视疲劳治疗与预防

出版时间：2002-10  出版社：山东科学技术出版社  作者：坪田一男  译者：徐瑞荣  
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内容概要

本书介绍了“眼睛为什么会疲劳”、“怎样才能有效地解除视觉疲劳”、“预防视觉疲劳的方法”等内容，多角度地介绍了眼睛保健的方法，尽管引起视觉疲劳、视力减退的原因多种多样，但经地科学的调理和适当的保养，大部分能有缓解或消除，除改善生活环境外，选配和正确使用眼镜或隐形眼镜也很重要，对越来越引人瞩目的引起视觉疲劳的干眼症，本书也从其成因，发病过程、治疗方法等方面做了详细解说。

书籍目录

第一章 视疲劳、视力减退的原因
1 先做一下测试题吧
2 这就是原因所在
……
第二章 了解眼睛的结构和功能Q&A
1 眼睛是怎样的器官
2 眼睛是怎样看到物体的？
……
第三章 发病率逐渐增加的干眼症
1 有多干燥
2 什么是干眼症
……
第四章 解除视疲劳的方法
1 给眼睛和心情一个全新的感觉
2 眼睛的热敷和冷敷
……
第五章 善待眼睛的生活艺术
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