内家字门拳

出版时间：2011-12  出版社：安徽科技  作者：胡玉玺  页数：215  

内容概要

字门之出手，贵软而忌硬，贵痰而忌迟，贵灵巧而忌采笨，责圆转而忌散漫。其发也，如离弦之矢；其转也，如迅转之轮；其动也，如香象渡河：其静也，如羚羊挂角。自始至终，如韩潮苏海之超超玄著，不着形迹。
胡玉玺编著的《内家字门拳（经典珍藏版）》为“武当内家秘笈系列”之一，分为字门基础和字门八法两部分内容。

书籍目录

第一章  字门基础
  第一节  练功八要
  第二节  基本手形
  第三节  基本步形
  第四节  基本功法
第二章  字门八法
  第一节  残
  第二节  推
  第三节  援
  第四节  夺
  第五节  牵
  第六节  捺
  第七节  逼
  第八节  吸

章节摘录

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用户评论 (总计14条)

•   属于内家拳，看上去跟太极拳一样，图文并茂，方便自学，很好
•   还不错，有理论有总结，嗯，很好，慢慢看
•   帮我爹买的,很好
•   修炼拳脚必读，值得拥有！~！
•   给满分了
•   正确的练习方法，很好
•   主要是买来看一看，收藏起来，没想着学这功夫，但书不错，没有什么问题！
•   好书,但必须有一定武术功底者才能看懂,图文并茂,质量不错,只是书中招式用法没有,较难搞明白.
•   文言文功夫浅的看不懂
•   就是一些套路， 没有字门的绝技五百钱，。
•   这不是我想要的，内容还是粗糙了些
•   虽是盗版樟树周志强先生的，但至少公开了，不自珍，很好，很好！只是清/丰/高的字门拳又有了新发展，创编了“新八法”，且出了VCD。
•   这书收藏价值大于实用价值，这种功法没有师傅的指点，很难学得精的
•   一本不错的书籍，比较实用