出版时间:2013-9 出版社:现代出版社 作者:李木木
内容概要
我们身边交流的工具越来越多,交心的朋友却越来越少;我们住房的面积越来越大,但活动的空间却越来越小;医疗条件越来越发达了,但疾病也越来越五花八门了;我们的收入增加了,但感受到的幸福却越来越少了;我们的言论更加自由了,但心灵的自由却越来越少了;我们说的多了,爱的却少了,对人的防备也更多了;我们可以登上月球,却难以走进一个人的心。……总而言之一句话:我们活得越来越努力,越来越小心,却越来越吃力,越来越不开心了。于是心累了,人倦了,快乐不见了。这就是本书诞生的机缘。
作者简介
李木木,著名畅销书作家,爱瑜伽,爱户外,爱旅行,爱神秘的事物。爱《读者》爱《小王子》爱一切美好的事物。
书籍目录
第一章 心累催人老,都市让人逃
第二章 你不是活得累,只是心累
第三章 补全心智的缺口,才能心沐阳光
第四章 想开点——“开心”是福,“关心”是魔
第五章 慢着点,守住生命的沉香
第六章 简单点,减法生活最精彩
第七章 淡着点,名利于我是浮云
第八章 莫为工作狂——命若琴弦,浮生若梦
第九章 莫为感情困——你若安好,便是晴天
第十章 莫为交际烦——爱到极致是忧伤
第十一章 甩掉烦恼——凄然过后拈花笑
第十二章 学会超脱——拨开心路是佛陀
结语:心态不改变,怎么能幸福?
图书封面
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