育儿百科全书

出版时间：2009-9  出版社：山东美术出版社  作者：中华营养保健学会 著  页数：297  

前言

序——妈妈心语结婚已经三年啦，看到亲戚朋友整天为各自的小宝宝忙得不亦乐乎，我和老公都渐渐感觉到二人世界的单调与乏味。但是要个宝宝对我们这两个大小孩儿来说，真的是一个巨大的挑战，因为仅仅拥有想当爸妈的激情和责任感是远远不够的。生个宝宝其实并不难，但是怎么样才能生个健康聪明的宝宝，并且把他(她)健康地抚养长大，是一直困扰我跟老公的问题。虽然说我的父母还有公婆都很乐意帮我们带孩子，但是我总觉得宝宝还是要我们自己来抚养才好，这样不仅有利于亲子沟通，也符合现在流行的科学育儿的理念。老一代人的经验固然重要，但是最新的育儿理念更有利于宝宝的发育成长。但是生养宝宝毫无经验的我俩到底该怎么做呢？我问了许多已经有了宝宝的亲朋好友，大家给我们推荐了各种各样的方法，什么育儿学习班、准妈妈培训班之类的，育儿百科全书、全集也介绍给我们好几本。因为上班时间的局限，我没有办法去参加学习班，所以就买了很多育儿书回家阅读。说实话，我生平第一次这么投入地读书，因为想到马上就要把这些现学的知识应用到实践中，学起来十分带劲儿。通过学习，我懂得了育儿方法对于宝宝成长发育的重要性，不同的育儿方法会产生不同的效果。最理想的育儿方法，不是生搬硬套的教条，而是一种多变的艺术，它需要爸爸妈妈们不仅要在宝宝的衣、食、住、行等日常护理中面面俱到，同时还要针对宝宝在成长阶段的各种需要，适时调整自己的育儿方法。错误的育儿方法只能造成亲子关系的逐步恶化。如果爸爸妈妈使用方法不当，就会因为无法了解宝宝的需求而陷入慌乱无助的状态，而宝宝也会因为需求得不到满足而情绪低落，以致影响他们的健康成长。经过一段时间的知识积累，我和老公已经做好生养一个可爱宝宝的准备啦！让我们一起来实践这些最新的育儿知识吧！

内容概要

错误的育儿方法只能造成亲子关系的逐步恶化。如果爸爸妈妈使用方法不当，就会因为无法了解宝宝的需求而陷入慌乱无助的状态，而宝宝也会因为需求得不到满足而情绪低落，以致影响他们的健康成长。     你和你老公做好生养一个可爱宝宝的准备了吗！让我们一起来实践这些最新的育儿知识吧！    本书助您分析宝宝不同阶段的生长发育特征；全面关心宝宝的衣食住行；奉献亲子间感情交流的金钥匙；提供各种环境中护理宝宝的重要常识；为宝宝的常见疾病、意外伤害及其他健康问题答疑解惑。    全书主要包括了宝宝孕育中、宝宝0～1个月、宝宝1～2个月等十八章内容。

作者简介

中华营养保健学会（chinese Nutrition society，CNS），是由中国营养科技工作者、保健专家组成的以研究营养、保健学为方向的非盈利性的国际性学术研究机构。
    中华营养保健学会自成立以来，与各国出版机构通力合作，组织编写了具有国际性的营养保健学学术著作及科普读物

书籍目录

序——妈妈心语第一章 宝宝孕育中  第一节 积极准备的准爸妈  第二节 准妈妈的变化  第三节 宝宝的变化  第四节 准爸妈与宝宝  第五节 宝宝诞生啦第二章 宝宝0～1个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第三章 宝宝1～2个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第四章 宝宝2～3个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第五章 宝宝3～6个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第六章 宝宝4一5个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第七章 宝宝5～6个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第八章 宝宝6一3个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第九章 宝宝7～8个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第十章 宝宝8～9个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第十一章 宝宝9～10个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第十二章 宝宝10～11个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第十三章 宝宝11～12个月  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第十四章 宝宝1～2岁  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第十五章 宝宝2～3岁  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第十六章 宝宝3～4岁  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第十七章 宝宝4～5岁  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服第十八章 宝宝5～6岁  第一节 关于这一阶段的宝宝  第二节 宝宝的衣食住行  第三节 宝宝与父母  第四节 宝宝护理常识  第五节 宝宝不舒服

章节摘录

受孕期间的准爸爸生活上要注意的事一直以来，大家一说起优生优育这个问题，好像那都是女人的事，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，这些似乎都与男人沾不上边，其实这是一个认识误区。男性对于优生优育问题是责无旁贷的，在生育前的相当长一段时间里，丈夫“表现”的好与坏，对宝宝有着不可低估的影响。首先要注意保持“精良育种”。近年来，由于人们生存环境的恶化，男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告：人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题，产生了不少滥竽充数的“残兵败将”。在这样的情况下怀孕，形成的胚胎很容易发生自然流产。夫妻双方在打算生育之前，男性最好做一个全面的查体，排除疾病嫌疑，看看精子状况，以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看，男性精子数量减少、活力偏低，经治疗后，可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。要提前及时地治疗身体疾病。如果患有乙型肝炎，抗精子抗体阳性，以及各种性传播疾病，都会影响优生优育。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg阳性，就有可能通过精子的携带，发生胎儿感染，比率在31％左右，故患有乙型肝炎者，应经治疗转阴后生育；对于抗精子抗体阳性者，也要治愈后3个月以上方可生育，因为常用的强的松、地塞米松都对生育有不良影响；只要检测到性传播疾病，就应该认真治疗，治愈之后方可生育。准爸爸们要注意远离有害环境。在不良的环境下生活和工作，会使敏感的睾丸受到影响。研究证实：铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴等元素，对男性生育能力都会产生恶劣影响。接触农药可使精子发生异常，导致流产、死胎和新生儿缺陷，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等，都具有这样的杀伤力。资料显示，喷洒农药的丈夫的妻子怀孕后很容易发生意外，生出畸形的胎儿。放射线、同位素、电磁波均可使男性精子出现异常，造成不同程度的新生儿出生缺陷。在打算生育的时候，丈夫应该暂时远离以上环境。实在无法离开的，工作时要注意防护，按照规章操作，提高自我保健意识。一旦在无保护状态下有了宝宝，则应注意孕期检查，发现异常及时采取措施。其次，准爸爸们要注意纠正生活习惯。生育前要保持良好的身体状态，熬夜会降低人体免疫能力，应注意合理休息；一些食物，如芹菜、木耳、棉籽油，会减低精子的活力与数量，应该少量进食；烫水、高温不利于精子生成，注意洗澡水不要过热，更别去冼桑拿浴；男性吸烟不仅影响精子的质量，还会使妻子被动吸烟而影响胚胎正常发育，应在妻子孕前孕后相当长一段时间内不抽烟。大量饮酒，对男性的生殖系统有毒害作用，使精子数量、活力不正常。研究显示，妻子怀孕前一个月，如果丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升，或一个月内饮酒10次，每次50毫升以上，或一个月内饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升，其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克。这样的低体重，不仅会给喂养宝宝带来困难，而且宝宝在抗病能力、生长速度、智力发育等方面，都会受到不良影响。此外，营造和睦气氛也是十分必要的。准爸爸准妈妈们要重视准妈妈的情绪对胎儿的影响，须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地都不利于生育。资料表明产妇在情绪不佳的情况下孕育的宝宝，容易出现孤僻、变态的性格。因此，在妻子怀孕时，丈夫的责任就是保持’良好的家庭氛围。夫妇恩爱和睦，是人生的一大乐事，也是优生所不可缺少的。最后要提醒的是，请千万要三思而后用药。“是药三分毒”，在打算生育之前，用药更应该谨慎行事，切忌滥用。临床研究资料表明，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，常见的有抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药物等。这些药物容易导致新生儿缺陷，如宝宝发育迟缓、行为异常、颅脑肿瘤等。有人认为，即将生育的时候，男性大补一些中药会有好处。其实这种观点是错误的。男性生育之前不可滥用药物，不得不使用药物的时候，应该咨询医生，即使是补药，也要确定没有副作用时才可服用。

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用户评论 (总计15条)

•   这是一本由怀孕到宝宝出生后6周岁都可以看的书，书中提供了很多有关父母俩如何在日常生活中从饮食中照顾宝宝的建议，而且还有一些宝宝出生后可能遇到的一些问题，新爸爸妈妈面临的不懂如何处理的突发事件，值得推荐给新爸爸妈妈看。
•   对新手妈妈实用的，看看益处很大
•   上面的内容很详细，比较实用！
•   看了一半 很实用
•   送人的。我大略看了下，还行。
•   帮别人买的应该还不错
•   书不错 听别人介绍才买的
•   喜欢，当当买书便宜呀
•   帮朋友买的，他们正学习得嗨。。。～
•   图文并茂，切实可行，育儿手中宝典
•   书写得比较详细。但我担心这些方法有无经过验证且有效，包括食物种类、发育范围等等，他们的标准是否经过实际验证，还是理论推导，谢谢。
•   很全面，看了收获不少
•   这本书，内容还可以，蛮实用的
•   儿子一岁多了，本想买本适合这个年龄段的书，可是买回来了才知道大部分都是说一岁之前的。有点失望！
•   虽然是独立一本书寄过来，还是包装挺好的，就是一打开包装，书的封面脏兮兮的。。像是旧书人家不要的仓底货那样。。失望