宝宝保健按摩分步图解

出版时间：2010-9  出版社：中国中医药出版社  作者：于帆  页数：182  

前言

在我国，按摩已经有几千年的历史，对象主要以成人为主，在诸多医师孜孜不倦的探索下，终于在明清时期形成了一套完整的小儿按摩体系。经过长时间的完善，按摩的对象逐渐由6岁以上的儿童扩大到年龄更小的幼儿，甚至连出生几个月的婴儿也成为按摩术的受益者。专门研究机构经过严格的调查得出结论：经常接受按摩的宝宝，身体、心理发育均优于其他同龄孩子，如心肺功能、消化功能、肌肉功能、神经功能等都得到良好的提高，免疫力更是得到显著的提高，对一些常见的问题还能起到防患于未然的作用，充分体现了按摩术的保健功效。按摩术具有如此神奇功效并非夸夸其谈，除了中国，印度、尼日利亚、毛里求斯、新西兰等国家，给婴幼儿按摩更是一种普遍的护理方法。例如，在印度的加尔各答，宝宝夭折的几率非常小，大部分都能茁壮成长。为了解开这个谜，西方的婴儿专家专门前往当地进行调查发现，从宝宝尚在襁褓中起，加尔各答的妈妈们就要用温水和肥皂对其进行按摩，在睡觉前和洗澡前也要用婴儿油进行按摩，这种传统至今已经流传了十几代。专家认为，当地的宝宝之所以能够茁壮成长且很少患病，与按摩是分不开的。按摩起到两个作用，第一是放松，第二是刺激。放松可以让宝宝的身体与神经处于舒缓的状态，使其睡得更加香甜；刺激可以通过对呼吸系统、血液系统、消化系统的有效刺激，增强宝宝的代谢功能，帮助宝宝排出身体中的代谢物和多余的物质，促进血液循环，起到保健与治病的双重作用。特别是早产儿或者体质比较孱弱的宝宝，经过按摩后，不仅身体健康状况得到良好改善，在平衡、方向、运动神经以及调节行为方面表现得也非常出色。由此可见，对宝宝进行按摩的确能够起到神奇的保健作用。然而，按摩术虽在我国历史悠久，却并非被广大父母们所认知，因此为了使按摩能够更加广泛地被人所熟识和掌握，也为了这些按摩方法进一步发挥作用，编者将各种按摩方法加以归纳整理，编成了本书。本书共分五个部分。第一部分是宝宝保健按摩基本知识，对于宝宝的生理病理特点、按摩前的准备工作、按摩后的调养护理、、按摩时应注意的问题等进行了简要说明，父母在按摩前阅读本部分内容，可以对宝宝保健按摩有一个清晰的了解，为以后的按摩打下良好的基础。

内容概要

本书图文并茂，用简单易懂的方法让父母们及时了解宝宝的身体状况，充分掌握宝宝保健按摩知识，对于消除宝宝的“亚健康”状况、发现病患并且及时治疗有着重要的意义。　　本书所涉及的内容完全符合宝宝的生理发育特点，所针对的问题也皆为宝宝在生长发育过程中常见的，对于初为人父母的家长来说是一本不可缺少的育儿实用宝典。　　初为父母真是一件快乐的事，但也是一件相当不容易的事，让宝宝更加快乐健康地成长，成了天下所有父母的最大心愿。

书籍目录

PART 1宝宝保健按摩基本知识　宝宝的生理病理特点　宝宝保健按摩与成人按摩的区别　保健按摩前的准备工作　保健按摩时的注意事项　保健按摩后的调理护养　宝宝保健按摩的禁忌PART 2宝宝按摩手法及按摩常用穴位　宝宝按摩常用手法要领　宝宝按摩常用穴位PART 3宝宝成长中的保健按摩　使宝宝呼吸顺畅的保健按摩　增强宝宝肾脏功能的保健按摩　增强宝宝脾胃、肠道功能的保健按摩　促进胎粪排出的保健按摩　提高宝宝吸吮能力的保健按摩　协调宝宝咀嚼吞咽动作的保健按摩　帮助宝宝排气的保健按摩　增强宝宝腰、背部力量的保健按摩　促进宝宝上肢灵活的保健按摩　增强宝宝大腿力量的保健按摩　增强宝宝小腿“蹬力”的保健按摩　保护宝宝双脚的保健按摩　让宝宝双腿笔直的保健按摩　放松宝宝脸部的保健按摩　提高宝宝鼻子“御寒”能力的保健按摩　保护宝宝眼睛的保健按摩　让宝宝健康出牙的保健按摩　保护宝宝牙床的保健按摩　让宝宝恢复精力的保健按摩　提高宝宝睡眠质量的保健按摩PART 4宝宝常见生理问题的按摩方法　改善宝宝口臭的按摩　改善宝宝打嗝的按摩　改善宝宝打呼噜的按摩　改善宝宝嗜睡的按摩　改善早产儿呼吸暂停的按摩　改善宝宝心理性呕吐的按摩　缓解宝宝肠绞痛的按摩　促进宝宝头皮乳痂脱落的按摩　改善宝宝奶癣的按摩　缓解宝宝成长痛的按摩　改善宝宝“空调症”的按摩　改善宝宝晕车的按摩　改善宝宝中暑的按摩　PART 5宝宝常见疾病的按摩方法　防治感冒的按摩　改善咳嗽的按摩　缓解腹泻的按摩　改善扁桃体炎的按摩　安抚宝宝夜啼的按摩

章节摘录

插图：特点二：宝宝的身体发育较快，每天都会有新的变化宝宝虽然柔弱娇嫩，但在温煦的阳光、滋润的露珠以及舒适的土地的呵护下，成长得格外快。例如，宝宝刚出生时的体重一般在2500～4500克，平均身高为45～51厘米。但是到了1周岁时，体重就可达到刚出生时的3倍，身高也增长了1.5倍，而处于青春发育期的少年体重和身高的增长非常微弱。除了身高和体重外，宝宝的脏腑器官发育也非常快。例如，口腔的唾液腺从三个月起就开始发育，到了五个月时唾液分泌量足可以消化适量的淀粉类食物。再比如，宝宝刚出生时心肺发育尚不完善，但到了六个月时心肺功能就逐渐趋于健全，对于感冒等疾病有非常好的预防作用。不过，发育最明显的还是宝宝的大脑，在0～3岁时宝宝大脑的发育虽然尚未成熟，但是发育速度却非常快，有关数据显示，刚出生的宝宝大脑重量为350～400克，到了1岁时就达到900克，到了2岁时就可达到成人大脑重量的75％，其发育的速度快得惊人。从宝宝生理特点可以看到，宝宝实际上具有很强的可塑性，如果能够及时掌握一些方法来帮助宝宝成长，其结果必定是积极的、具有显著效果的。

编辑推荐

《宝宝保健按摩分步图解》：图文并茂、简单的宝宝保健按摩书。

用户评论 (总计14条)

•   对宝宝的成长很有帮助，慧性开发很有好处。
•   看起来还不错。刚好宝宝生病，可以试着用下。
•   图文并茂，和其他儿童按摩书籍补充看，不错
•   如果有完整点的穴位图就更好了，有些简单介绍的方法提到的穴位找不到
•   确实是很好的一本书！
•   内容很详细，照着做了几次1，不错！
•   包装比较好给老妈看的 到时候操作的时候可以借鉴
•   还没实施 期待学以致用
•   现宝宝还太小，不好弄
•   这本书买了一直没看，上面的做法，我一直没用。我觉得自己还不是很专业呀
•   正在看感觉还行，看完再反馈
•   备用的 但是里面画的还是挺详细的
•   只在放着
•   到手以后，翻看才知道，用处太小了。图片粗糙，根本没有办法确定穴位的具体位置。个人觉得这本书不适合初学者。