握紧双手，里面什么都没有

出版时间：2009-9  出版社：安徽教育出版社  作者：黄桐  页数：198  
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前言

电影《卧虎藏龙》中的一句对白，让我印象深刻，沉吟再三：“把手握紧里面什么也没有；把手放开，你得到的是一切！”请各位一起做个简单的试验，用最大力量握紧拳头……不需几秒，你就会发觉手指略感疲惫，紧紧顶着掌心的手指，也让人不舒服；再过一些时间．你的皮肤泛白、拳头颤抖……但只要轻轻松开手，刚才的不适，一下子就烟消云散了。这就是放开双手能收获的：得到的是轻松喜乐，得到的是舒缓自在；不但于身，更是于心。想起曾经读过的一则禅宗故事：一名书生为了收集冬天需要的柴火，于是对住家附近的孩童说：“请你们替我捡柴，捡得愈多的人，得到的报酬也就愈高。”孩子们欢天喜地地往森林跑去，一开始捡柴时还有说有笑，但不久之后，就为“是谁先发现这堆枯枝”、“为什么你捡得比我多”这些小事吵了起来，最后一群孩子扭打成一团。书生连忙喝止住这群孩子，接着他突然有所顿悟。他感叹地说：“就算是单纯的孺子，也会为了眼前不值钱的柴枝相争，更何况是急于掌握利益的成人啊！”

内容概要

人生，就像开车上路，要先松开手煞才能够起步，如果猛踩油门却不放开手煞的话，那么车子不但跑不动，还会严重磨损，甚至报废掉。社会上，有太多人因为错误的价值观，一味追求拥有，不懂得要适时放手，明明负载过重，行李却还一件一件猛往车上堆，结果哪里都去不了；还有，许多人不懂得要知足，买了一台国产车之后，就会开始羡慕别人开进口车：有了一个名牌皮包，就再也无法使用普通的手提袋……曾经有人问过圣严法师：为什么这个世界充满烦恼与痛苦呢？法师说得好，真正的烦恼痛苦，其实来自欲望，而活在欲海不可怕，可怕的是在欲海里淹没。我们都知道，紧握的双手抓不住什么，如果我们愿意放开手，让该来的来，该去的去，人生这趟旅程，才有可能优游自在！

作者简介

黄桐
　  办公室的逃兵，现为自由作家，勤于笔耕，冷静的外表下包藏一颗赤子之心。好奇却不博学，好读书但不求甚解，以五柳先生为偶像自勉。
    与三狗三猫共住海滨，  “慢活”为其最高人生准则，时常不知不觉放空。闲来无事便在家玩狗抱猫，或在沙滩遛狗、散步、晒太阳。时常自助旅行，喜爱极端，偏好人文气息浓厚或原始末过度开发之地，足迹已踏过印度、印度尼西亚、柬埔寨、非洲等地。    
　　著有《我们都忘了，放下也是一种选择2》，该书荣获诚品书店畅销书排行榜第一名，以及《成功来自前进，快乐来自向后退》。

书籍目录

【作者序】放下的时候，花就开了PART　1　紧握拳头的人，永远无法为自己鼓掌　1.强摘的瓜不甜　2.静坐可以成佛？　3.盐水为什么不成了？　4天堂是个大鸟笼？　5.拥有爱，就拥有一切　6.真假天堂　7.神像为什么向小偷敬礼？　8.去除杂草的妙方　9.石头值多少钱？　10.聪明，有时也是一种愚蠢　11.投胎的选择　12.求神不如求己　13.断线的风筝　14.黄金换死马　15.鹅卵石的诞生　16.谁是真正的朋友？　17.如何让一滴水永不蒸发？　18.一文不值的夜明珠　19真假水莲花　20.撑着不死，还是好好活着？PART　2　扔掉过重行李，才有余裕体会人生旅程　21.谁闻到了花香？　22.遇到困难，低头看　23菩萨也念佛？　　24.修行人与蛤蟆精　25.最美丽的寺庙　26天堂与地狱　27.瞎忙的人，注定一事无成　28自找死路的富翁　29畸形的手　30.被遗忘的玉米　31.谁先到达天竺？　32当心“鸽型朋友”　33.你是石头还是砖头？　34.“勤”不能补拙？　35.免费的汤圆　36.月亮正在看着你　37.驴子与骏马　38.老鼠偷油　39.最后的考题　40.不存在的金币PART　3　人生就像热气球，缷下重担才飞得自在PART　4　愿意松开双手，才能拥抱更多

章节摘录

PART1紧握拳头的人，永远无法为自己鼓掌1．强摘的瓜不甜小聪明忙碌一生，大聪明宁静一世。——佚名炎炎夏日，已经好几个星期没有降雨，寺院中的草皮都枯干了。于是老师父交给小和尚一袋草种，吩咐他去撒种。小和尚才撒了几把种子出去，就吹起一阵强风，不少种子都被吹走了。“师父，怎么办啊！种子都被吹跑了！”小和尚焦急不已。师父慢条斯理地说：“别紧张，被吹跑的种子都是空的，没办法发茅，随性就好！”小和尚摸摸头，继续撒种子。这时却飞来一群麻雀，吱吱喳喳地啄食起来。小和尚想跑去赶麻雀，但被老师父制止：“别急，种子很多，麻雀吃不完，随遇就好！”当天晚上，突然下起大雨，小和尚一想起积水必会冲跑不少种子，便坐立难安。老师父又安慰小和尚：“水流到哪儿，种子就会长到哪儿，随缘就好！”几天后，太阳再度露脸，草种吸足了水，又照射到温暖的阳光，纷纷萌发新芽。寺院的各个角落，很快又恢复了绿意盎然。小和尚开心不已：“师父，您说的果然没错！草都长出来了呢！”师父微微笑着：“没错，这就是随喜。”

编辑推荐

《握紧双手,里面什么都没有》：心灵理智书畅销作家黄桐著让你学会放手，顺逆成败都自在的80则寓言小故事。台湾诚品书店畅销排行榜第一名，《我们都忘了，放下也是一种选择2》姐妹作，台湾著名作家吴淡如、张德芬倾情推荐。

用户评论 (总计23条)

•   当我在没日没夜的工作里稍稍抽离出来，寻找到这本书的书名的时候，我有些呆住了。一直以来我觉得浪费时间是可耻的，就像是在浪费生命一样。思考是件极其危险的事情，它总是会以白日梦的形式来摧残的我一直坚守的苦短的人生。但是看到这本书的封面的时候，我竟然呆住了，我不是一个容易遭受所谓的励志书迷惑的人。我坚信，内心坚强的人看不看励志书都是一样的坚强，而内里脆弱的人，即使看上上千本上万本有益的规劝文学也是白搭。我总以为我是如此的认真与谨慎，从不会被那些善良的糖衣炮弹所勾引。是的，我还是被勾引了。突然记起看过的一个小寓言。一个人捧着一束花去拜访一位得道高僧，因为他被凡尘俗事缠扰不已。他一进门和尚就跟他说，“放下。”于是他就放下了手里的花。可是和尚却重复了一遍，“放下。”他便觉得蹊跷，他手里已经是什么都没有了。和尚说，“放下，放下你的内六根、外六尘、中六识，你可以走了。”我在努力的到底是什么，我孜孜以求的到底是什么，握紧双手，可是却一无所有。把所有的时间都挤占得毫无缝隙，还不如干脆放下，腾出双手和眼睛，对真正的自己坦诚一点，着眼于爱与创造呢。
•   圣严法师说得好：真正的烦恼痛苦、其实来自欲望。人生的痛苦就是想要的东西太多了，而且这些东西里并没有多少是自己真正需要的东西，何不学会放手，就像黄桐老师说的，“让该来的来，该去的去！”把手掌伸开，才能盛放更多的东西。
•   个人不推荐买这本书，内容太少，行距有点夸张，有撑页数的嫌疑，不建议买，物无所值。
•   这本书真垃圾，感觉很像小学生写读后感。一个小故事后面附加一个读后感，而读后感又是作者自己一厢情愿的想法。浪费钱
•   给朋友买的，这一套书中其中的一本，故事一般，看一下也可以
•   不错，看了书以后好像突然开窍了……
•   因为书评好才决定买的，不过还可以吧，可能看过太多这类型的小故事大智慧的书，此书并没有给我想像中的惊喜，不过依然值得推荐的，也许某一个小寓言真的可以让心有郁结的人豁然开朗。。。
•   该书的封面设计就一般
•   书里的内容写得比较泛，总体上看看还可以。
•   喜欢，就两个字，很喜欢，三个字
•   看了一半 觉得内容有些虚
•   没有深度没有内容的东西，或者适合小学生看吧。
•   不是长篇大论，却能让自己明白大道理，值得一读！
•   还行，连孩子都看得懂。挺好的。
•   就好比路是怎样出现的一样，只能说简单的故事还是有很多的道理，读的越深理解就更深，我只限于入门级，还是可以考虑考虑。
•   看到书名才买的书 内容与书名不太符合
•   内容很空泛，只是空洞的运用寓言。自己觉得这本书不是很好，再者加上作者总结性的话没有建树性，真的让人感觉这本书就是泛泛而谈。
•   很有哲理的一些小故事。
•   内容简单，有的故事编得不太高明呀，总有点牵强的感觉，不过这个价钱也就这样了，很少看这些励志或者哲学故事的可以买来看，如果比如老练的建议就不要浪费这个钱了
•   男朋友说让我多多看看，多多学。
•   满200-80~~~凑单~~~~~~
•   书很便宜，到货速度也快，内容还需要鉴赏
•   握紧双手，里面什么都没有