图解在家按摩

出版时间：2012-6  出版社：福建科技出版社  作者：李健  页数：253  

前言

人们希望有这样防病健身的方法——可以不受场地的限制，无须特殊的器械设备，随时随地都可以进行，既疗效显著，又经济实惠。……中医传统按摩手法没有药物副作用，无损伤，且简单有效，在如今收到更多养生达人的青睐。

内容概要

　　按摩通过对人体穴位、经脉的物理刺激，激发人体免疫系统的功能，增强人体的自愈能力，最终使人体达到阴阳平衡、气血调和、内外协调的健康状态。本书在通俗易懂的文字描述基础上，搭配了大量的取穴图和真人按摩示范图，为读者提供更全面、更易操作的治疗方案。

作者简介

　　李健：出身于传统中医世家，从小受到中医氛围的感染和熏陶，具备深厚的中医诊断与治疗功底。毕业于南京医学院中西医结合专业，多年来致力于中医保健和食疗养生的研究。

书籍目录

第一章 按摩准备
第二章 人体重要的28个健康大穴
第三章 按摩治疗幼儿疾病
第四章 按摩治疗妇科男科病
第五章 按摩治疗内科疾病
第六章 按摩治疗外科疾病
第七章 按摩调理慢性病
第八章 按摩治疗五官疾病
第九章 按摩疗法舒缓压力
第十章 穴位按摩美容法
第十一章 穴位按摩塑身法

章节摘录

插图：

编辑推荐

《图解在家按摩:中医按摩疾病一扫光》为读者提供了关于常见病症按摩十分丰富且实用的知识。既有穴位的准确定位图，又有关键穴位的取穴图解，每种治疗方法还给读者提供了真人按摩的图示供读者参照。即便是没有经验的读者也能通过阅读本书对于89种病症以及18种美容塑身常见的小问题，进行准确地操作，取得较好的治疗效果。

用户评论 (总计19条)

•   中医按摩疾病一扫光；常见病症全剖析+按摩方法全攻略+精准取穴全图解——国内最具权威的家庭按摩健康读本
•   本书分别介绍了按摩的常识精确取穴、技巧、步骤等通俗易懂，为读者提供了全面易操作的方法很好！
•   穴位按摩 正在试验中
•   还可以。按摩这东西需要长期做才有效。
•   适合居家自学者找穴比较容易
•   书质量好，全5分
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