人生保健（上下册）

出版时间：2012-2  出版社：中医古籍出版社  作者：郭松涛 编  页数：全两册  字数：2206000  

内容概要

　　《人生保健(上下)(精)》的编写，历时19年，参阅各类文献300多种，编者依据自己的学习和实践，力图将基础性、知识性、科普性、实用性融为一体，增强可读性。编写本书的目的，是想让每一位读者都能在本书中查找到自己想要的保健答案，让每一位读者都能健康长寿。希望人们树立健康新观念，健康地吃，健康地穿，健康地工作，健康地玩，健康地睡，建立科学健康的生活方式，健康生活每一天，尽情享受美好生命。

书籍目录

上册
　第一卷 保健常识
　第二卷 保健歌言
　第三卷 食疗保健
　第四卷 药疗保健
　第五卷 体疗保健
　第六卷 心疗保健
下册
　第七卷 四季保健
　第八卷 妇女保健
　第九卷 婴幼儿保健
　第十卷 老年保健
参考文献
后记

章节摘录

版权页：   插图：   肝的淋巴引流肝浅淋巴管位于肝被膜的结缔组织内。肝膈面的浅淋巴管多经镰状韧带和冠状韧带注入膈上淋巴结和肝淋巴结，部分淋巴管注入腹腔淋巴结和胃左淋巴结。冠状韧带内的部分淋巴管注入胸导管。 直肠的淋巴引流齿状线以上的淋巴管走行有4个方向：①沿直肠上血管上行，注入直肠上淋巴结；②沿直肠下血管行向两侧，注入髂内淋巴结；③沿肛血管和阴部内血管进入盆腔，注入髂内淋巴结；④少数淋巴管沿骶外侧血管走行，注入骶淋巴结。齿状线以下的淋巴管注入腹股沟浅淋巴结。 子宫的淋巴引流子宫的淋巴引流方向较广。子宫底和子宫体上部的淋巴管：沿卵巢血管上行，注入腰淋巴结；沿子宫圆韧带穿腹股沟管，注入腹股沟浅淋巴结。 乳房的淋巴引流乳房的淋巴主要注入腋淋巴结，引流方向有3个：①乳房外侧部和中央部的淋巴管注入胸肌淋巴结；②上部的淋巴管注入尖淋巴结和锁骨上淋巴结；③内侧部的淋巴管注入胸骨旁淋巴结。 （四）胸腺是中枢淋巴器官，培育、选择和向周围淋巴器管（淋巴结、脾和扁桃体）和淋巴组织（淋巴小结）输送T淋巴细胞。胸腺还有内分泌功能。 （五）脾是人体最大的淋巴器官，具有储血、造血、清除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。 脾，位于左肋部，在胃底与膈之间，第9～11肋骨的深面，长轴与第10肋一致。正常时在左肋弓下触不到脾。脾的位置可随呼吸和因体位不同而变化，站立比平卧时低2.5cm。脾，由胃脾韧带、脾肾韧带、膈脾韧带和脾结肠韧带支持固定。脾，呈暗红色，质软而脆。 摘自（《系统解剖学•脉管系统》） 十、人的神经系统 神经系统：由脑、脊髓以及附于脑和脊髓的周围神经组成。神经系统是人体结构和功能最复杂的系统，由数以亿万计的相互联系的神经细胞所组成，在体内起主导作用。其功能是：①控制和调节其他系统和活动，使人体成为一个有机的整体，例如，当体育锻炼时，除了肌肉强烈收缩外，同时也出现呼吸加快、心跳加速、出汗等一系列变化，这些都是在神经系统的调控下完成的。②维持机体与外环境问的统一，如天气寒冷时，通过神经调节使周围小血管收缩，减少散热，使体温维持在正常水平。神经系统活动的基本方式是反射，反射的物质基础是反射弧，由感受器、传入神经、中枢、传出神经和效器构成。神经系统通过与它相连的各种感受器，接受内外境的各种刺激，经传人神经传至中枢（脊髓和脑）的不同部位，经过整合后发出相应的神经冲动，经传出神经将冲动传至相应的效应器，产生各种反应，称反射。因此，神径系统，既能使机体感受内外环境的刺激，又能调节机体适应内、外环境的变化，使机体能及时作出适当反应，以保证生命活动的正常进行。人类神经统的形态和功能是经过漫长的进化过程而获得的，既有与脊椎动物神经系统相似之处，也有其独有特点。从单细胞开始就有接受刺激和发生反应的能力，是借助胞浆（体液）的流动来实现的。但人类由于生产劳动、语言交流和社会生活的发生和发展，大脑皮质发生了与动物完全不同的质的变化，不仅含有与高等动物相似的感觉和运动中枢，而且有了分析语言的中枢。因此，人类大脑皮质是思维、意识活动的物质基础，远远超过了一般动物的范畴，不仅能被动地适应环境的变化，而且能主动地认识世界和改造世界，使自然界为人类服务。

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《人生保健(套装上下册)》由中医古籍出版社出版。

用户评论 (总计2条)

•   在王府井书店看到的，要298，现在5折好好
•   这套书价格不菲，但很值得。