从头到脚话健康

出版时间：2008-10  出版社：东方妙春 北京科技技术出版社 (2008-10出版)  作者：东方妙春  页数：368  

前言

人的身体是一个有机的整体，从结构上来看，它由五脏六腑、经络血脉等组成。这些结构就像一个国家的各个部门，既分工又协作，维持着“人体社会”的正常运转，推动着人体的生命活动。在人体的各个部位中，大脑是它的司令部，控制着全身的命脉，心脏是它的遥控器，指挥着全身的武器，四肢则是不知疲倦的工兵，忠实地履行着司令部的命令。在这台“全副武装，配合默契”的机器中，由于每个部位都有各自不同的生理功能，而这些不同的生理功能又都是整体活动的一个组成部分，这就决定了它们彼此之间的相互联系、相互制约，以维持其生理活动的协调与平衡。

内容概要

　　从头到脚为读者阐述了多种疾病产生的原因、症状，以及预防与治疗的办法。《从头到脚话健康》指出，在人体的每一个部位上，虽然都可能产生疾病，但任何疾病的产生都不是孤立的。如果你能让身体处在一个平衡的状态中，那么，即使遇见了异常的“气候变化”，也不会得病。但如果外受风、寒、暑、湿，内受喜、怒、忧、思的影响，那么，伺机而动的致病因子就可能从10个变成100个，100个变成1000个……这时，疾病就会乘虚而入了。因此，要想不得病，就得努力使自己的身心处于一个相对平衡的状态中，这样你才可以变得百病不侵。　　求医先求己做自己的健康专家　　中医认为，人体各个组织器官共处于一个统一体中。中医在给人治病时，总是根据“有诸内，必形诸于外”，故“视其外应，以知其内脏，则知所病矣”。这就决定了中医可以通过五官、形体、色脉等外在的异常表现，由表及里推断和了解内脏之病变，从而作出正确的诊断以作为治疗的依据。

作者简介

东方妙春，男，毕业于北京中医药大学，医学学士。现任北京中医药大学东直门医院推拿科医生，高级按摩师。曾在《北京中医药大学学报（中医临床版）》《中医推拿》等刊物发表过30多篇专业论文。参与编写过《求医不如求己全集》《颈椎病》等书籍。

书籍目录

导读/1第一部分 头部／9第一章 大脑：掌管神经系统/11脑积水／14脑出血／16脑震荡／18脑血管病／20老年痴呆症／23癫痫病／26第二章 眼睛：透视清亮世界/29近视／32远视／34沙眼／37角膜炎／40白内障／43色盲／46巩膜炎／48散光／51泪腺混合瘤／53眼眶骨膜炎／55溢泪症／57视神经炎／59干眼症／61结膜炎／63红眼病／65角膜溃疡／67角膜软化症／69第三章 鼻子：嗅出五昧厂／71鼻出血／75鼻炎／77鼻硬结／79鼻疖／81鼻窦气压伤／83伤风鼻塞／85鼻息肉／87上颌窦炎／89鼻子发痒／91酒渣鼻／93鼻中隔偏曲／95第四章 口腔：具有感觉功能／97口腔溃疡／99口臭／101口腔癌／104口角炎／108牙龈出血／110牙周病／113牙茵斑／116牙髓炎／118舌下扁平苔藓／121舌下囊肿／124偏嚼／126第五章 耳朵：倾听妙音／128耳呜／129耳聋／132鼓膜穿孔／135内耳眩晕／137中耳炎／140耳硬化症／142先天性耳前瘘管／144外耳道疖／146外耳湿疹／148耵聍栓塞／150第六章 咽喉：天然屏障1152喉癌／154咽喉肿痛／157慢性咽炎／159声带息肉／162咽囊炎／164咽角化症／165咽后脓肿／167第七章 颈椎：活动频率最高／171颈椎病／175颈部疼痛／178落枕／180颈椎间盘突出症／182颈部淋巴结核／185斜颈／187第二部分 躯干／1 90第八章 乳房：展现人体魅力／191男性乳腺癌／193乳房疼痛／195乳腺增生／197乳腺癌／199乳腺炎／202乳腺结核／204乳房纤维瘤／206乳头溢液／208乳房湿疹／210乳头凹陷／212第九章 心脏：循环系统中的动力  ／214第十章 肺：进行气体交换的器官／240第十一章 胃：厉害的消化系统／261第十二章 肾脏：生命之源，先天之本／282第十三章 肝脏：人体最大的腺体／298第三部分 四肢／315第十四章 肩部：挑起生活的重担／317第十五章 臂部：拥抱世界去飞翔／327第十六章 手部：美好生活由手造／335第十七章 腿部：身体最有力的支撑／349第十八章 足部：任重而道远／358

章节摘录

插图：第一章 大脑：掌管神经系统人脑由三部分组成：脑干、小脑和大脑。脑干可认为是原始的脑，主要功能是传递感觉信息，控制某些基本活动，如呼吸和心跳。脑干没有任何思维和感觉功能。小脑负责肌肉的整合作用，并有运动记忆功能。随着年龄的增长和身体各部分结构的成熟，小脑会逐渐得到训练而提高其生理功能。然而对于运动，我们并没有达到完全控制的程度。你可以自己测试一下：在不活动其他手指的情况下，试着弯曲小拇指以接触手掌。而聪明的大拇指与食指完成这个动作则十分容易。大脑是人类记忆、情感与思维的中心，由两个半球组成，表面覆盖着1—2毫米厚的大脑皮层。没有这个大脑皮层，我们只能处于一种植物状态。大脑本身又分为四个脑区或称之为四个脑叶，即额叶（控制抽象思维的主要结构）、顶叶（帮助处理感觉信息）、枕叶（主管视力）、颞叶（掌握记忆、听觉和语言功能）。额叶位于大脑最前方，顶叶随后，枕叶最小位于下方，颞叶位于大脑两侧、太阳穴附近。

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《从头到脚话健康》由北京科技技术出版社出版。