健康怀孕280天

出版时间：2001-9-1  出版社：福建科学技术出版社  作者：汤姆生  页数：107  译者：黄清玲  

内容概要

本书首先介绍了受孕，接着介绍了健康饮食、锻炼和放松、产前护理与分娩、你和你的宝宝、你的个人文件等内容。

书籍目录

1.受孕
1.1 孕前计划
1.2 孕前检查
……
2.健康与饮食
2.1 情绪和激素
2.2 健康保护措施
……
3.锻炼和放松
3.1 让自己更健康
……
4.产前护理与分娩
4.1 体检
……
5.你和你的宝宝
5.1 产后护理
……
6.你的个人文件
6.1 与医生联系
……