认识自己

出版时间：2011-1  出版社：中国经济出版社  作者：姜翠平  页数：217  字数：206000  
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内容概要

你认识自己吗?
 当你听到这个问题的时候，是不是感到很惊讶呢?谁能不认识自己呢？
每一个人都希望自己的一生是幸福和成功的，是有效率的。只有真正清醒地认识自己，才有可能获得成功的人生。而认识自己，却是一件非常难做到的事。在急剧变革的今天，面对色彩斑驳日渐月新，认识自己更是件困难的事情。有句话说得好，“万千皆识，唯有辩自己”。

书籍目录

第1章　认识自己，做自己的主人
　认识自己是一种智慧
　人要有自知之明
　明确目标，设计命运
　自我意象是可以改变的
　认识自己，有利于自我调控
　认识自己，激发潜力
　认识自己，保持坚定的信念
　认识自己，制定一个明确而又切实可行的目标
第2章　剖析自己，了解自我性格
　成也性格，败也性格
　找到属于自己的性格星座
　改变命运从改变性格开始
　通过血型认识自己的性格
　用迷人的个性倾倒他人
　健全的性格是成功的保证
　明确自我意识，做生活的智者
　远离病态性格
　了解自己的气质类型
　克服性格弱点，战胜自己
第3章　战胜自己，我要强大起来
　战胜自己，走向成功
　自卑心理是人生的绊脚石
　不要掉入懒惰的陷阱
　有了自信就成功了一半
　变换思路，寻找出路
　找到自己的富矿区
　丢掉包袱，轻装前进
　彻底治愈委靡不振的毛病
　在变化中寻求发展
第4章　控制自己，做情绪的主人
　不急不躁，保持平静心态
　自律是成功者必备的能力
　控制自己，把握人生
　力戒浮躁，专心做事
　愤怒是一种不良情绪
　驾驭心理上的烈马
　喜怒不形于色
　不要随意让情绪“喷”出来
第5章　爱惜自己，树立健康意识
　健康就是财富
　健商：提高健康水平的好帮手
　关注健商，远离无知
　快乐是健康的前提
　不要让压力毁了你的健康
　运动——健康的保证
　幸福是健康的产物
　……
第6章　激励自己，亮出你的勇气
第7章　享受自己，让生活更有意义

章节摘录

　　认识自己是一种智慧　　认识自己，既是一种能力和智慧，又是一种德行，一种高贵的人格境界，更是走向成功的第一步。　　我们能够预测我们的命运，这种预测是建立在对自己的正确认识的基础上的。所以，发现自己身上具有的天赋才能，就是我们改变自己命运。的前提。有人问古希腊犬儒学派创始人安提司泰尼：“你从哲学中获得了什么呢?”他回答说：“发现自己的能力。”　　古希腊犬儒学派是公元前4世纪苏格拉底的学生安提司契尼(或翻译成安提西尼)开创，代表人物有蒂欧根尼。这个哲学流派认为，人是自然的动物，主张人要回归自然，顺应自然，社会常规以及家庭常规都是对人性的束缚，应该打破这些常规生活，人就可以在任何艰难困苦的环境下快乐的生存。　　我们每个人每天忙忙碌碌，没有时间反省自己，常常被生活的实际问题所困扰，不知道自己还具有一种可以改变切的能力，正是这种能力的获得，使人的思想和情感有了往高尚和纯粹境界提升的可能。　 　　人缺乏认识自己的能力，也就是缺乏对自己的审查、怀疑、反省、忏悔的能力，缺乏深入探究事物真相和本质的能力。人便会被自己蒙蔽，稀里糊涂地虚耗和损害自己的生命，甚至给别人、给社会带来伤害。　　“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”人是很难有自知之明的。假如既没有自知之明而又狂妄自大，就如一个人衣冠楚楚，彬彬有礼，一派绅士风度，却在屁股后面露出一条毛茸茸的尾巴，让大家忍不住发笑。事实上，这类笑话是司空见惯的。　　认识自己，就是发现另一个自己，发现假面具后面一个真实的自己，发现一个分裂自己的各个部分，发现自己的局部、偏见、愚昧、丑陋、冷漠、恐惧，发现自己的热情、灵感、勇气、创造力、想象力和独特个性。实际上，一个人多多少少是分裂的，在分裂的各个自我之间进行平等、理性的对话，正是一个人的内省过程，正是一个人的悟性从晦暗到敞亮的过程。正如真理越辩越明，在各个自我之间的诉说、解释、劝慰乃至激烈的辩论中，人心深处的仁爱、智慧和正义感就可能浮出海面。 　　善于认识自己的安提司泰尼看到铁被铁锈腐蚀掉，他评论说，嫉妒心强的人被自己的热情消耗掉了——他是在同自己的嫉妒谈话，对自己潜伏着的嫉妒做出严正警告。他常去规劝一些行为不轨的人，有人便责难他和恶人混在一起，他反驳道：医生总?同病人在一起，而自己并不感冒发烧——他是在同自己的德行和自信谈话。他认为：那些想不朽的人，必须忠实而公正地生活——他是在同自己的信念谈话。　　一生与孤独为伴的哲学之父、后精神分析大师克尔恺郭尔，是位善于认识自己的人。他在世时，整个世界都不理解他，甚至敌视和厌弃他。他一方面向整个世界的虚伪和庸俗宣战，一方面回到自己的内心，不厌其烦地同自己谈话。 　　他在短短的一生中写了1万多页日记，也就是说，他几乎天天在同自己谈话。然而，正是这个“真正的自修者”，这个与人类社会格格不入的“例外者”充满绝望和激情的自我倾诉，许多年后成为震撼人类精神的伟大启示。 　　……

用户评论 (总计6条)

•   认识自己才能认识社会，才能更好的生活工作！才会顺利的做好事过好日子！了解自己的长处与缺点，才能有的放矢，扬长避短！才会让自己更加优秀！好书不在多，只要对自己有用才好！这本书真的有用啊
•   物美价廉，非常好
•   书有些启发
•   感觉不合适了……
•   书是2011年的，封面发黄了，而且书面快要折断的样子。感觉太恶心啦不像我爱书的风格
•   感觉读起来挺无聊的……