大众运动健身200答/休闲健身丛书

出版时间：2002年2月1日  出版社：江苏科学技术出版社  作者：张希文编著  页数：232页  

内容概要

本书是一本运动医学的科普读物，介绍如何以体育运动为手段，来防病、治病、塑造体形、矫正体形等。凡有一般文化水平的读者均能看懂、学会和掌握。书中所含的运动医学基本原理，也适合医生、体育工作者和社会体育指导员在工作中应用。

书籍目录

一、医疗体育知识ABC
二、塑造健美体形
三、体态和体形矫正
四、运动器官疾病防治
五、运动损伤的防治
六、慢性疾病的防治
七、常用健身、防病、康复运动项目的选择与应用
八、常用单一动作的选择与应用