慢性疾病的自然疗法

出版时间：2010-4  出版社：浙江科学技术出版社  作者：吴军，董晓虹　主编  页数：328  

内容概要

编者在听取医疗专家、营养学家、知名健身教练以及相关专家的意见与建议的基础上组织编写了此书。全书分为六篇，分别介绍了一些慢性疾病自然疗法的基础知识，系统地讲述了肥胖症、糖尿病、冠心病、颈椎病、腰椎间盘突出症五大常见慢性疾病的类型、发病原因、症状、诊断技术和自然疗法等，重点介绍了这五大常见慢性疾病的推拿按摩疗法和运动疗法。本书理论与实践相结合，普及与提高兼顾，内容通俗易懂，文字简洁流畅，图文并茂，具有很强的实用性。

书籍目录

第一篇  基础篇  第一节  自然疗法基础知识    一、自然疗法概述    二、自然疗法的常用方法  第二节  推拿按摩疗法    一、推拿按摩疗法的治疗原则    二、推拿按摩常用的基本手法  第三节  足部按摩    一、足部按摩的常用手法    二、足部按摩的常用穴位  第四节  运动疗法    一、运动疗法的作用原理    二、运动疗法的治疗原则    三、运动疗法的适应证和禁忌证    四、运动疗法的医学监督    五、适宜运动负荷的评定    六、运动疗法的常用方法第二篇  肥胖症第三篇  糖尿病第四篇  冠心病第五篇  颈椎病第六篇  腰椎间盘突出症主要参考文献

章节摘录

　　标本治法的临床应用原则一般是治病必求于本，但在某些情况下标病甚急，如不及时解决，可能危及患者的生命或影响疾病的治疗，故应采取“急则治其标，缓则治其本”的原则，先治标病，再治本病。　　2.扶正祛邪　　扶正就是补法，用于虚证，其目的是使人体正气加强，帮助机体抗御和驱逐病邪。而祛邪即泻法，用于实证，其目的是排除病邪对人体的侵犯、干扰，消除其对正气的损伤，从而有利于机体正气的保存及恢复。扶正祛邪就是要扶助正气，祛除病邪，从而有利于疾病向痊愈的方向发展。　　3.调整阴阳　　疾病的发生从根本上说是由于阴阳的相对平衡遭到破坏，出现了阴阳偏盛或偏衰。推拿按摩治疗应遵循“谨察阴阳之所在而调之，以平为期”的原则，根据辨证分类，选用或轻、或重、或刚、或软、或缓、或急等不同刺激的手法，使虚者补之、实者泻之、热者寒之、寒者热之，以改变人体内部阴阳失调的状态。　　4.因时、因地、因人制宜　　例如，治疗肥胖症要根据患者的年龄、性别、肥胖程度等不同情况来制订合适的治疗方案。由于肥胖症的发生、发展受多方面因素影响，如生活习惯、饮食嗜好等，所以在治疗时，必须考虑各方面的因素，对具体情况作具体分析，并制订具有针对性的治疗方案，从而提高治疗效果。　　5.未病先防　　未病先防就是在各种疾病发生之前做好预防工作。在疾病发生之前，推拿按摩可以通过激发和引导经络系统的功能，将机体各脏腑、组织、器官的功能调节到最佳状态，使机体内部正气旺盛，从而预防疾病的发生。　　二、推拿按摩常用的基本手法　　用手或肢体的其他部位，按照各种特定的技巧动作，在体表操作的方法称为推拿按摩手法。其形式有多种，包括用手指、手掌、手背、肘等在体表操作。推拿按摩是有一定规范和技术要求的技巧动作，推拿按摩治病主要靠手法技巧，而不是用粗暴的蛮力。有些人认为推拿按摩只要有力气就行，甚至认为力气越大越好，这是错误的。

编辑推荐

　　五大常见慢性疾病，推拿按摩疗法和运动疗法，肥胖症，糖尿病，冠心病，颈椎病，腰椎间盘突出症。　　教育部人文社会科学研究《高校教师中肥胖人群健康意识与行为的调查分析及对策研究》项目资助，自然疗法并不神秘，食物、阳光、空气、水……休息、睡眠、运动……都是天然无害的治病良方。