静心细语

出版时间:2012-11  出版社:中国致公出版社  作者:张然  页数:全三册  字数:660000  
Tag标签:无  

前言

记得成功学大师卡耐基曾说过这样一句话,大意是:一个人能否成功,你是谁并不重要,重要的是你和谁在一起。后面的这个“谁”字,包含了一个问题的两个方面:一是,要遇到好领导、好同事、好朋友等;二是,还应该有一个好心境,也就是要拥有一颗平常心。尤其是在当今时代,当人们把财富积累、事业成功、职务晋升,作为体现自我价值与衡量成功与否的标准时,却忽略、限制,甚至压抑了内在的心灵成长与负面情绪的释放,从而导致失衡的心智结构影响到人们的生活、事业和人际关系,各种烦恼与痛苦也因之而生。    现代社会的快节奏往往使我们在其中迷失了自己,只是一味地追求成功、地位、金钱,整日是为了应酬、加班、升职而绞尽脑汁,筋疲力尽。但我们是否应该问一问自己:这样的我难道幸福吗?为什么在追名逐利的过程中,我反而感到更加的空虚?    “物质”只能够满足人类作为动物的欲望,而其作为人这一高等动物的内心和精神上的追求,却在这一追求物质的狂奔之中逐渐萎缩、退化,直至死亡。    所以,我们有必要在忙碌和紧张的工作和生活中,抽出一点点时间,来使自己疲惫的内心得到片刻的休息和安宁;所以,我们就需要一个个夜晚,关闭所有的和外部世界的联系,和自己的内心聊一聊天;物质虽然能够带给我们满足感和优越感,但它却不是我们存在的唯一价值所在。    所以,静心对于现代人来说尤为重要。    静心,使我们重新认识自我。    静心,使我们重新看待生活。    静心,使我们参透生命存在的价值。    有许多读者长期处于紧张、忙碌的工作和生活状态之下,也渴望宁静的滋味,想让自己安静下来,却不知道如何开始;也有的朋友对“静心”二字一知半解,却了解得不够深入。希望本书能够引起读者对静心更深刻的认识与探究的兴趣,使其能够真正地融人到您日常的工作和生活中去,以提升您的生活质量。    其实,静心是十分简单明了的——也就是让心静下来,停留在完全放松的状态里。本书以通俗的语言,循序渐进的方法,来解释平常的静心之道,其中:既有静心的心灵感悟,同时又有静心的具体方法。相信通过本书,您一定能够走上静心的旅途并寻找到生命的真谛。    此外,本书中也已提到,如果每天仅有20分钟是处于安然祥和的静心状态,一天当中的另外23个小时零40分钟,却是在不安、焦虑中度过,那么,那一日的20分钟的静心便是无益的。    愿您拥有“走马扬鞭之城府,吞纳天地之涵养”的气度,这正是本书所企盼的。

内容概要

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婚姻是神圣而美好的,它好比一座桥梁,沟通了两颗孤寂的心灵。幸福的婚姻给人生带来幸福、安全和光明。人们对婚姻充满了崇敬和期待!
  幸福的婚姻很重要,因为婚姻幸福了,家庭就和睦了;家庭和睦了,孩子就有人教育了,老人就有人赡养了,社会也就和谐了。
  做一个富有的女人,才能更好地享受生活带来的一切美丽!
  女人有钱,不光是为了追求享乐,拥有名牌包包,而是要找回自己,有能力爱自己,有能力爱别人。懂得理财,拥有财富就可以不必当金钱的奴隶,就能决定自己的生活质量,只有这样,人生才会由自己做主!
  浮华的社会,静心使我们重新认识自我,使我们重新看待生活,使我们参透生命存在的价值,使我们的生活越来越活得从容自在!

作者简介

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  李昊轩
  内蒙人,出生于上个世纪七十年代末。大学毕业后,一直从事图书编辑工作,对文字有着特殊的情感。生活中,他总是用“波澜不惊”的态度来应对一切。在他的身上,我们总能看到一种老成的持重、青年的激情,这在他的文字中也卓显无遗。
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书籍目录

选择什么样的男人,就会有什么样的人生 
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如果说大多数男人把事业当成了生命中最重要的组成部分,那么几乎所有的女人都会把爱情当作自己的全部。女人可以没有风光的事业,但女人不能缺少幸福的爱情。毫不夸张地说,选择什么样的男人,就等于选择了什么样的人生。因此,作为女人,一定要擦亮自己的双眼,学会用慧眼去发现和寻找人生中的另一半,这关乎着女人一生的幸福与命运。
一眼选中“生活优质男”
天生好男人就是这模样
男人喜欢什么类型的女人
婚姻就是让一个好男人爱上你
婚姻大事不能听天由命
父母反对的婚姻,务必要三思
男人其实想过得逍遥自在
爱他,就多给他些自由空间
爱情加面包,才是完美的生活
或许,下一站才是你要的幸福
好老公需要妻子来打造
贤惠的妻子都会积极地看待老公的不足,赞赏老公优秀的一面,给老公足够的自尊心和自信心,这是对男人最大的支持,也是呵护幸福婚姻的有效法则。所以,女同胞们,与其羡慕别人有一个好老公,不如把精力放在自己的老公身上,多多给予他支持和信任,或许有一天你会发现,其实自己的老公是很棒的!
好老公是“哄”出来的
把丈夫当成大男孩
不要吝啬你的赞赏
多一些赞赏,少一些指责
多给丈夫一些关爱
做老公忠实的粉丝
给予老公充分的支持与信任
男人需要支持,不需要指责
兴趣一致才能志同道合
做老公的忠实听众
会持家的女人最得男人欢心
有些女人觉得只要嫁个好老公,从此就不愁没钱花,就可以活得舒心自在了。殊不知,如果你没有未雨绸缪的持家观念,就算拥有金山银山,都有坐吃山空的一天,只有学会持家才是保持家庭长久幸福的秘诀。
让美丽和财富增值
学会理财,为丈夫解决后顾之忧
合理开支,勤俭持家
提升自己,做好贤内助
为老公缓解心理压力
莫攀比,日子是过给自己的
厨艺是保卫爱情的法宝
亲自为老公做一顿爱心早餐
营造温馨的家庭氛围
营造浪漫,为生活注入活力
家庭是情场,不是战场
两个恋人随着“婚礼进行曲”的优美旋律踏进婚姻的幸福大门,组建成一个新的家庭,然而不是每一对夫妻都能整日甜甜蜜蜜的,有时也难免会发生争吵和冲突。如果想要保持婚姻的稳定和幸福,就要明白,爱就是包容,爱就是忍耐,爱就是从淡而无味的平淡生活中,提炼幸福!切记不要把家庭变成战场!
多一些包容,少一些怨恨
宽容是通往幸福的坦途
不当婚姻的附属品
爱是一种给予,而非索取
批评是对男人最大的打击
停止唠叨是得到男人喜欢的第一步
与其抱怨,不如尝试改变
克制自己,不争口角的上风
暴躁是毁坏幸福的导火索
避免无端的猜疑
不要总把“离婚”挂嘴边
吵架也要讲原则
伤什么也不能伤男人的面子,善待他的
亲人和朋友
对于女人来说,如果学会了给男人留足面子,那无异于给自己的婚姻生活锦上添花。事实上,给不给老公留面子,是一个女人成熟不成熟的标志,也是成为好妻子的一门必修课。
男人的面子很重要
朋友面前给足他面子
让你的嘴巴适当休息
善待每一位家庭成员
不要指望男人一碗水端平
不要和长辈顶嘴
关爱父母什么时候都不晚
婆唱媳随,营造和谐
别让婆媳关系变成“恶性肿瘤”
好心态成就好女人,永葆青春的秘诀
相信一千个女人对幸福会有一千种理解。幸福可以是来自爱人的一个微笑、一丝温柔、一句贴心的呵护,甚至是一种良好的心态。正如罗兰所说:“一个女人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵,用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,光明坦白,她的人生一定比别人快乐得多。”在婚姻生活中何尝不是如此。
时刻保持一颗平常心
做自己心情的主宰
培养积极的心态,自信的女人最美丽
清除尘埃,让心灵沐浴阳光
乐观一些,换个角度看问题
保持微笑,让幸福写在脸上
乱发怒火,伤了别人害了自己
别让唠叨侵蚀了你的幸福
幸福是一种心情,乐观是一种心态
心灵需要时常去呵护
做一个魅力女人,学会包装自己
三分美丽,七分装扮。如果说女人的美丽是由内而外散发出来的,那迷人的气质,学识、阅历、修养就是美丽之本;而容貌、服饰、装扮则是美丽之形。女人不一定要天生丽质,但一定要懂得如何打扮、装饰自己。让每一天的心情都随着可人的外表飞扬起来,让自己魅力四射,成为别人关注的焦点。
给自己保鲜,给婚姻保鲜
让魅力在优雅中绽放
女人要善待自己
女为悦己者容
“女人味”从何而来
微笑是提升形象的最好包装
善良是女人最美的服饰
自信的女人最具魅力
女人,不要吝啬你的温柔
内在美才是长久的美
生活离不开激情,但亲密绝不只是肌肤之亲
爱与性是男女之间一种情感的催化剂。性是婚姻生活中,夫妻双方最重要的精神沟通方式。如果说,爱情是婚姻的支柱,那么性爱就应该是爱情的根基。性与爱是分不开的。夫妻之间的拥抱、亲吻、抚摸,发生性关系,都是一种爱的语言。它能使你更清楚地明白男人的爱意,也让你更加清楚地体会到爱的愉悦和幸福感。
有性才有爱,才有幸福婚姻
留住男人的心,才能把握幸福婚姻
守护幸福,从保持美妙的性爱做起
迎合丈夫,制造浪漫情趣
多鼓励丈夫,帮其减少思想压力
克服阻碍“性”趣的心理因素
和谐的性爱源自良好的沟通
为性爱注入新内容,保持新鲜感
变被动为主动,大胆追求“性”福
走出错误的性观念误区
爱情可以经营,婚姻可以设计
人的一生中最难经营的就是婚姻和爱情。要想经营好婚姻和爱情,要想把握住幸福,那么时刻都要记得演好自己在婚姻生活中的角色。只要用心去经营,即使结婚几十年的夫妻,也不会感到婚姻的陈腐。在这种状态下,爱情就会如一首甜蜜的歌,永远在耳边萦绕;婚姻就会像一杯醇香的酒,永远透彻心田。
经营好自己的爱情,不涉足他人的花园
婚姻需要用心去经营
大智惹愚,糊涂是福
良好的沟通是通向幸福的桥梁
用爱去拴住他的心
换种角度对待老公
信任是婚姻的基石
让幽默为婚姻保鲜
鼓励老公,经常给他打气
为婚姻筑起一道防火墙
尊重对方,穿好“婚姻”这双鞋
结语:如何完善你的婚姻

章节摘录

版权页:第一章 静心序曲——请大家深呼吸,心灵瑜伽开始了佛说:“静心是盘坐在菩提树下翼思生命与轮回的意义。”基督教的教义说,唯有“上帝”能带给你内心的平安,虔诚地祈祷吧。1.静心,可以净化心灵“静以修身”,“宁静以致远”,静心是人类净化心灵,达观致远,提升精神层次的必经之路。静心是我们在生命旅程中的良师益友。在人生的道路上无论我们遇到的是波峰还是波谷,逆境还是顺境,静心都是能让我们保持一份乐观心态、迎接生活和命运挑战的力量。没有任何困难能够让一颗平静的心绝望,没有任何打击、不公、厄运能够让一颗平静的心放弃对生命的执著。人生路漫漫,就像一部漫长的电影,或许剧本早已写好,但只要我们保持一份内心的平静,在生命的旅程中就会像手握指南针一样永远不会迷失自我,失去生活的方向。……

编辑推荐

《静心细语:浮华社会的心灵瑜伽》编辑推荐:静心,使我们重新认识自我;静心,使我们重新看待生活;静心,使我们渗透生命存在的价值。

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用户评论 (总计14条)

 
 

  •   三本书搭配合理,对婚姻生活中的女性有帮助,看完还要推荐给朋友呢
  •   这套书很实用,真的是一套让女人心理走向成熟的书!很喜欢!
  •   优雅人生不容易啊。特价买的。
  •   很不错的一套装书,内容和质量都很不错。
  •   很喜欢这个大合集,300-100时候买的,非常实惠,内容页很不错,搭配的很经典。学习中!!!
  •   以为是一本呢,结果是四本。
  •   能有些收获的,不过不值得花时间细看
  •   应该不错吧,还没来得及细读
  •   让你内心洗涤的书籍。
  •     很好的一本心灵读物!给自己的心灵做一次瑜伽,受用一生!
      
  •     很不错的一本书,读后能让自己的心灵得到升华,给自己的内心上了一节瑜伽课。
      
  •     《静心细语》这本书,刚到家的时候女友以为这本是买给她的书,她抱着书,和我半开玩笑的说想让我读书做瑜伽吗?听她说完才看到封面上写着心灵瑜伽四个大字,其实买此书只是想闲暇时间用来消遣一读,没想到好久不读书的女友在沙发上开始认真翻阅,边看边喃喃自语, "人生在世,人们总在不断地追逐财富、权力和欢娱,反而却忽视了心灵。但是只有心灵才会陪伴我们走过各种坎坷困苦,伴随我们的一生。而静心,正是我们重新审视心灵,善待心灵的方法。" (摘自《静心细语》)
      里面的很多文字都很经典,耐人寻味,更主要的是原来那么看重和放不下的包袱,读过此书后也许会豁然开朗,感谢《静心细语》,让我的生活和工作更多和谐更少纠结,同时也让女友赞不绝口的一本书,希望她也能在此书中得到成长和提高。
      
  •      以浅显的语言,循序渐进的方法,解释平常的静心之道。其中,既有静心的心灵感悟,同时又有静心的具体方法。相信通过本书,您一定能够走上静心的旅途并找寻到生命的真谛。 推荐给大家。很受用的一本好书
      
  •      你可曾安静地坐着,既不专注于任何事物,也不费力地集中注意力,而是非常安详地坐在那里?你会听到远处的喧闹声以及近在耳边的声音,这意味着你把所有的声音都听进去了;你的心不再是一条狭窄的管道。
      
 

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