我的第一本实用中医对症图典

出版时间：2012-3  出版社：天津科技  作者：根本幸夫  页数：207  译者：胡腾飞  
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内容概要

中医养生已经成为一种流行时尚，如果你还在为减肥而拼命节食，那么你就out了，其实坚持按压百会穴就可有效缓解压力导致的肥胖。像这样的小例子不胜枚举，不妨打开这本书，跟日本当红养生教父根本幸夫学一下，做一个懂得中医养生的时尚潮人！
本书分为六章，第一章深入浅出地介绍了中医的基本知识，第二章到第六章则分别介绍了呼吸系统病症、消化系统病症、泌尿系统病症、全身性病症、关节病症、女性病症以及其他病症。针对这些常见病症，首先应用中医的“阴”“阳”理论、“虚”“实”理论、“气”“血”“津液”理论剖析病因，然后从穴位、饮食、中药三方面入手，根据不同症状给出详尽的治疗方法，用通俗易懂的语言和活泼生动的图解向我们展示了中医的神奇疗效，目的就是让读者朋友轻松搞定疾病，健康无忧。

作者简介

　　根本幸夫，1947年3月10日生。药物学博士。1969
年同时毕业于东京理科大学药学部及东洋针灸专科学校。针灸师从竹山晋一郎，中医师从杨日超。现在担任汉方平和堂药局店长、横滨药科大学客座教授、昭和大学药学部兼任讲师、总合汉方研究会医学堂会长、香文化研究会顾问、东京药膳研究会顾问，以及洗足学园音乐大学现代邦乐研究所讲师、财团法人茶道宗偏流不审庵理事。

书籍目录

您关注的病症（按症状分类）
主要的穴位（按症状分类）
Chapter 1 了解中医的基本知识
　什么是“东洋医学”？
　“五行”理论
　五行分配表
　　木
　　火
　　土
　　金
　　水
　生病的原因
　“阴”“阳”理论
　“虚”“实”理论
　“气”“血”“津液”理论
　辨证论治
　“四诊”——四种诊察手段
　中药疗法
　经络和穴位理论
　穴位疗法
　饮食疗法
　主要的食材
Chapter 2 呼吸系统、消化系统、泌尿系统的疾病和症状
　感冒
　咽喉痛
　流涕·鼻塞
　咳嗽·痰多
　胃肠感冒
　哮喘
　食欲不振
　胃痛·不消化
　宿醉
　呕吐
　腹泻
　便秘
　痔疮
　膀胱炎
　尿频
　排尿难
　中药与民间偏方有什么不同？
Chapter 3 全身性疾病和症状
　高血压
　低血压
　糖尿病
　虚弱体质
　花粉症
　肥胖
　过瘦
　贫血
　易疲劳
　盗汗
　失眠
　浮肿
　痛风
　防止老化
　预防痴呆
　精力减退
　中药没有副作用么？
Chapter 4 关节的疾病和症状
　肩膀酸
　五十肩
　腱鞘炎
　手肘痛
　手指痛·手腕痛
　腰痛·腰扭伤
　膝痛
　类风湿性关节炎
　神经痛
　中药和西药可以一起服用么？
Chapter 5 女性疾病和症状
　寒性体质
　痛经·月经不调
　不孕不育
　防流产·早产
　妊娠反应
　排乳困难
　更年期综合征
　更年期发热·多汗
　中医医院的看病指南
Chapter 6 其他疾病和症状
　头疼
　脱发·生白发
　发热
　上火
　头晕
　耳鸣
　视力减退
　口腔炎
　牙周炎
　鼻窦炎
　痤疮·皮肤粗糙
　动悸
　精神不安·忧郁
　过敏性皮炎
　皮肤瘙痒
　中医与癌症治疗
主要的中药药材 索引
主要的中药 索引

章节摘录

版权页：插图：Chapter 1 了解中医的基本知识五行分配表木肝的功能和疾病五行中的木，与五脏中的肝、五腑中的胆相对应。另外，虽然中医所说的“脏器”可能与现代医学上的内脏有相同的名字，但通常包含了完全不同的功能，这一点要特别注意。再者，五行说是中国古代的理论，并不是说五脏与五行中的木、火、土、金、水元素完全吻合。其中的“肝”，大概只能说是与木的性质有相似的部分。就像树木朝着天空茁壮生长一样，肝具有生发全身的气与血的功能。此外，亦可调节全身气的运行。然而，如果生活中精神压力太大的话，气的运行便会受阻，不止会变得焦躁、易怒、忧郁，甚至会变得疑神疑鬼。从五行说的“五季”来说，“木”对应着春天。春天是“万木萌芽时”，是容易引起精神不安的季节，与肝有关的疾病易多发，肝功能易变得紊乱。肝同样是贮存血液的地方。肝中血液不足的话，易抽筋(五主中的“木”与“筋”对应)、筋肉痉挛、知觉麻痹。从五行说中的“五窍”来讲，“木”与“目”是对应的。因此，肝是与眼睛的机能有着密切关系的器官。肝变弱的话，易引起眼睛疼、眼充血、视力减退、视疲劳、眼干的症状。胆的功能和疾病胆的主要功能是储藏胆汁，以及掌管人的决断。胆汁能起到助消化的作用，胆机能低下的话，胆汁的分泌就会出问题，引起消化不良。此外，胆与决断力和一个人的胆量有着深刻的联系。胆功能正常的话，人便可以对事物做出正确的判断。然而，当其功能减弱时，人的决断力和行动力就会下降，变得磨磨蹭蹭，怎么也下不了决定。

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用户评论 (总计3条)

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