长寿与养生

出版时间：2004-1  出版社：百花文艺出版社  作者：竞鸿  

内容概要

本书通过对长寿现象的探索、影响人类寿命的因素、长寿秘诀、心理卫生、饮食、运动、禁忌、误区等诸多方面对长寿专题进行梳理，介绍了许多老年人总结的多年来行之有效的秘籍秘诀。