淡定力

出版时间：2010-11  出版社：天津科技  作者：王琳  页数：217  
Tag标签：无  

前言

一位炒股的朋友说：“我想把床单换成素面的，躺在印花床单上容易让我想起印花税。”这大概是浮躁的极端表现之一。我当下送了他两个字——淡定！在本书没有出版之前，我给他看了部分内容，他看到后不禁大惊：为什么没让我早点看？否则我也不会输得这么惨了！他是一位有悟性的股民，但在股市的大风大浪中，还是迷失了自己，当看了这本书之后，他开始幡然大悟，除不可控制因素外，一切皆因自己太浮躁。当然，浮躁的不只是他一个人，输的也就不止他一个，真正的赢家，是那些一直心平气静，连崩盘都不怕的淡定之人！他的妻子是书法协会的会员，并精通木刻，所以后来我看到他们家客厅挂上了木刻版的“淡定”时并不奇怪。这两个字是适合人人拿来作座右铭的，时刻提醒自己——要淡定，不要激动。无论是楼市、股市崩盘，还是婚姻感情决裂，甚至遭小人陷害，都不会大喜或大悲。

内容概要

泰山崩于前而面不改色的镇定程度，我们称之为淡定！　　淡定，是内在的心态修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不因太过兴奋而忘乎所以，也不因太过悲伤而痛不欲生。　　公正永远是相对的，永远没有完美的现实，有的只是庸碌凡俗的世人，以及随时可能会裂变霉变的脆弱人性……有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，苦炼内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会。

作者简介

王琳，男，国家一级企业培训师，国家二级人力资源管理师，广东省人力资源管理学会劳动关系协调员，香港管理专业协会一级人力资源管理师，国家注册IS09001、14001内审员现居广东中山，常年从事人力资源和管理培训工作,作者对禅学、历史学、心理学均有所研究，极为推崇诸葛亮的观点“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，认为在这个人心浮躁的现实社会，只有那些不浮躁的人才能成功！

书籍目录

零壹 世无净土是因为你的心不净　世无净土是因为你的心不净　蜘蛛的启示：到底是什么在困扰你　吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉　荣的任他荣，枯的任他枯　每天给孤独留出十分钟零贰 快乐是个什么玩意儿：为什么你总是闷闷不乐　你为什么不快乐　为什么你的幸福指数越来越低　现代人该信奉什么：没有信仰的人是可悲的　因为未知，所以幸福　捷径是弯的：以退为进的处世法　不是幸福太少，而是你不懂把握　快乐生活平衡法则零叁 可以追名求利，但不能急功近利　可以追名求利，但不能急功近利　幸福离不开钱，但有钱不一定就幸福　别以为有权就能摆平一切　功名再大，逃不脱生死　不贪心是戳穿一切圈套的秘密武器　女人衣柜里永远少一件衣服，男人永远觉得别人的妻子好　那山总比这山高，到了这山没柴烧　别人的幸福与你无关零肆 为什么你要往自己心里装“毒药”　感谢折磨你的人　为什么你要往自己心里装“毒药”　换个角度看待折磨你的事儿　善待你的敌人，敌人就会消失　谣言止于智者：刻意辩解只会越描越黑　冲动做事就是走火入魔　欲望太多就有了生气的欲望　　做人的最高境界：忍、持、悟零伍 色即是空，空即是色：你正在用什么方式看世界　色即是空，空即是色　世界上没有绝对的好人，也没有绝对的坏蛋　乐观的人看到希望，悲观的人只能看到绝望　在低潮时进去，在高潮时退出　该谦虚的时候谦虚，不该谦虚的时候当仁不让　大干世界其实就是你的内心世界　伸开手掌，你拥有全世界　发出“世无净土”的感叹，难道世上真的没有净土了吗?事实上，真正的净土就在人间，就在你的心里!心以为乐，则无境不乐；心以为苦，则无境不苦。　世无净土是因为你的心不净　蜘蛛的启示：到底是什么在困扰你　吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉　荣的任他荣，枯的任他枯　每天给孤独留出十分钟零柒 出片低贱的人为何能成为“大人物”零捌 透过现象看本质：只有育人才会用心“看”世界零玖 为什么有的人不喜欢你，为什么有的人不理解你壹拾 不要在一棵树上吊死：万病皆可从心医拾壹 世界上是孙能等待的事情是什么拾贰 生命的真意：人人都要死，但你完全可以看破它

章节摘录

心有多高，就能飞多远。如果奥巴马整天为自己的黑皮肤担陇，整天为自己的出身发愁，那么也许现在只是个小混混，最终在默默无闻中度过一生，很可能还会给社会带来坏的影响。穷苦潦倒、地位低卑，种种艰难是难不倒一个有志气的人的。世界上就有那么一些人，可能是命运真的对他们不那么好，出生在不该出生的家庭，一开始就面临着起步慢、起步难的困境，后来干什么都不顺，于是万念俱灰，破罐破摔，浑浑噩噩，有的仅仅是过日子而已，无异于行尸走肉。有的甚至危害社会，报复他人，发泄不满.距离就是这样被拉开的，有时并不是你不行，而是你不干。自己活活地毁掉自己，自己吓死自己，自己为难自己，自己给自己过不去。《菜根谭》中说：“粪虫至秽，变为蝉而饮露于秋风；腐草无光，化为萤而耀采于夏月。因知洁常自污出，明每从晦生也。”意思是说，粪土中的幼虫是最肮脏的，可是它一旦蜕变成蝉，却在秋风中吸饮洁净的露水为生；腐败的草堆本身不会有光泽，可是它孕育出的萤火虫却在夏夜里闪耀出荧荧光亮。从这些自然现象中可以悟出一个道理，那就是洁净的东西出自污秽之中，而光明在黑暗中孕育。再美好的东西，也无法脱离它生长的环境而独自存留，如果我们总是一味排斥黑暗，那么就只能活在自己的白日梦中，永远找不到梦中的那个理想天堂。古今以来，有多少英雄豪杰都是从卑微的环境中出身，可他们不畏贫贱，在困难中抓住了机遇，从而成长了起来。失意不可怕，可怕的是失去自己。

媒体关注与评论

胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军。  　　——中国史上最牛兵书《孙子兵法》  一个人的自信来自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，一个前提是看轻身外之物的得与失。患得患失的人，不会有开阔的心胸．不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。  　　——中央电视台百家讲坛 于丹  淡定，不是看破红尘，而是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄，淡定，不是不屑一切，只是少了份热烈，多了份冷静。看淡世俗名利，会活得更加潇洒、更加丰实。  　　——新浪论坛 逆路飞扬  凡大人物，都知道这样的道理，淡定者得天下!这是现代社会存在的铁的事实，只是看各人领•悟与运用的高明程度了。道本身并没有错，只是人用的当不当而已，一切就看各人的修行和功力了，呵呵!  　　——天涯论坛 佛乐在地狱   成功不仅需要厚黑学，更需要淡定力!在某种意义上说，厚黑学其实并不是最重要的成功因素，一个人最关键的成功条件还得看自己，无非淡定二字而已!  　　——南京师范大学心理硕士 心理咨询师 李抗

编辑推荐

《淡定力:不浮躁的智慧》：百家讲坛主讲人于丹特别推出“淡定力”新概念，世上最强镇心顿悟书。为什么有的人飞黄腾达、吃香喝辣？为什么有的人穷困潦倒、一事无成？我们要时常提醒自已：要淡定！做事的时候不要一味贪多求怏，太急功近利反而欲速则不达！凡真正成大事者，都戒骄戒躁。只有淡定乍活，才能有所成就！记住——内心的淡定才是世界上最强大的力量！

用户评论 (总计34条)

•   淡定，是内在的心态修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不因太过兴奋而忘乎所以，也不因太过悲伤而痛不欲生。
  　　公正永远是相对的，永远没有完美的现实，有的只是庸碌凡俗的世人，以及随时可能会裂变霉变的脆弱人性……有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，苦炼内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会。
•   原来看过王琳写的《舍得》，很好。但是感觉这本《淡定力》没有《舍得》有震撼力
•   调节心情，看开世界；我不是电影【十全九美】中的人物，但我还是要说{遇事要【淡定】做人要【淡定】}。
•   很适合当今社会压力过大的人阅读。。。文字言简意赅。。抚平浮躁的心。。
•   非常好的书，净化浮躁的心很好
•   很早之前买的一本书了，很喜欢，教我们为人处事，克服自己内心的浮躁，买了两本，另一本送朋友了
•   人生因为未知，才幸福，不急功近利，不悔恨当初，
•   大智慧的一本书，仔细阅读，让人平静，并让人思考。
•   读后很有感觉。让你能安静下来。
•   没什么感觉，书名比内容好
•   这本书蕴含了很多你不了解的道理，看了一定会受益匪浅，看看吧~
•   蛮有用的,正在努力学习中.
•   非常钟意，这一本书非常好睇，我，好满意。
•   闲暇无事或可一读！
•   原本就看好的一本书 质量很不错
•   非常有共鸣
•   我只要一本 为什么给我发三本的货 现在要怎么退啊
•   还是比较不错的说这本书，在中大的草地上把它翻完了，不适合一口气读完，淡定力需要你慢慢的去笑话去领会，就算看完了这本书，记下了我们还是那么浮躁，知行合一需要时间来练习
•   这本书适合内心烦躁的时候读几页，可以修复自己的心绪。。。。
•   非淡泊无以明志，非宁静无以致远
•   之所以买这本书是当时自己特浮躁，然后一朋友推荐的！
  买过后就晚上下班睡觉前看半个小时~1个小时，作者写的吧挺通俗易懂的，看过后吧，结合自身的一些事情和自己的想法，有些东东就那么着滴通了。
  每篇文章都有一个佛法的例子，不过可能是自己的原因吧，有些例子跟文章的主题不搭，有点牵强。特别是最后那两章，其实看了以后吧，不是太能认同作者的观点。
  
  这就是我读过第一遍的感受！
  
  总的来说，是受益的！
•   有一点空额，道理都懂，就是做到还是要境界的额，呵呵，书上的例子为啥都是以和尚为例呢？？？？？？？？？？？
•   书皮都褶皱了，好像退过货的一样，要不看在这书的内容，我非退了不可
•   最近被买房子的事折腾得心烦意乱，正好看到这本书，呵呵，很好的静心淡定书。适合每个人作为自己的座右铭！确实如此，淡定的女人最美丽，淡定的女人最命好，我一定要变得淡定一些，再淡定一些，就像这本书所说的，淡定是这个世界上最强大的力量！
•   希望大家都来阅读，都能有所收获
•   我们需要淡定力。书中的内容需要读者好好精读，好好感悟。
•   如题，有时间可以看看
•   很不错，很有收获，感悟蛮多的，可以常常看看
•   很值得读的一本书！！！！！！！！强烈推荐~~~~~~~~~~~~~~~
•   还可以，浮躁时看看。其实里面讲的东西很多人都懂，只是看完了也不是人人能做到，充其量是提醒自己要向这个方向走，起提醒作用吧，如果从文字上来看，我觉得我买的另外一些有关禅的故事及评价的书更加镇心。 这本书卖点有点夸张，什么“世上最强镇心顿悟书”，就是因为有名人撑腰而已，实际上并不见得比其他的类似的书更好。... 阅读更多
•   该处从多个方面告诉人们该如何淡定处事，如何珍惜幸福，怎么处理矛盾。术中穿插许多佛学故事，富有哲理，耐人寻味，发人深思，寓意深远。学会淡定，可以明志，让人反思自己的行为及思想，令人顿悟，而且更是今后处理问题矛盾的有力武器。是一本好书，字体也很清晰，材质也上佳。
•   青年以上的年龄都可以学习，收获不小！
•   需要淡定的时代.
•   还没仔细看，给同事在看