十月怀胎全程指导

出版时间：2013-1  出版社：中国妇女出版社  作者：李琳  页数：357  字数：400000  

内容概要

本书以孕育时间为主线，以强调优生、优育为主导，引用了国内外先进的孕育知识和方案，内容涉及孕前准备、孕期保健、分娩注意事项、坐月子期间的调养及产后恢复等相关专业知识。每一章节都从宜与忌的两个方面，对营养方案、用药卫生、生活保健等方面予以细节说明。

作者简介

李琳，河南省安阳市地区医院妇产科主任医师

书籍目录

孕前知识
　孕前准备
　　1.孕前应采取的准备措施
　　2.孕前心理准备
　　3.孕前生理准备
　　4.孕前物质生活准备
　　优生优孕
　　1.进行优生咨询
　　2.影响优生的因素
　　3.怀孕过程
　　4.精子和卵子
　　5.排卵期的预测
　　6.提高受孕质量
　　7.最佳的生育时机
　　8.应避免特殊情况下的受孕
　　9.准爸爸的优生原则
　　10.智力与遗传
　　11.避免畸形儿
　　1 2.需要进行遗传检查的情况
　　13.不宜结婚生育的遗传病人
　　1 4.近亲结婚与遗传病
　　15.父母与子女的血型
　　16.生男生女的关键
　　1 7.怀孕的征兆
　　1 8.预产期的计算
　　1 9.重视高危妊娠
　　20.准父母应当了解的数字
　　21.停用避孕药后不宜立即怀孕
　　22.避孕期间不宜怀孕
　　23.停止避孕后可怀孕
　　24早产及流产后不宜立即再孕
　　25.不适合妊娠的工作环境
　孕前饮食保健
　　1.孕前饮食与健身
　　2.叶酸
　　3.叶酸与妊娠
　　4孕妇如何补充叶酸
　　5.长期服用药物的妇女不宜
　　立即怀孕
　　6.丈夫服用药物对胎儿的影响
　　7。不久前受过X线照射的妇女不宜立即怀孕
　　8.婚后不宜立即怀孕
　　9.蜜月旅行期间不宜怀孕
　　10.春节期间不宜怀孕
　……
第二篇　孕期知识
第三篇　分娩知识
第四篇　产后调理

章节摘录

版权页：   插图：    孕妇在妊娠反应期防止低钾血症的关键是提高食欲，保证进食，从食物中获得充足的钾。尽量多吃含钾较多的食物，如香蕉、红枣、花生、海带、紫菜、豆类等。 可导致胎儿流产的原因 正常妊娠满40周的分娩为正常分娩，怀孕不足28周、胎儿体重不足1000克而终止妊娠者称为流产。引起流产的原因来自于胎儿、孕妇两方面，其中以胎儿原因占大多数。 （1）胎儿的原因 ①染色体等先天性异常。 ②精子和卵子异常、受精卵异常或着床异常。 ③胎儿发育不全、畸形、位置异常、死亡等。 （2）孕妇的原因 ①患有全身性疾病，如急性肺炎、急性阑尾炎、急性脑炎等。 ②生殖系统疾病，如子宫发育不全、子宫肌瘤、子宫畸形等。 ③内分泌失调，如黄体激素、雌激素异常等。 ④药物中毒，过多接触一些有害物质，如砷、铅、苯、甲醛等。 ⑤各种创伤，如精神性或机械性的刺激，特别是腹部外科手术等。 怀孕早期预防流产 孕妇由于子宫内胚胎发育异常而发生流产，常常使人意想不到，所以较难预测和预防。一般来说，孕妇应注意以下事项： （1）日常生活方面 应停止过激的运动，像搬运重的东西、长时间站立工作、做下腹部用力的事情等，都应避免。生活环境要相对安静，生活应有规律，为此，家人应尽力协助。 （2）注意孕期卫生 女性怀孕后，精神不要太紧张，尤其有过流产史的孕妇，更要安定情绪，劳逸结合，怀孕头3个月不要有性生活。 （3）孕妇在孕期患病。自然应及时治疗，但要注意合理用药 习惯性流产的孕妇，除注意以上事项外，还应接受医生的健康检查，仔细分析流产原因。知道原因后，即可对症治疗和预防，如根据医生建议口服一些维生素E、口服胎盘片、中药安胎丸及注射黄体酮等，以预防再次流产。 婚后第一胎不宜做人工流产 由于思想准备不够充分，或者其他原因，有的夫妇婚后第一胎就想做人工流产。这样做对女性的身体和再次怀孕均有不利影响。怀孕是人生中一件大事，切不可轻率处理。女性怀孕后做人工流产时，无论是采用吸引或是钳刮等方法，均会给子宫一个不小的破坏，对将来的性生活和受孕有可能带来或多或少的不良后果。因此，想要孩子的女性要做好计划和思想准备，一旦自己怀了孕，就要顺利地度过孕期的各个阶段，不要轻率地做人工流产，以保持子宫的完好，有利于孕妇和胎儿的健康。 识别假孕真面目 假孕患者多为结婚2～4年未怀孕的女性。由于她们极端盼望“早生贵子”，这样就会在大脑皮层形成一个强烈的“盼子”兴奋灶，影响了中枢神经系统的正常功能，引起下丘脑垂体功能紊乱，体内孕激素增高，抑制了卵巢的正常排卵，最后导致停经，继而产生食欲不振、喜欢酸食、恶心、呕吐、腹部膨胀、乳房增大等一系列酷似早孕反应的症状和体征。 另外，停经之后，少数患者由于孕激素对脂肪代谢的影响，逐渐增多的脂肪积蓄在腹部，脂肪的沉积加上肠腔的积气，可以使腹部出现膨胀增大，而腹主动脉的血管搏动或肠管蠕动则会使患者认为这就是“胎动”。闭经和腹部增大，更激起了她们怀孕盼子的心理因素，真以为自己有孕在身。 不过，经过简单的检查就能识别假孕。常言道：“心病还需心药治。”假孕患者有时尤其自信，对医生所做非孕的诊断持怀疑态度。此时要对她们做耐心的解释工作，必要时可做B超检查。

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