给教师战胜职业倦怠的建议

出版时间：2012-8  出版社：天津教育出版社  作者：徐世贵 著  页数：237  
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内容概要

　　《桃李书系：给教师战胜职业倦怠的建议》是一把开启教师心态的金钥匙。教师的职业倦怠日趋恶化，这是每一个教育工作者和领导者必须面对的问题。教师职业倦怠的秘密是什么？它是怎样发生、发展的，又该怎样去预防和化解，教师心中的阴霾怎样去驱除，教师心中的阳光心态怎样去塑造……在这里你都可以一一找到答案。《桃李书系：给教师战胜职业倦怠的建议》共18章，每章都采用“直面问题—案例启示—借题发挥—教你几招”的写作方式，深入浅出，通俗易懂。这里有前沿理论的应用，更有典型案例的启迪，注重实用和操作性，保您开卷受益。

书籍目录

第一编　思考篇主题一　塑造阳光心态，走出委靡的低谷--关注教师的职业倦怠【直面问题】　不能回避而必须面对的问题【案例启示】　日趋恶化的教师职业倦怠【借题发挥】　教师职业倦怠的诠释【教你几招】　给自己做做心理诊断主题二　守住教师这份责任保持淡定的心态--职业倦怠与教师责任【直面问题】　做一个负责任的教师问心无愧【案例启示】　责任和爱心让我始终保持一种淡定的工作心态【借题发挥】　关于责任的思考【教你几招】　教师责任的行使主题三　因为爱，所以执著--职业倦怠与职业信念【直面问题】　把责任转化为追求，在工作中体验享受【案例启示】　一位教师的职业信念【借题发挥】　信念对教师职业倦怠的化解【教你几招】　教师职业信念的积淀主题四　阳光心态美好人生--职业倦怠与阳光心态【直面问题】　阳光心态是一把金钥匙【案例启示】　圆梦与命运【借题发挥】　心态的诠释【教你几招】　教师在职场应有的心态主题五　不同的境界造就不同的人生--职业倦怠与人生境界【直面问题】　人生是一部书【案例启示】　人生三境界【借题发挥】　人生境界的诠释【教你几招】　教师人生境界的提升第二编　预防篇主题六　让目标和梦想成为不懈的精神追求--职业倦怠与目标追求【直面问题】　三忙的思考【案例启示】　走的路程差不多，为什么收获不一样【问题分析】　让目标和梦想成为一种精神追求【为你支招】　教师怎样规划成长目标主题七　你有权选择不倦怠--职业倦怠与心理预防【直面问题】　正确认识职业倦怠【案例启示】　三管齐下，赶跑“职业倦怠”【借题发挥】　职业倦怠可以预防【教你几招】　做一个有智慧大气的教师主题八　懂得心静的人才能活得愉快--职业倦怠与心理健康【直面问题】　心理健康是职业倦怠的第一道防线【案例启示】　心情由自己决定【借题发挥】　关注心理健康【教你几招】　教师的心理健康保健主题九　赢得时间的人是最大的赢家--职业倦怠与时间管理【直面问题】　学会了驾驭时间就学会了驾驭生命【案例启示】　匆匆【借题发挥】　时间的诠释【教你几招】　怎样有效管理时间主题十　让业余情调滋养人生--职业倦怠与业余情调【直面问题】　因为没有情调和浪漫，所以身心疲惫【案例启示】　一石三鸟【借题发挥】　教师爱好特长的诠释【教你几招】　教师业余爱好特长的发展第三编　感悟篇主题十一　太阳，每天都是新的--职业倦怠与创新求变【直面问题】　简单重复让教师丧失了激情和新鲜感【案例启示】　“女生比男生强”辩论会【借题发挥】　喜新厌旧是一种常态心理【教你几招】　让创新开启你新的世界主题十二　怎样摆脱人际关系上的烦恼--职业倦怠与教师情商【直面问题】　烦恼的人际关系【案例启示】　就这样“慢慢”长大【借题发挥】　教师要关注自己的情商发展【教你几招】　教师人际关系的交往、沟通、协调艺术主题十三　唤醒沉睡已久的激情--职业倦怠与教学激情【问题呈现】　工作锐气和激情哪里去了【案例启示】　你如果不想被水冷却，你就得让水沸腾【借题发挥】　岁月能让容颜变老，激情能使青春永驻【教你几招】　教师教学激情的培养和历练主题十四　因为我快乐，所以我能驱除心中的阴霾--职业倦怠与乐观心理【问题呈现】　我是教师，可我不快乐【案例启示】　为什么这些人很长寿【借题发挥】　乐观心理与职业倦怠【教你几招】　怎样能让自己快乐起来第四编　休整篇主题十五　让体育活动焕发你的青春活力--职业倦怠与体育活动【直面问题】　令人堪忧的教师身心亚健康状况【案例启示】　运动使我的生命再次洒满阳光【借题发挥】　只有身体健康，精神才能爽朗【教你几招】　找回失去的健康和久违的愉悦主题十六　心灵歇息的港湾，情感交流的乐园--职业倦怠与音乐欣赏【直面问题】　他们为什么与音乐无缘【案例启示】　我就把歌曲当成心灵的体操【借题发挥】　让音乐助你一臂之力【教你几招】　让音乐给你带来开心与快乐主题十七　阳光总在风雨后韬光养晦见彩虹--职业倦怠与意志品质【直面问题】　走出挫折和失败的阴影【案例启示】　我把挫折当机遇【借题发挥】　挫折和失败是一所锻炼人的学校【教你几招】　乐观面对挫折和失败后记