技术出版社  作者：朱敏为，蔡鸣 编  页数：199  

前言

　　据科学家们说，宇宙是从一个奇点上产生的。宇宙在产生的第一秒钟便有了引力和支配物理学的其他力。一分钟之后它的直径有了1600亿千米，温度高达100亿摄氏度。三分钟后，98％的目前存在或将会存在的物质形成了。我们有了一个美妙无比的空间，有了我们在其中生活和嬉笑的家园。　　多么了不起的恩典！在这个浩繁的宇宙中，获得生命是一种奇迹。双倍的奇迹是，我们不仅存在，我们还能欣赏到这种存在，我们甚至可以用自己的大脑和双手让存在变得更加美好。每天，每时，我们的身边都在发生着激动人心的事，勇敢和令人称奇的事，这是生命自身的寻求和革命——为了我们在宇宙中存活得长久和壮美。　　生命有很多秘密。同样，围绕在生命周围的，关于生理，关于心理，关于衣食住行，关于日月星辰和花开花落，也有无数的奥妙和诀窍。对于这些秘密、奥妙和诀窍，有些我们已经知道，有些我们并不知道，还有更多的，我们以为自己知道，而其实一知半解。　　需要去把一切都弄得明明白白吗？需要的吧。存在既然是了不起的恩典，我们干吗不享受得更加充分、更加完美？更何况，享受和改变的成本并不昂贵——只要有针对性地阅读，有选择地去做。这套由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。　　您不妨挑有兴趣的几本，饭余茶后或入睡之前读上几页，这本身就是一种享受：有纸香和墨香的陪伴，你的呼吸会变得舒缓，纯粹，你的身心也会因之得以松弛，得以调养。

内容概要

　　《你不可不知的100个足部保健妙法（畅销特惠版·第2辑）》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

书籍目录

1．足部洗浴保健法2．足部按摩保健法3．足部刮痧保健法4．足部敷贴保健法5．足部热熨保健法6．足部针灸保健法7．足部踩压保健法8．足部美容保健法9．感冒足部保健法10．咳嗽足部保健法11．胃痛足部保健法12．腹痛足部保健法13．腹泻足部保健法14．肾炎足部保健法15．失眠足部保健法16．头痛足部保健法17．高血压足部保健法18．中风后遗症足部保健法19．痛风足部保健法20．糖尿病足部保健法21．泌尿系结石足部保健法22．类风湿性关节炎足部保健法23．小儿发热足部保健法24．小儿哮喘足部保健法25．小儿腹泻足部保健法26．小儿腹痛足部保健法27．小儿营养不良足部保健法28．小儿呕吐足部保健法29．小儿厌食足部保健法30．小儿便秘足部保健法31．小儿遗尿足部保健法32．小儿夜啼足部保健法33．小儿惊风足部保健法34．流行性腮腺炎足部保健法35．百日咳足部保健法36．水痘足部保健法37．小儿麻痹症足部保健法38．乙型脑炎足部保健法39．流行性脑脊髓膜炎足部保健法40．麻疹足部保健法41．婴儿湿疹足部保健法42．丹毒足部保健法43．颈椎病足部保健法44．胆囊炎、胆石症足部保健法45．跌打损伤足部保健法46．痔疮足部保健法47．脱肛足部保健法48．疝气足部保健法49．血栓闭塞性脉管炎足部保健法50．淋巴结炎足部保健法51．慢性骨髓炎足部保健法52．腰椎间盘突出症足部保健法53．坐骨神经痛足部保健法54．慢性腰痛足部保健法55．足跟痛足部保健法56．肩关节周围炎足部保健法57．月经不调足部保健法58．痛经足部保健法59．闭经足部保健法60．带下足部保健法61．妊娠呕吐足部保健法62．慢性盆腔炎足部保健法63．女性不孕症足部保健法64．更年期综合征足部保健法65．胎位不正足部保健法66．产后缺乳足部保健法67．产后发热足部保健法68．产后血晕足部保健法69．宫颈炎足部保健法70．阳痿足部保健法71．早泄足部保健法72．遗精足部保健法73．前列腺炎足部保健法74．前列腺增生症足部保健法75．阴囊湿疹足部保健法76．性功能亢进足部保健法77．男性不育症足部保健法78．痤疮足部保健法79．荨麻疹足部保健法80．肛门瘙痒症足部保健法81．汗脚足部保健法82．冻疮足部保健法83．足癣足部保健法84．皲裂足部保健法85．鸡眼足部保健法86．脱发足部保健法87．神经性皮炎足部保健法88．皮肤瘙痒症足部保健法89．麦粒肿足部保健法90．急性结膜炎足部保健法91．近视眼足部保健法92．视神经萎缩足部保健法93．鼻出血足部保健法94．鼻炎足部保健法95．鼻窦炎足部保健法96．牙痛足部保健法97．耳鸣耳聋足部保健法98．口腔溃疡足部保健法99．慢性咽炎足部保健法100．扁桃体炎足部保健法

章节摘录

　　取穿山甲3克，川乌、草乌各12克，研为细末，与葱汁20毫升拌匀，调成厚饼两个，贴双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，并时时浸白酒，以保持湿润。每日1换。　　取穿山甲60克，大川乌头、海蛤各60克，共研细末，加葱汁捣为直径半寸左右之厚饼，每个重15克。敷贴于患侧之涌泉、肩髑、阳凌泉、曲池穴，待身体汗出，去药饼。每3天贴一次。　　取广地龙20克，川芎、红花、菖蒲、羌活各12克，薄荷8克，桃仁、冰片各3克，共研细末，加适量凡士林凋匀，敷于双足心涌泉穴，每日1换。　　取桃仁、杏仁各5枚，研末，加麝香0．2克拌匀，加白酒适量拌匀如糊状，贴敷于足心涌泉穴，包扎固定，每日1换。　　取马钱子、蔓荆子、黄芪各12克，共研细末，加清水适量调为糊状，敷于患侧足心涌泉穴，每日1换。　　取桃仁、山栀子各7枚，冰片3克，共研细末，加白酒适量调为稀糊状，外敷于患侧足心涌泉穴，每日1换。　　取当归、牛膝各12克，南星10克，穿山甲8克，桑寄生6克，共研细末，加白酒适量调为稀糊状，外敷患侧足心涌泉穴，每日1换。　　取生附子适量，研为细末，加少计米醋适量调匀，外敷双足心涌泉穴，包扎固定，每日1换。　　取南星、制川乌各适量，研末，加黄蜡适量溶化，混匀，敷于双手、足心，包扎固定，每日1换。