活力男士疏解心理大压力

出版时间：2001-09  出版社：福建科学技术出版社  作者：英、托尼，巴蒂森  页数：71  

内容概要

本书分析男士在工作和生活中身心受压的来源及影响，评述各种性格和生活方式的男士在应付压力时的不同表现，介绍如何面对和应付接踵而来的压力、劳累和考验，阐释通过完整而系统的锻炼以消除压力的具体方法。