对症按摩食补养生图典

出版时间：2012-1  出版社：中国中医药出版社  作者：秦涛 编  页数：193  
Tag标签：无  

内容概要

本书是一部图文并茂的养生\科普读物。
书中针对人们常见的健康问题和病症，推荐了300余种按摩技法，一步一图，真人示范，让没有医学经验的人也可以一看就懂、一学就会，并配套介绍了300余种食补方法。

书籍目录

第1章　按摩+食补，不一样的养生效果
　按摩+食补养生原理与功效
　按摩的种类和方式
　人体经络与穴位分布
　按摩简易取穴原则与方法
　按摩简易配穴方法
　按摩常用手法
　按摩的适应证和禁忌证
　按摩与环境、时间、温度
　按摩介质的使用
　按摩中常遇到的心理问题
　按摩常用穴位
第2章　美容美体对症疗法
　护肤养颜
　美白去斑
　祛痘祛印
　丰胸美体
　消脂瘦腰
　纤细双腿
　纤细手臂
　乌发明目
　除皱抗衰
第3章　滋补保健对症疗法
第4章　常见病症疗法
第5章　女性常见病症疗法
第6章　男性常见病症疗法