《黄帝内经素问》注评

出版时间：2011-1  出版社：中国中医药出版社  作者：中医研究院研究生班  页数：636  
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前言

　　继承、发掘、整理、研究中医药经典著作及老中医学术思想、临床经验是我院中医研究生的主要任务。为此，我院一九七八届中医研究生在院党委领导和导师的指导下，对《黄帝内经》的《素问》、《灵枢》凡一百六十二篇，在通读全文、提要钩玄的基础上，按照[原文]、[注释]、[提要]、[讨论]的体例进行整理性注评工作。初稿写成后，经我班副主任方药中副教授审阅。由于我们对于这项工作尚属初步尝试，加之水平有限，因此在注释、讨论、文字等各方面，不当之处均在所难免，匆促付印，旨在作为内部资料交流，衷心希望读者多提宝贵意见，以便今后作进一步的修改和提高。

内容概要

本书主要内容包括：上古天真论篇第一，四气调神大论篇第二，生气通天论篇第三一，金匮真言论篇第四一，阴阳应象大论篇第五，阴阳离合论篇第六，阴阳别论篇第七，灵兰秘典论篇第八，六节藏象论篇第九等等。

书籍目录

上古天真论篇第一四气调神大论篇第二生气通天论篇第三一金匮真言论篇第四一阴阳应象大论篇第五阴阳离合论篇第六阴阳别论篇第七灵兰秘典论篇第八六节藏象论篇第九五藏生成篇第十五藏别论篇第十一异法方宜论篇第十二移精变气论篇第十三汤液醪醴论篇第十四玉版论要篇第十五诊要经终论篇第十六脉要精微论篇第十七平人气象论篇第十八玉机真藏论篇第十九三部九候论篇第二十经脉别论篇第二十一藏气法时论篇第二十二宣明五气篇第二十三血气形志篇第二十四一宝命全形论篇第二十五八正神明论篇第二十六离合真邪论篇第二十七通评虚实论篇第二十八太阴阳明论篇第二十九阳明脉解篇第三十热论篇第三十一刺热篇第三十二评热病论篇第三十三逆调论篇第三十四疟论篇第三十五刺疟篇第三十六气厥论篇第三十七咳论篇第三十八举痛论篇第三十九腹中论篇第四十刺腰痛篇第四十一风论篇第四十二痹论篇第四十三痿论篇第四十四厥论篇第四十五病能论篇第四十六奇病论篇第四十七大奇论篇第四十八脉解篇第四十九刺要论篇第五十刺齐论篇第五十一刺禁论篇第五十二刺志论篇第五十三针解篇第五十四长刺节论篇第五十五皮部论篇第五十六经络论篇第五十七气穴论篇第五十八气府论篇第五十九一骨空论篇第六十一水热穴论篇第六十一一调经论篇第六十二一缪刺论篇第六十三一四时刺逆从论篇第六十四一标本病传论篇第六十五天元纪大论篇第六十六五运行大论篇第六十七六微旨大论篇第六十八气交变大论篇第六十九五常政大论篇第七十六元正纪大论篇第七十一刺法论篇第七十二(亡)本病论篇第七十三(亡)至真要大论篇第七十四著至教论篇第七十五示从容论篇第七十六疏五过论篇第七十七征四失论篇第七十八阴阳类论篇第七十九方盛衰论篇第八十解精微论篇第八十一刺法论篇第七十二本病论篇第七十三

章节摘录

　　一、关于养生　　本篇重点讨论了通过养生以健康长寿的问题。按《新校正》云“全元起注本在第九卷”，而王氏“移冠篇首”。突出了养生的地位，从预防医学的观点来看养生是有重要意义的。通过养生不仅可以预防疾病，而且可以延年益寿。这一点即使在今天，对保护人民的健康，也是有现实意义的，值得我们重视和研究。　　《内经》中养生之道的总的要求就是顺应天地自然的变化规律，使人的精神思想、生活起居、形体状况适应外在环境的变化，就是所谓“法于阴阳，和于术数”。即根据天地、阴阳、四时的自然变化规律来进行合理的养生，使人能适应外在环境。因为人生于天地之间，不能离开自然界而生存。《内经》反复强调这点，如《素问·宝命全形论》日：“人以天地之气生，四时之法成，君王众庶，尽欲全形”。又日：“人生于地，悬命于天，天地合气，命之日人……能经天地阴阳之化者，不失四时”。故顺应天地阴阳之变化进行养生，是养生的总的原则。具体说来，本篇提出从如下四方面应予注意。　　1.顺应四时之变化，防止外邪的侵袭　　本篇提出的“和于阴阳，调于四时”，“逆从阴阳，分别四时”，均是指顺应四时阴阳之气的盛衰变化来调摄人的精神。而“虚邪贼风，避之有时”，则是指回避四时不正之气，防御外邪的侵袭。“圣人避虚邪之道如避矢石”，可见对此十分重视。这样既从阴阳而养精益神顾护正气，又知四时而防御邪气，则何病之生，又何患不寿。　　2.正常的生活规律　　做到所谓“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，包括了生活起居，饮食劳逸诸方面。这样才能常“持满”而时“御神”。反之，若“起居无节”，“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”，则不能尽终其天年，“半百而衰也”。这里要注意的是，不妄作劳包括劳逸两方面都不能过度。如《素问·宣明五气》之五劳所伤，则包括过劳之“久视伤血”、“久行伤筋”、“久立伤骨”和过逸之“久卧伤气”、“久坐伤肉”。故劳逸应该适度，才能使气脉常通，阴阳调和。　　3.思想上要做到“恬恢虚无，精神内守”　　《内经》作者特别强调精神上的修养，本篇指出“志闲而少欲，心安而不惧”，要“去世离俗”，“独立守神”，要“无恚嗔之心”，“无思想之患”。如此才能做到“真气从之，病安从来”，而保持健康，延长寿命。当然，对这种说法还应进行分析。在《内经》所处的历史条件下，深受老庄道家“无为而治”思想的影响，产生了这种消极虚无的思想。避免无故的精神忧虑、沉重的思想负担，在今天既非毫无意义，也是能够做到的。观《内经》所论七情五志致病甚多，正可反证精神情志对健康的重要性，故这种精神上的修养，在今天也是有现实意义的，不过我们应该用正确的思想来做指导。

用户评论 (总计33条)

•   中医三大典籍之一,黄帝内经.其中素问至为重要.这本书的作者是新时期第一批研究生,那时的学人严谨认真,底蕴深厚,尊重文化.虽然注解并不是完全准确,但十分翔实.懂传统文化的人字可辨别,初通的人也不必怀疑,的确是好书,大体不差.书的外观完整,很好,比在书店看到的更为齐整.货真价实!
•   这部《黄帝内经?素问》，是非常权威的版本，是中国中医科学院研究生院编著的，里面对原文进行了细致的注释，同时还有一些提要和讨论。这些对学习中医的学生和中医爱好者都是非常有帮助的。
•   去年买了本黄帝内经的养生书，感觉阅读领悟不到精髓。北京中医药大学出版这本有众多注解，补充了很多。
•   五星很好，这本书真的很好，内容值得好好精读，在夜深人静时捧在手里，一口清茶，口有余香！
•   书很厚，翻看了一下，有原文、注释、提要、谈论 几部分。提要、讨论内容不多 注释只是重点词汇的解释 没有全文的白话翻译 好在我对古文有些兴趣 不然一定看不下去 感觉书的内容真好！古人真是有智慧！刚好我看完可以给老爸
•   内容不错，慢慢研究
•   没什么说的 值得大家认真去读的一本书 有时间就好好地背啊 大爱
•   经典中的经典，绝对值得一读，让那些诋毁中医的人去死吧！
•   好书，对学习中医有帮助。
•   在保持原文的基础上将简体字换成类繁体字，最大限度地保持原文
•   学习经典，继承中华精粹。
•   书不错，就是皮子被毁了。
•   闲暇必备
•   文言文水平有限，读滴有些费劲
•   很严谨
•   学习就会有收获
•   中医百科全书，中国古代三大奇书之一。此版本应该是比较适合收藏和专业研读的一本。
•   书真的很不错，注解很细致，个人觉得原文用正体字读起来有点干涩
•   先逛了书店挑好的，古文加注释和评论，不是原文直接翻译，不错
•   还未收到，期待中，祖国瑰宝。
•   很好的书籍，值得学习或是反复阅读， 书籍很严谨，
  就是原文感觉出版社设计的版面有点太紧密了
  尤其古文应该用竖版印刷
  
  这个套装我全买了
•   好的参考书啊
•   虽然很厚，需要时间耐心阅读，从中能学到不少知识
•   不错的书，需要慢慢看。
•   价值无限
•   觉得挺不错。
•   中华贤哲的智慧
•   如果对古文不熟悉，刚接触黄帝内经看这本还不错，听说王洪图出的不错，本人没看过也可以找找那个，不过不管看哪个版本都要有耐心不是一下就能领会的。书质量总体还可以，如果纸张再好点就更好了。
•   代表了80年的认识水平，最好有新版。
•   双12买的，今天白天才拿到手呢，感觉还可以。
•   如果书中解释再详实、系统些就好了。
•   需要对古文有一定功底，有一定中医知识的阅读，否则读起来挺费神，虽说有白话解释，但还是有难度
•   尚未读。仅就编排形式言之。最好原文以竖排。