图解中医保健一点通（全六册）

出版时间：2012-8  出版社：天津科学技术出版社  作者：王楠楠　著  页数：全6册  

内容概要

图解中医保健一点通共6册，分别从按摩、针灸、刮痧、拔罐、足底、祛小病等不同方面入手，给现代人提供了居家就能进行中医调养的方法，方便实用、简单易懂、操作性强。
图解中医保健一点通01：居家祛病
穴位是最具有中国特色的医学理论之一，是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的。利用穴位，每个人都可以为自己诊病、治病、防病、养生保健。本书汇集了所有日常病症的穴位治疗方法，收集了众多穴位的健康功效，让你花最少的钱、打造最健康的身体。
图解中医保健一点通02：居家拔罐
本书简明扼要地对拔罐的含义、作用、操作、注意事项等作了介绍，然后还详细讲解了常见病的取穴、技法。书中大量运用图片的描述手段，以易于读者理解和掌握。内容科学、通俗易懂，可作为家庭保健指导用书。
图解中医保健一点通03：居家艾灸
这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片，用图“说话”，看起来更直观、学起来更容易、用起来更放心。书中所选的常见病也都是艾灸治疗效果很好的常见病。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简，留下效果最好的几个穴位，这样操作起来更方便，效果更好。
图解中医保健一点通04：居家按摩
本书从实用性出发，以真人实拍的图片演示，分步详解日常养生保健及防病家庭按摩法。书中介绍了按摩的基础知识、按摩的操作方法等，让读者看图就会，随身携带，不仅可以使我们的身体重新恢复健康，而且还可以帮助预防疾病。
图解中医保健一点通05：居家足疗
足疗的最大好处就是安全有效，不会对身体产生副作用。本书简明扼要地用图的形式，讲解如何只要双手一按，就可将许多疾病“消灭”的足底保健法。让读者树立日常保健常识与更多的自我保健意识。每天10分钟做做足底保健，收获全家人的健康。
图解中医保健一点通06：居家刮痧
本书删繁就简，以真人实拍的图片演示，分步详解日常养生保健及防病家庭刮痧法，汇集了保健、诊断、美容、治病等各方面的精粹。读者可以根据自身的需求，按图索骥，随时进行自我刮痧诊断，找出亚健康的部位，有针对性地保健、居家美容，还可以为自己和家人解一时之需，疗自身之疾，让全家人受益。

作者简介

喧纸策划工作室创办人，资深策划撰稿人，国家一级化妆师、二级营养师。
长期致力于时尚生活类图书的策划、编著与引进，出版多本时尚生活类图书，《我最喜欢的化妆书》、《28天美肌革命》、《28天瘦身燃脂计划》（已经在台湾出版）、《图解花养女人魅力一生》等书。一直以打造精品时尚生活图书为己任。深信“好品质源于好稿件，好稿件源于好策划，好策划源于大众生活。”近期《超简单7日排毒食谱》、《超简单7日瘦身食谱》已被台湾买走版权。

书籍目录

图解中医保健一点通01：居家祛病
第一章 家庭日常保健/1
第二章 常见疾病自我保健/39
第三章 家庭急救常识/111
图解中医保健一点通02：居家拔罐
第一章 安全养生，拔罐基本常识/1
第二章 具有养生功效的八大拔罐穴位/27
第三章 针对身体不适的拔罐/35
第四章 针对常见疾病的拔罐疗法/73
图解中医保健一点通03：居家艾灸
第一章 认识神奇的艾灸，让健康永伴自己/1
第二章 具有养生功效的十大艾灸穴/21
第三章 针对身体不适的艾灸/31
第四章 针对常见疾病的艾灸/59
图解中医保健一点通04：居家按摩
第一章 为了让按摩更安心，需要了解的基本常识/1
第二章 针对身体不适的按摩/21
第三章 针对常见疾病的按摩/45
第四章 全身保健按摩/99
图解中医保健一点通05：居家足疗
第一章 你“足”够了解吗？/1
第二章 缓解身体不适的足部按摩/41
第三章 针对常见疾病的足部按摩/59
图解中医保健一点通06：居家刮痧
第一章 刮痧基本常识/1
第二章 八大刮痧特效穴/17
第三章 针对身体不适的刮痧/23
第四章 针对常见疾病的刮痧/45

编辑推荐

《图解中医保健一点通(共6册)》编著者王楠楠。    6种传统中医调理法，8大身体部位保健操，10类生活急救常识，50几种小病自疗妙方！一人学会，全家健康有保障！    全新图解、轻松上手、有病治病、无病强身！    价格便宜，携带方便；64开口袋书，携带方便，随时阅读，有限时间学习无限知识。    全彩图解，实操性强；高清真人彩图，四色印刷，详细图解，无限逼真！    全面讲述基础知识；中医知识一次传授，自疗也要讲究科学！    详细解析对症疗法；不同问题、不同方案，对症施治更有效！    居家自我保健必备；随时随地，一学就会，强身祛病更实用！

用户评论 (总计14条)

•   不错，简单易学，可以自己在家做保健，身体好了比什么都强
•   看看这六本书可以避免被江湖骗子忽悠，并且可以自己保健祛病。
•   这本书很好，里面挺多有用的知识，
•   这书不错，口袋本看起来挺方便……
•   挺实用，给妈妈买的，很喜欢~
•   质量和内容都不错 一如既往的在当当的书海中汲取营养 很惬意书有点小
•   很便宜很实惠送给朋友
•   可以实践，不错。
•   老少皆宜，有大量的图解，教你怎样养生。
•   关注健康，了解点医学知识。
•   书的内容还可以，只是校对有点问题，发现不少错误。
•   原准备着自学成才，可是看了书以后还是觉得不是很懂。看来还是不是这块料啊
•   送给爸妈的，希望他们喜欢
•   书很小，更像口袋书，写的过于简单，指导性不是太高，价格还很贵（24元套装共6册），感觉和超市里一元两元的家庭特惠小册子很像，比较失望。