节气民俗与养生

出版时间：2011-10  出版社：浙江科学技术出版社  作者：丛书编委会 编  页数：132  

内容概要

　　为了使广大的读者能对24个节气以及所对应的节气风俗和养生要点有较为全面的了解，丛书编委会组织有关专家编写了《节气民俗与养生》。本书以二十四节气为时间线索，将每一个节气进行深度剖析，将民俗文化、生活起居、养生保健、农事农谚等穿插其中，以通俗易懂的语言从日常生活中的起居、饮食、劳逸、情绪等方面说起，介绍了各季节常见疾病的预防以及中医养生保健方法。每一个节气都讲述一个与之相关的养生话题，这些话题都是大家应当了解的、不可不知的养生小常识。

书籍目录

二十四节气概述春季立春雨水惊蛰春分清明谷雨夏季立夏小满芒种夏至小暑大暑秋季立秋处暑白露秋分寒露霜降冬季立冬小雪大雪冬至小寒大寒