简单实用防身术

出版时间：2010-7  出版社：福建科技  作者：柴田晃一  页数：194  译者：汉湘文化译  

内容概要

本书采用了大量的插图，由最基本且容易学习的防身术教起，只要有心并认真地学习，相信对您将有所帮助。只需要几个简单的动作，即可轻松击退暴徒，以保护自身的安全。在此要提醒诸位，在实际使用招式时，请拿出勇气、认真对待。

作者简介

作者：(日本)柴田晃一

书籍目录

防身基础篇  (一)防身术的真谛    1.冷静的判断能救您的命    2.逃离危险最重要    3.正当防卫与防卫过当  (二)准确地反击敌方    1.身体各要害部位    2.有效攻击敌方要害  (三)防身时应了解的事情    1.徒手打斗会受到严重的伤害    2.让柔软的拳头充分发挥作用    3.没有腕力的人用手刀来应付    4.使掌底成为最佳武器    5.肘部撞击是有效手段    6.避开对方的攻击    7.防身基本招式室外防身篇  (一)室外基本防御法    1.路上的麻烦和意外    2.街角危险多多    3.汽车与暴力  (二)女性击退暴徒法    1.色狼的攻击目标    2.避开色狼与醉汉    3.利用防身用具来自卫    4.如果被暴徒压倒    5.女性防身实例  (三)身边小物品退敌法    1.被抢事件及其对策    2.将所拿之物作为武器  (四)制服凶器反击法    1.刀子的厉害之处    2.其他凶器    3.对付凶器的方法室内防身篇  (一)屋里并不是最安全的    1.养成上锁习惯    2.增强防患心理    3.家庭常备自卫物品  (二)面对入侵者的反击策略    1.不要让入侵者失去理智    2.扬长避短进行反击  (三)小酒馆中防醉汉    1.冷静制止对方的行为    2.不要忍气吞声海外防身篇  (一)出国前的必要准备  (二)避免成为被攻击的目标    1.不要轻信他人    2.没有绝对安全之所    3.防止被抢、被盗  (三)在枪口下自卫    1.手枪的种类    2.应对手枪的策略

用户评论 (总计20条)

•   日本人写的，写得很详细，很实用一半是如何对待和处理危险，一半是具体用图例（漫画）表示怎样动作价钱也便宜，是本实用的好书
•   简单易行实用主义，物流差劲
•   感觉这书还比较实用，希望不要用上为好。图形清晰，讲的实在、明白。装帧有点儿小毛病，有一页卷页，有两页底脚没裁开。
•   图片很多，比较实用
•   书很好，很新，值得推荐，当当速度很快最重要女孩子必读
•   现在社会太乱.女孩子学点好
•   嫩荣不错还配图画，是在图书馆看了一些在决定买的，很喜欢！
•   有插图，使读者容易理解，通俗易懂。进而学习保护自身
•   因为没怎么看，不好意思做评论
•   但的图不是很清晰，眼睛不好的人不要买
•   当警犬变成宠物或感染狂犬病的时候，每个善良的人都该学得东西。值得看看。一般自卫可以，若街头防爆，还差点。
•   恩。。。图片挺多的，比较详细，就是觉得有一点旧，不过无伤大雅啦、
•   但是要正确对待，不能随意伤害别人
•   看着玩玩，学习中
•   还可以，画也不错，防身可以有用，多打几下就不行的。
•   还行，有图例解说，属于实用类书籍。
•   拿到手以后，便打开看，言简意赅，没有啰嗦，非常实用的一本书， 价格还便宜
•   图文并茂，实用性强，画工很好（就好像日本动漫的画）！
•   挺好的，挺详细的说明。
•   此书的内容通俗易懂，尤其是对普通人而言，非常实用，讲解了基本防卫招式。防身以脱身为最终目的，不要恋战。