轻松瘦身

出版时间：2013-7-1  出版社：上海动画大王文化传媒有限公司 上海人民美术出版社  作者：福田千金  译者：乐秀琳  
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内容概要

这是一本写给懒人的减肥书。不用下决心！不用喊口号！不用定目标！只要一点小改变就能轻松瘦身！日本专业医师福田千晶教我们在日常生活中注意一些小细节，只要留心保持一些好习惯就可以减肥啦！跟减肥药说NO！跟痛苦的节食生活再见！跟高强度的运动Byebye！爱美的妹纸们，还在等什么？

作者简介

作者:(日)福田千晶 译者:乐秀琳

书籍目录

Part1 “匀称瘦身”门诊
Part2 “同步瘦身”门诊
Part3 “重新设定”门诊
Part4 “饮食减肥”门诊
Part5 “治愈疗法”门诊
Part6 “心灵疗法”门诊
Part7 “借助外力”门诊
Part8 “环游世界”门诊