放慢.快乐-微笑的力量

出版时间：2012-6  出版社：浙江文艺出版社  作者：朱丹  
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内容概要

这是一本简单的书。一本让你在浮躁社会中学会安静、学会自我鼓掌的书。
该书记录了一个小镇姑娘，走进屏幕、走进大众视线之间所发生的点点滴滴。
知名主持人朱丹用自己的成长经历和生活感悟告诉你：在匆匆忙忙的人生道路上，有很多细小的事物值得你去品味、发现、抓住；那些或哭过或笑过的曾经，都会成为你完整人生的幸福体验；在还不确定的未来，波折与平坦都是美好的；善待不完美的自己，平凡也是一种正能量；放慢脚步，生命才有厚度。
在少年阶段，她情窦初开，做出了怎样的让她直到现在想起都能脸红的糗事？在大学阶段，她如何从一个丑小鸭变成快乐的天鹅，并得到湖南广电的邀请？她与母亲、妹妹之间有着怎样的温馨故事？在情伤过后，她是如何独自在丽江寻找艳遇的？她和天蝎男在情人节经历了怎样的爱情闹剧并导致最终分手？是谁让她从万般不快乐中解放出来？她又是如何解释与陶喆的绯闻的？在男闺密的眼中，她是个什么样的人？她渴望的未来爱人又是什么样子的？这所有的一切都在此书里。
乐观地去面对这个浮躁的世界，真心去爱身边的人，即使生活伤害了你，也要对生活报以微笑，或许在不经意间，你就能收获阳光。
放慢，不是停止，而是一种淡定的生活态度，给自己焦躁的时间留白。
快乐，要靠自己发现，而不是别人给予。

作者简介

朱丹，80后，著名主持人。2003年入行。从气象节目到访谈节目，从新闻节目到娱乐节目，尝试过各种主持风格。历经了5年的波澜不惊之后，在2008年，凭借一档娱乐节目《我爱记歌词》，红了。

书籍目录

一、爱就在你身边
小镇与家的温暖
童年故事，情窦初开
与妈妈相依的美好
二、一封给未来他的情书
三、善待不完美的自己
一串珠子，一份简单的心情
妹妹，你是我的向阳花
丑小鸭，要为自己鼓掌
成长的路上需要导师
四、让感觉为你指引
孤独时自我欣赏
倾听心里的声音
平凡也会被幸运眷顾
五、人生，那一路的风景
给自己焦躁的时间留白
在路上。渴望美好的相遇
出差流水日记
野百合也有明媚的春天
六、那些随意的小幸福
我不是工作狂，只是工作让我感觉幸福
幸福与爱情有关，也许无关
与香水有染的小事
天歇男，情人节，过往的爱情
七、寻找一种正能量
[蜜友对话]：关于一个人的精彩
[男闺蜜写朱丹]：五色朱古力，不会跟情人说的话
始初色
失恋色
自我色
得罪色
80色
有过去的人才有未来
八、学会放下
离开，为了新的开始
分开，为了更美好的遇见

章节摘录

　　我的父亲是绍兴马鞍人，当他领着一个异乡女回到家的时候，妈妈并没有很顺利地被婆家人接受，还好妈妈一直是个手脚麻利性格爽朗的人，很快，就和周边人打成了一片，尽管那时，妈妈连普通话都说不明白。　　要想让一个新地方迅速接纳你，最好的方法是扎根下来，安个家，找份工作。妈妈也明白这个道理，很快她在三爹的帮助下在离马鞍十多公里的齐贤镇一个纺织厂找了份工作。这在现在开车不到十分钟的距离，那时，几乎全靠走，一走就是一个多小时，在很久后，妈妈才学会骑自行车，时间才缩短些。　　命运的安排有时真的很奇妙，妈妈怎么都没想到，这个让她走得差点断腿的地方有一天会有个真正属于她的家，而在那个让她工作得黑白颠倒的城市，会碰到命运中真正属于她的男人。当然，这是后话。　　其实变化从父母回到绍兴没多久就出现了。听妈妈讲，我父亲是做建筑业的，通俗点讲就是现在的包工头。在当时看来这是个虽然辛苦但是很有前景的行业，父亲又是个不多话比较实干的人，妈妈回忆着说，要是他没病倒，我们家在镇上也很快能算数一数二的家庭了。　　可是世间没有假设，父亲就这样病倒，从一开始的肺结核到后来的肺病直接转换成肺癌，一病就拖了六年，家里所有的积蓄全部用完直至负债累累，而我也因为妈妈奶奶怕我被传染上，在出生不久后就被送到了东阳外婆家。　　于是，在我的记忆里，再没有出现过父亲的身影。后来妈妈说，其实在父亲病情好转的一段时间，我曾被带回绍兴，带回到父亲和奶奶的身边。但是父亲总担心他的肺病会传染给我，每次抱我都不敢面对面，总让我背对着他坐在他膝盖上。可是，这样的拥抱姿态对于曾那样年幼的我又如何能感受到疼爱？更别说留下记忆。那是我一辈子的遗憾。在我的记忆里，没有扎脸的胡须，没有温热宽大的手，没有一双为我挡风遮雨的臂膀。　　那时的我不懂得感受这一切，我知道我需要妈妈，我不能离开妈妈。对于妈妈，何尝不是。每一次要把我带回东阳都是妈妈一个人完成的，奶奶得在家照顾父亲。那时的父亲变得虚弱，也因为身体不适变得暴躁，妈妈只能不断地迁就着他，然后自己扛下所有的事。　　从绍兴到东阳那是要坐一天长途车的，夏天闷热冬天寒冷。而妈妈每次出行总会背上大包小包，这个习惯也沿袭到了今天。现在因为工作忙碌，我也经常会把妈妈叫到杭州来陪我住段时间，顺便能多照顾我些。每次来，妈妈总会背个大箱子，里面塞满了给我带的吃的，回去也得有个大箱子，放满了我放在家里不吃不用的各种东西。有时我总免不了要埋怨，干嘛不让自己舒服些呢，拎个小包来就行了，反正什么都不缺。妈妈总是会不好惫思地说：”哎呀，这成习惯了啊，不拎些东西心里空空的。”　　那时拎得可不如现在来得轻松。现在我偶尔还开车直接接送，可那时，从一出家门开始，妈妈就得靠自己，问题是怀里还得抱一个我，一个什么都还不懂，热了会叫冷了会哭的我。　　妈妈现在形容起当时的样子总会笑，可也总让我特心疼。那时要拿很多东西，吃的用的，叉不像现在能有个能拖的大箱子，只能是大包小包一起来，等整理完，肯定不少于三个。为了方便拿，就先把两个相对小的用绳子分别系住拎把手上，走的时候把一个往后一甩，就扛在了屑上。这样扛着时间一久就会勒出很多深红的印子，一碰就会火辣辣地疼，但那个时候，妈妈无从诉苦。这还不止，眉上背着小的了，剩个大的就得挎在手上，一般是左手，妈妈习惯用右手工作，右手的力气就大点，就腾出来抱着我，那个时候我还长得挺实沉的，到现在我都纳闷妈妈当时哪来那么大的力气。妈说，总不能把你扔了吧，那东西少拿点呢，妈又说多拿一点你就能多用多吃一点啊。　　在妈的世界里，那时的我是她的全部，当然，现在依然是。　　拎着那么多东西在路上行走是痛苦的，到了车上总归能休息一下。夏天还好，坐在车窗边还能吹些许凉风，我也多是沉沉睡着，妈妈的负担小很多。冬天就痛苦很多，因为冷，我经常冻得睡不着就一直闹着，妈妈不得不一直哄着。怕我在车里待久了会冻冰手脚，妈妈总是直接把我的脚塞在她怀里，一直随身贴着暖着，那时候，妈妈就是我最好的暖包。　　我老问妈妈，对她而言，那时候最苦的是什么？妈妈总说是要和我分开。在经过了一天的颠簸到了外婆家之后，妈妈基本上只能过个夜就得往回赶。　　我从小就很乖，很少跟妈妈闹。那时候在外婆家，基本生活内容就是跟着外婆卖豆芽菜。一大早跟着外婆去集市，坐在小板凳上，拿个塑料袋，帮着外婆收零钱，没客人就爱把零钱颠来倒去地数。有段时间我的理想是去超市当收银员，估计就是受那段时间的影响。对我而言，那样的经历是种乐趣，但是在妈妈眼里看来，不是。毕竟那时我才四五岁，是别的孩子正绕在爸妈膝边撒娇的年纪。　　妈妈的每次离开，都是偷偷的。　　在我正奋力计算那对我有点难度的金钱数字时，妈妈很多次都是站在一个角落偷偷看着我，暗暗落泪。每一次分开都不知道下次见面是什么时候，短则半年，长则一年多。　　……

媒体关注与评论

　　这是一本可以让人放慢脚步的书，当你觉得无法承载这繁忙的生活时，不妨像朱丹一样，回到过去，寻找那些我们遗失的美好吧。　　——戴军　　爱上朱小姐是瞬间的事儿……我没有想过为什么，只是就这么喜欢她……也许是因为她的不设防，也许是因为她总是受伤，也许是因为执着与情长……最重要的是，她总是那么快乐。快乐是一种能力，在这件事上，她是强中之强……也许从这本书里，能够知道她快乐的密码，也许你可能只会像我一样，就是爱着她……　　——李艾　　顾城说“草在结它的籽/风在摇它的叶/我们站着，不说话/就十分美好”这本书有朱丹年少青草般嫩绿的梦，有和风般母亲的爱，于是我们就静静的阅览吧，不用说话，就已经美好！　　——汪涵

编辑推荐

　　知名主持人朱丹的首部自传体心灵笔记。　　这本书讲述了被誉为'现实版杜拉拉'的知名主持人朱丹坎坷的成长经历、挫折中对待生活的态度、以及最终收获成功的秘诀。是来自当红女主播的励志呼喊。　　她出身贫寒，幼年丧父。但她依然有着美好的童年故事和家的温暖；她情路坎坷，有过婚变，曾求助于心理医生，但她依然微笑地面对过去，时刻为自己鼓掌。她告诉我们要留更多的时间去感受和发现身边的小快乐，把它放慢放大。

用户评论 (总计150条)

•   这是一本简单的书。一本让你在浮躁社会中学会安静、学会自我鼓掌的书。乐观地去面对这个浮躁的世界，真心去爱身边的人，即使生活伤害了你，也要对生活报以微笑，或许在不经意间，你就能收获阳光。
  很喜欢这本书也很喜欢朱丹，当你看完这本书你也会喜欢的！
•   看了李静对朱丹的采访后，就下了这本书的单，书来得很快，迫不及待地包了牛皮纸的书皮，拿到课上去看，一边看一边哭，以前看我爱记歌词，觉得朱丹是那么能给你快乐的人，看了这本书才知道原来生活中她经历了这么多痛苦。书里有很多很美的照片，有几张看了忍不住眼泪，朱丹穿着华丽的礼服，身后是耀眼的灯光，可是她的眼里有依稀可见的泪光，她的眼神里有无尽的哀伤，看了让人心痛。只是现在的她很开心，放慢了脚步，找到了属于自己的节奏，为她开心，希望她一直幸福下去。书很不错，当当很给力。
•   喜欢朱丹很久了，喜欢她的主持风格，喜欢她可爱的样子，喜欢她率真的性格，喜欢她的一切一切。就像李艾说的，我坚定我的性取向，但我就是喜欢她，甚至想跟她成为好朋友，替她分担一切，看了她的放慢快乐，对我触动颇深，因为我们的经历有太多的相像，所以她的伤痛我能体会，还好她足够坚强。这本书用了一天的时间读完，因为太迫不及待想知道她的一切。这本书没有太多华丽的词藻修饰，但我却从中看到了她华丽的人生（没有经历的人生是不完整的），因为我喜欢她，所以我身边的人也喜欢她，我会一直关注丹丹，希望她早日找到她的幸福，希望她的事业如日中天。
•   朱丹的笑容很有感染力，喜欢她的笑容，放慢。快乐--微笑的力量，温暖励志
•   现代城市节奏越来越快，从这本放慢快乐中我们可以感受到朱丹的生活态度，让我们学习到珍惜现在与过去，它都是你的财富。感受快乐~读这本书后更加爱丹妞儿了！
•   和朱丹一起放慢快乐！用微笑感恩生活！
•   用文字讲述过去，用微笑感恩生活。看这本书，可以让我们在浮躁的社会中学会安静，学会自我鼓掌。快乐要靠自己发现，而不是靠别人给予。
•   不知从何时喜欢上了朱丹，慕名去买的书！有股力量能让我静下心来阅读这简单的文字，感觉很清新，就这样放慢了生活脚步，享受平凡的快乐！
•   喜欢朱丹的笑，欣赏她处事的态度，崇拜她的坚持。放慢，快乐一种生活的态度~
•   朱丹一直非常喜欢的一个主持人，此书确实能带给人正能量，因为从她的生活中也看到了自己，唯一不同的是她是名人，我不是。
•   很深刻滴一句话：放慢，不是停止，而是一种淡定的生活态度，给自己焦躁的时间留白。 快乐，要靠自己发现，而不是别人给予。
•   这本书很适合现在浮躁的我们，静下心和朱丹一起放慢快乐！
•   自从开始看我爱记歌词，就喜欢上你，你的微笑，你的随性，你的种种。所以毫不犹豫的，你出了第一本自传体心灵笔记，就赶紧买回来看了。我也想感受你的感受，学习你如何放慢快乐。
•   买了两本书，先看朱丹的这本，适合我的，也是我喜欢的书籍类型。这本关于她的自传体心灵笔记，在看的过程中可以去慢慢体会一个在荧屏上活跃十年的主持人在荧屏外的生活和她的所想，再回头回味自己的生活，感觉也是一件不错的事情！
•   很喜欢朱丹，《放慢*快乐》里面有很多图片，我们现在生活节奏很快，除了工作以外，好多东西都应放慢一些......
•   就像朱丹所说的，放慢，快乐，学会爱自己，学会接纳自己，女生一定要狠狠的唉自己~
•   作为我最喜欢的主持人，我一直以为朱丹无论表面还是内心都一直是乐观。可是读了此书，才知道Dani小时候过的艰苦生活，以及过快的生活节奏带来的巨大压力。她虽然离开了浙江卫视，选择事业上做减法，生活上做加法，我依然支持她。永远的朱古力!!!
•   本来打算买其他一位知名主持人的自传，犹豫之中买回后发现了一个与屏幕上不一样，更加细腻的朱丹，走进朱丹的内心世界，让你更加爱上她。
•   书很快就到了，品相真好。一直喜欢朱丹的率真和大气。书里的图片好美，朱丹的微笑让人有宁静的感觉。朱丹的文笔也不错！最感动的是朱丹的母女情深。每一个成功人士背后都有一个好妈妈啊
•   放慢快乐这本书还是挺大的，里面也好多很漂亮的插画！还没看！！应该会不错吧，喜欢朱丹的文字
•   压力，生活，家庭，让我们低头赶路，看看朱丹的笔记，没有相似处，没有共同路程，但是可以体会到那种步调和心情，猛然回首，也许放慢并不代表落后
•   还米有开始看，朱丹的“放慢.快乐”，里面的配图以及书的拍板看着还不错
•   那时看浙江卫视的节目时，第一眼见朱丹，就马上喜欢上这个很帅真的小女人。后来了解了，才发现会喜欢朱丹，可能她身上有点我的影子，哈哈。同样的狮子座，同样喜欢肆无忌惮的笑，同样的执着，同样的渴望被爱。。。
•   喜欢朱丹，很不错的一本书.期待放慢.快乐2
•   放慢，快乐。让我认识了不一样的朱丹，喜欢她。
•   喜欢朱丹 从记歌词开始 富有感染力的微笑 很喜欢 书很不错 让我看到 生活中她的样子
•   喜欢朱丹姐姐才买的这本书，作为女生，希望像她一样优秀。这本书的封面感觉很温暖，内容也挺好的，应该是正版书，就是图有点多，总之，还是很喜欢的啦，纸张也好。看了这本书之后，更觉得喜欢微笑的女孩最美！
•   朱丹是我的偶像，喜欢的不仅仅是她的巧克力肤色，更多的是她开朗自信的笑容。朱丹告诉我做人要坚强，遇到困难用微笑解决便不再那么痛苦。朱丹的经历是一个很棒的故事，很高兴又对朱丹有了进一步的了解。
•   太爱这本书了，更喜欢朱丹，从第一次看到她的节目就不自觉的注意到她，她总是那么的快乐……
•   时刻保持者一个快乐的心情，朱丹真的很有范，通过一个人的书可以感受一个人的世界，平时看朱丹的主持，总有充满爱的感觉，很平静也很快乐，有时候就觉得她身上时候有那么一个光环，让你去记住她，感受她！大家祝福她吧！
•   每次朱丹给人的感觉总是很温暖，很爽朗，微笑充满着力量，这本书中的她更加的真实了···
•   朱丹是我最喜欢的主持人既歌手。这本书中有许多她的照片及生活感悟，值得一看1
•   一直喜欢朱丹，她的文字总能正如她的微笑一样总能让人温暖
•   因为我爱记歌词喜欢上了朱丹、华少，自然大方随性的主持风格，看了这本自传体更喜欢她了，生活原本就该这样过。祝福朱丹
•   朱丹是一个传奇，很难想像是一种什么样的力量让这个经受磨难的小镇姑娘走到今天并创造奇迹？无论是“白富美”，还是“屌丝”，她总是给每位读者都传递着一种平等关怀和精神力量，温暖而感动。
•   有些时候应该像朱丹一样做点减法
  有些事应该去微笑的面对
  享受生活好过忙碌生活
•   我一直都很喜欢朱丹，她主持的节目基本上都看了，在电视上都只是了解她光鲜的一面，从她这本书上可以更加了解她在舞台背后的故事.......，喜欢她的非常值得一看。
•   很喜欢朱丹小姐 不为她光鲜亮丽的生活 而是从小镇走出来的黑黑的姑娘 现在风光的生活背后隐藏的怎样的不为人知的辛酸 每个人的成功都不是必然 祝福她 希望她能像舞台上那样 永远开心 快乐
•   很好的一本书，简单的文字让人认识真实的朱丹，带给我们很多的正能量。
•   很棒的一本书。一直很喜欢朱丹的笑容，当然她的主持风格也很喜欢，更有她的对生活的态度令人钦佩，所以看到此书，毫无犹豫的买了。就如所期望的那样，不论是插画还是文章，都特别吸引人。很棒很棒。
•   记载生活，品味微笑朱丹！！！
•   一直都相信朱丹的一切决定、就好比放下、、停下脚步、感受自己要的是什么、、好想有她这种做出决定的勇气、、、、、刘同是朱丹的男闺蜜、在结尾写的文章也是非常好、、相信朱丹！！快乐跟随、、、
•   一直都很喜欢朱丹，简单文字向我们展示了生活中那个简单快乐的女孩。。
•   从《我爱记歌词》，我开始认识了朱丹，虽然时间不是很长，但对她印象却很深，不久前看了她做客《非常静距离》的视频，更加喜欢这个爱笑的女孩，听了她简单说写这本书的初衷和里面的一首关于爱情的小诗，所以迫不及待买了这本书，期待
•   书一到就迫不及待翻了几页，喜欢封面上的那句“用文字讲述过去，用微笑感恩生活”。从丹姐最开始的《气象万千》到现在的《势不可挡》都一直在关注，喜欢丹姐的笑，喜欢丹姐对生活的态度，喜欢丹姐的文字，淡淡的，像是仅仅对着自己在诉说一般。
•   爱自己。爱朱丹，爱微笑的力量！1
•   看着图片让人觉得很清心，再配以文字让人觉得很静心，可以把自己带到很惬意的小环境中，真舒服，因为是自己喜欢的朱丹，看着她的故事到现在觉得很安心啊 ！希望拿到书的朋友们都能有所收获
•   一直很喜欢朱丹和她主持的节目!
•   很喜欢朱丹，喜欢她的简单快乐，这本书中差不多是一半图片一半文字。不过值得一看。
•   支持 朱丹 感受微笑的力量
•   喜欢朱丹，看了她的第一本书后，就更加的喜欢朱丹，给力！相信微笑的力量！
•   很喜欢朱丹，一个有着麦色肌肤和温暖笑容的纯净女子。这本书更让我们在这个喧嚣的世界里找到一份属于自己的净土
•   书里面有很多朱丹的写真，向往单纯生活的她，读者从中也能找到快乐。
•   只知道我老爸很喜欢朱丹，但是从她青春洋溢的微笑我能看出她是一个十分坚强的人，希望她能节节高！
•   丹丹， 一个咖啡色皮肤 的 女人， 一个内心 有正能量的 女人 ， 一个有说服力的女人 ， 一个内心又 渴望 美好婚姻 的 女人 。 又让我们发现 有这样的人 ，又何尝不是 我们的 幸运 ，快乐呢？ 快乐 ，其实很简单 ， 就是在我们身边 的那些小事， 加油 ，也为我们自己加油
•   人生的道路总是匆匆忙忙的，我们可以换一种生活方式，放慢自己的脚步，发现生活更多有趣的事情
•   通过这本书，我不仅更深的了解了朱丹，而且知道了微笑的力量、和破茧而出的美丽。
•   因为很喜欢朱丹啦，不过作为一个主持人这样让人喜欢，还是很不错的啦！
•   喜欢朱丹很久了，对于她的第一本书当然也很喜欢啦！相信微笑的力量！
•   看完这本书，心里充满了一股正能量。相信自己，放慢快乐！！
•   从知道朱丹出书，就在书店里找，一直都没找到。那天抱着试试看的态度登录当当，没想到找到了，就马上买了。 自己也不知道是从什么时候开始喜欢上朱丹的，或许是她的主持风格、或许是她的灿烂笑容……总之，我会一直关注她。祝她幸福
•   朱丹的童年生活很惬意啊。书中的图片不错，有不同阶段的照片。
•   放慢快乐,相信微笑的力量！书的质感不错，快递给力！我是货到付款，零钱快递也没收！至于内容，，，刚拿到书还没细品！
•   这本书挺好看的，写了朱丹经历过的事情，我很佩服她，不是所有人都可以把童年的记忆都记得这么清楚的。回忆是件美好的事情，但不是所有人都可以有这么美好的回忆的。朱丹，相信smile
•   乍看价格，觉得定价是稍高了些，在迫不及待拿到书后，随即大致过了一遍，明白了高价的原因，大半是她的写真照，笑容灿烂依旧。继而开始阅读文字，慢慢的开始意会并诚服于这个外表爱笑、开朗爽气，内心也无比坚强的同龄人，于是在这段无比失落与需要慰藉的日子里，两晚睡前的阅读让我在她身上汲取了些力量，化繁为简的生活态度，坚信梦想终会成真的人生信条，让我开始联想到自己的遭遇与处境。是的，我们都是凡人，能成就一番大事业并能为人熟知的人毕竟是少数，但是无论多么平凡，多么轰轰烈烈，却都有个共同点，那就是：生命终会逝去，但我们为追求理想、寻找内心快乐的东西永远存在。
•   喜欢朱丹的爽朗， 喜欢她的笑容， 很美很动人！ 一直就觉得朱丹很是单纯的一个邻家女孩，读了她的文字 ，更坚定了我的内心，爱笑的女孩，运气都不会太差，上帝在眷顾这个善良的女孩。希望你早日找到自己的幸福！
•   从（爱上女主播）就开始喜欢朱丹，这次有机会“读读”她，很舒服的感觉，看到了她内心深处的角落是那样的孤独，一本认识是她的书，值得一读
•   爱朱丹，所以爱这本书，感悟很多，收获很多
•   第一次购买书籍，生活中超喜欢朱丹，对此书更是超爱。
•   之前一直觉得朱丹的笑容很温暖。看完这个后，算是对她有些更近的认知了吧。挺不容易的。。越发觉得。能有这样笑容的女子。。一定会很幸福的。
•   个人很喜欢朱丹的笑，而且有些经历与她也有些相似，能从中获得从容，书很好，物流比预想中的快
•   这个商品不错 好美滴朱丹 文字也很温暖
•   看着那一段段文字一张张相片，心里总是会有一种莫名地感动，为了这本书，也为了朱古力们最爱的她--朱丹！
•   作为朱古力的我当然是非常喜欢啦，读过更会对朱丹成长的过程，心情，愿望有所了解，人变得立体了，不仅仅是屏幕上的她。书中图片很多，可对于粉丝来说，美美的照片也是喜欢啊!
•   记录着朱丹生活中的一些小点滴事件
•   一直很喜欢朱丹 看了书发现她的笑容背后的故事很精彩很激励
•   很羡慕朱丹的生活方式，勇敢去追求自己的所爱。
•   很喜欢朱丹，在这本书之后也开始喜欢她的文字，很真实，有莫名的感动。
•   因为喜欢朱丹，所以支持她。书写得很好，很温暖的回忆。
•   正在阅读，《放慢·快乐》没有华丽的辞藻，没有炫彩的图片，有的只是最平实的语言和最随性的图片，然后正式这样的一种风格才更贴近我们的内心~真心的觉得好看~
•   拿到这本书后，就迫不及待的打开来看，一直没有放手。虽然是朱丹个人的成长历程，但是或多或少都有一样80后的我们的共鸣，关于工作、关于情感。。。喜欢朱丹、喜欢她耿直的性格和爽朗笑声，看着她如花的笑脸，不是仿佛，当真有一股暖暖的力量，助我们前进。加油，朱丹！加油，同为80后的我们！！！
•   写了很多朱丹生活的点滴与感受，很好看~
•   一本足以让我废寝忘食阅读的书。现实版的杜拉拉，跟着一起放慢，快乐
•   朱丹是综合性的一名主持人，什么样的主持都试过，读了她的故事，让我回味无穷！
•   书看了一些，照片很美，朱丹很用心在生活，工作，写书。。。
•   书内有很多朱丹的精美照片，文字内容真实，很有感染力，值得看！
•   喜欢朱丹这样的女主持
•   买了之后才知道，这个是可以收藏的。最爱朱丹
•   一直都很喜欢朱丹的主持，最喜欢她那太阳花一般的笑容！
•   之前就想买这本书，一直觉得朱丹是个很有魅力的人，也一直很喜欢写自己的书，很真实，值得一看。
•   放慢生活，停下脚步，享受快乐
•   算是本立志型书籍，喜欢朱丹，推荐此书！
•   这本书描写了朱丹心灵札记，是这浮世中静下心深度的一本书。插图很唯美，很喜欢。
•   图文并茂的一本书 朱丹迷必备 朱丹的文字朴实却很感人 认识一个你所不知道的朱丹真实的朱丹
•   一直很喜欢朱丹的主持，也很期待这本书。
•   很喜欢里面的照片，很生活，支持朱丹，加油
•   没看，跟自己预想的不一样。我实在没有兴趣去从头到尾了解一个人。如果把这本书看成是一本自传，那么对于朱丹来说，写这类书对她来说太不合时机了 ——她太年轻。所以只能用自己年少时期的苦难来赚取读者的眼泪。
•   这本书反映了朱丹最真实的自己，是一本非常值得阅读的好书。
•   只能说，喜欢朱丹，喜欢看她的相片。说实话，书很漂亮，但文字没什么看头。倒是相片很漂亮。
•   这本书内容挺好的，喜欢朱丹的人可以选择购买看一下。说到不少值得人思考的事情，正版印刷，挺满意的，五分！