活力男士强身健体饮食

出版时间：1900-01-01  出版社：福建科学技术出版社  作者：莎拉·布鲁尔  页数：77页,[1]页图版  译者：张定基  
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内容概要

本书阐述挑选合适食物以摄取适当营养的重要性、分析健身计划需要有营养的食物为基本餐饮要素的原因，指出哪些食物最适宜与健身训练互相配合，介绍多个卓有成效的健康饮食的例子。