幸福妈妈三部曲

出版时间：2012-2  出版社：中国妇女  作者：姜桂英  页数：295  

内容概要

　　孕育是女性一生中最幸福、最美丽的一段时光，从妊娠、分娩到育儿，也是一个科学、系统、复杂而又长期的孕育生命的过程，当然会倾注即将为人父母者的大量心血，但是如果不懂这一过程中的科学知识、方法和技巧，很可能就会事倍功半。《幸福妈妈三部曲(妊娠分娩育儿畅销升级版)》以科学的视角、通俗的语言告诉您孕产育儿全程中所不知道的、想知道的和应该知道的一切，是科学孕育宝宝的指导手册，是家庭生活保健的最佳顾问。

作者简介

姜桂英，首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医师，产科主任。从医20多年来，一直在妇产科从事医、教、研工作。近年来主攻围产期保健、高危妊娠的处理。多次参与中央电视台《健康之路》及中央电台开展的科学知识宣教工作。热心于产科事业，多次在各种科普及专业杂志发表文章。

书籍目录

第一篇 妊娠篇——上天赐予妈妈的最好礼物
第一章 做好计划，准备迎接宝宝的到来
孕前准备，幸福妊娠的第一步
完美孕前计划生出健康宝宝
受孕前要了解自己的身体状况
和宠物保持一定的距离
孕前要适度休息
调整好作息规律
职场妈妈该如何要个宝宝
孕前要做的心理准备
从经济上准备宝宝的到来
胎儿的形成，昭示着生命的神秘
受孕过程
自测排卵日期
女性最佳生育年龄
最佳受孕季节
最佳受孕时间
最佳受孕体位
“酸儿辣女”并无科学依据
生男还是生女由爸爸决定
孕前宜忌，优生知识帮你生个聪明宝宝
新婚者不宜马上怀孕
酒后不宜怀孕
女性抽烟不利于优生优育
为高质受孕创造佳境
孕前检查与优生
孕前须注意哪些卫生常识
早产及流产后不宜立即再孕
长期服用药物的女性不宜立即怀孕
准爸爸如何呵护“种子”的质量
孕前饮食，保证营养很重要
孕前别忘补叶酸
科学食补叶酸
寻找叶酸食物
孕前不宜食用棉子油
孕前应停止食用辛辣和高糖食品
常服避孕药女性的饮食调养
孕前先排毒
根据自己的情况补充营养
孕前要补充微量元素
第二章 孕早期，精心调理度过危险期
孕一月：不知不觉怀孕了
胎宝宝的生长发育
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的营养方案
孕妈妈的生活保健
孕二月：真的要当妈妈了
胎宝宝的生长发育
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的营养方案
孕妈妈的生活保健
孕三月：顺利度过危险期
胎宝宝的生长发育
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的营养方案
孕妈妈的生活保健
第三章 孕中期，配合适当的运动与休息
孕四月：体重在稳步增长
胎宝宝的生长发育
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的营养方案
孕妈妈的生活保健
孕五月：肚子越来越挺了
胎宝宝的生长发育
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的营养方案
孕妈妈的生活保健
孕六月：孕妈妈腰部明显变粗了
胎宝宝的生长发育
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的营养方案
孕妈妈的生活保健
第四章 孕晚期，平静地等待宝宝的降生
孕七月：保持愉快的心情
胎宝宝的生长发育
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的营养方案
孕妈妈的生活保健
孕八月：身体越来越笨重了
胎宝宝的生长发育
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的营养方案
孕妈妈的生活保健
孕九月：常常感到喘不过气来
胎宝宝的生长发育
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的营养方案
孕妈妈的生活保健
孕十月：迎接小宝宝的到来
胎宝宝的生长发育
孕妈妈的身体变化
孕妈妈的营养方案
孕妈妈的生活保健
第二篇 分娩篇——令人期待的感人场面
第一章 克服恐惧心理，做好分娩前准备
避免忙中出错，做好分娩前的物质准
备
临产前孕产妇衣物的准备
孕产妇日常生活用品的准备
入出院私人物品的准备
放轻松，做好分娩前的精神准备
孕妈妈心情对胎宝宝有影响
精神准备不足可能导致的不良后果
怎样保持轻松的好心情
了解分娩先兆，缓解紧张心理
子宫降低
子宫收缩
见红
破水
第二章 ‘配合医生，减轻分娩时的阵痛
自然分娩，最可靠的分娩方式
孕妈妈最好采用自然分娩
哪种体位最有利于自然分娩
了解分娩全过程
分娩时如何与医生配合
难产的原因及预防
剖宫产，众多女性青睐的分娩方式
剖官产术是怎么回事
哪些情况需要做剖宫产
剖官产对妈妈可能造成的危害
剖宫产对宝宝可能造成的危害
第三章 产后保健，做个漂亮妈妈
别紧张，产后总有一些生理和心理变化
产后子宫收缩引腹痛
月子里生殖器官的恢复
腹部硬块越硬越好
产后多汗有原因
恶露的几种类型
产后膳食调理，吃得对才恢复得好
产后最适宜吃的蔬菜
产后最适宜吃的水果
多吃鲤鱼排恶露
产后不宜立即吃老母鸡
月子里不应完全忌食盐
红糖水别过量
最多每天只吃3个鸡蛋
正确的进餐顺序
生活细节须注意，养出健康好身体
坐月子没必要完全卧床休息
床上静养但别熟睡
户外活动要适宜
控制看电视、看书、织毛衣}
身体完全恢复后再工作
产后也要注意口腔卫生
产后洗澡好处多
坚持梳头有益无害
亲友要暂缓探望新妈妈
产后何时恢复性生活
产后最佳避孕方法
产妇不能用普通卫生巾
剖宫产产妇在家该怎样保养
产后健身与美容，有了孩子也能有好身材
剖宫产后的疤痕护理
新妈妈不可盲目使用腹带
产后如何再拥有苗条双腿
如何防止产后乳房下垂
产后适当练习瑜伽
坚持运动塑造美臀
让大肚腩变平坦小腹
第三篇 育儿篇——为了让你健康地成长
第一章 0-1岁，小宝宝一天一天在变样
出生1个月：世界是黑白色的
了解新生宝宝
宝宝的营养快线
宝宝的曰常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生2个月：咿咿呀呀叫不停
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生3个月：偏爱大红和大绿
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生4个月：小手放到嘴巴里
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生5个月：看到妈妈就高兴
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生6个月：叫自己名字有反应
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生7个月：双手能同时握物
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生8个月：学会坐着自己玩
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生9个月：开始有记忆力了
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生10个月：会叫“爸爸、妈妈”了
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生11个月：迈出人生第一步
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
出生12个月：就要一周岁了
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝’宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
第二章 1～3岁，家里多了一个小大人
1～2岁，变得越来越“独立”了
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间
2～3岁，成了小小的“探索家”
宝宝的新变化
宝宝的营养快线
宝宝的日常护理
宝宝的早教课堂
宝宝的游戏时间

章节摘录

戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对：身体有刺激的东西。给自己制订一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收，为受孕做好营养储备。不仅是妻子，做丈夫的也要戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟，还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的健康。长期吸烟、喝酒的人与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17％左右，而且畸形率也会明显增多。    提前8个月注射风疹疫苗    如果在孕期感染了风疹病毒，很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。医生建议风疹疫苗至少应该在孕前3个月注射，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会对胎儿造成影响。为了保险起见，建议你给自己留出充足的时间，提前8个月注射风疹疫苗，并在2个月后确认体内是否有抗体产生。    提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物    一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。    提前6个月看牙    牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管是治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。    如果牙齿没有其他的问题，只需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重，只剩下牙根或残缺不同的牙冠，虽然不痛，也应该在孕前拔除。另外，我们称为智齿的第8颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。    提前5个月抗体检测    检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种。    提前3个月补充维生素，尤其是叶酸    提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。    提前3个月停服避孕药    尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，但也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。    提前1个月洗牙    医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙)，才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的3个月不宜看牙和洗牙，所以怀孕前清沽一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。    提前1个月放松心情    尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦！    受孕前要了解自己的身体状况    1．是否患有长期的疾病    假如你患有长期疾病，例如糖尿病或癫痫，在你打算怀孕之前就应告诉医生，医生可能要更换给你治疗所用的药物。因为这些药物可能对胎儿有影响，或者会使你较难受孕。    2．是否正在或曾经服用避孕药丸    若你想要受孕，此前就要完全停止服用避孕丸，使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后再怀孕，在此期间可用避孕套或子宫帽。如果在规律的周期尚未重新建立前就受孕的话，比较难算出婴儿的预产期。    3．你和丈夫有无遗传性疾病的家族史    有些疾病是遗传的，例如血友病及囊性纤维变性。如果你丈夫的近亲中，有患遗传性疾病的人，就有可能传给你的宝宝。在你打算怀孕前先去看医生，必要时医生会介绍你去看遗传学专家，他能估计出你妊娠的危险性有多少。有一点也许会使你放心，即多数情况下，只有当父母双方都有这种疾病的遗传基因时，宝宝才会真正有遗传到这种病的危险。    4．在工作中是否接触到化学品、铅、麻醉剂或X光    化学品、铅、麻醉剂或x光都会影响你受孕的机会，或者给胎儿带来危害，所以要告知医生。在你怀孕前调换一个较为安全的工作是合乎情理的，或者至少要尽量避免这些危害。你一旦怀孕了就应有进一步保护自己的措施，如果你的职业包括抬举重物，医生会建议你调动工作。    5．是否吸烟或饮酒    一旦打算怀孕，你和丈夫就应停止吸烟和饮酒，因为烟草及酒精对男性和女性的生育力都有影响。此外，吸烟、饮酒对生长中的胎儿以及出生后的婴儿的健康都有损害。    6．你有足够的运动吗    为了保持身体健壮，你应有目的地进行某些运动，例如，每周至少有1～2次慢跑或游泳。    7．你的饮食是否有益健康    如果你吃的是由丰富的新鲜食物合理搭配而成的饮食的话，将会增加你受孕的机会并且也会有一个健康的婴儿。    8．你的体重有多少    理想的情况是：至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此，如果你是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何获得正常体重的意见。除非你有严重的体重问题，否则在妊娠期间千万不要节食。因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。    如果决定怀孕，最好不要饲养宠物。因为，弓形体原虫感染就是由宠物引发的。弓形体原虫是一种寄生虫，病原体很微小，主要寄生在网状内皮细胞之中，也可侵袭除了成熟红细胞以外的任何组织细胞。    许多宠物，特别是猫、狗身上，很容易寄生弓形体原虫，感染弓形体原虫后会排出弓形体卵囊，当卵囊污染食物被人误食，就会感染人体；人与小动物逗着玩，或手、脸被小动物舔后，也可能会受到感染。原体进人人体后，通过血液播散到全身，引起弓形体病。由于侵犯部位不同，症状表现也不一样，一般多为隐性感染，或有乏力、低热、头痛、肌肉关节酸痛，易被忽视；重者则会引起高热、淋巴结肿大或非典型肺炎、心肌炎、脑膜炎等，还会因此而引起眼部病变，如脉络膜炎、视网膜炎、玻璃体混浊等。由于没有什么特异性症状，在临床上一般难以确诊。    如果孕妇不小心感染了弓形体原虫，弓形体原虫会通过胎盘感染胎儿，或者通过血液、子宫、羊水感染胎儿，其中通过胎盘传给胎儿的概率高达40％，直接影响到胎儿的正常发育，造成流产、早产、死胎及胎儿畸形，如脑积水、小眼、兔唇、智力发育迟缓、肝脾肿大、无耳廓、无肛门、两性畸形等一系列严重后果。有些婴儿出生后虽然没有明显症状，但是如果不给予及时的治疗，数月或数年后便会出现智力低下、癫痫等中枢神经系统损害以及斜视、失明等眼部损害。据调查，感染弓形体病的孕妇孕育畸形胎儿的发生率是未感染者的27倍，死胎的发生率是未感染者的3倍。另外，感染了弓形体病的儿童，弱智的发生率是未感染者的5倍以上。P3-5

编辑推荐

《幸福妈妈三部曲》出版10年以来，一直畅销不襄，备受读者喜爱，被很多大型医院推荐给新妈妈们。现在姜桂英的《幸福妈妈三部曲(妊娠分娩育儿畅销升级版)》重新改版，并根据时代的发展增添了很多现代的元素，内容更全面，理念更先进，方法更科学，体例更实用，是新手妈妈和家庭不可多得的育儿百科全书。

用户评论 (总计161条)

•   最详细的孕前准备方案，最全面的孕前全程指导，最科学的孕妇营养指南，最权威得胎教方法精华，最科学的分娩技巧介绍，最有效的育儿方法指导，《幸福妈妈三部曲》，你值得拥有~~
•   是一本写得很全面介绍得很很周到的书，从妊娠,分娩,育儿三个阶段详细的介绍了相关的信息,是一本幸福妈妈必不可少的科学指南书.
•   写得很好，详细介绍了妊娠分娩育儿的各种知识，能够学到很多知识，妈妈们的福音，是本好书。
•   老婆怀孕就买了，一直看到现在小孩都已经一周多了。内容涉及妊娠、分娩和育儿三个部分，内容还是比较科学，也比较丰富。值得一买
•   孕育宝宝是一个漫长而艰辛的旅程。这本书包含了妊娠、分娩和育儿的知识，非常齐全详细。非常有必要阅读的一本书~~
•   为初为人母者提供全面系统权威的指导，妊娠，分娩，育儿每一部分的内容介绍的都非常详尽，对想要小宝宝的家庭来说很有帮助。
•   刚怀孕的时候买的，现在宝宝在我肚子里已经31周多了，妊娠，分娩，育儿，书上内容非常实用，对于现在上班族都是唯一的一次生育经历，很有用。
•   这本书从妊娠、分娩、育儿三大篇分类讲解，详细叙述了孕期需要注意的每细节和产后保养的具体方法，其中还包括了各种最新的胎教育儿方法，让您的孕期生活更丰富，让宝宝更聪明健康！
•   最有效的育儿方法指导，《幸福妈妈三部曲》，你值得拥有~
•   内容非常丰富，从妊娠，分娩到育儿都有详细的讲解，值得推荐~~
•   幸福妈妈三部曲，畅销升级版，内容不错，于我而言受益匪浅！
•   为了我将来有个聪明健康又漂亮的宝宝，这本书要好好看看，妊娠分娩育儿每个阶段都不能小视，学习了。
•   孕妇妈妈学习一下不错，对照每天发生的微小变化，做好了心里准备，很好，分娩，育儿的知识也都非常全面实用，推荐购买。
•   很赞的一本书，从妊娠到分娩到育儿，每一步都讲解的非常仔细。通过读这本书了解到了很多需要注意以及平时忽视的细节。帮助生育并培养出一个健康可爱的宝宝。
•   总体感觉还不错，希望对宝宝有用。这本书从妊娠，分娩，育儿三方面开讲，讲解的非常全面。
•   新手妈妈一定要人手一册，帮助妈妈们了解孕期身体的变化还有分娩和育儿的内容，太、太、太实用啦！
•   今天收到书翻了翻，分妊娠、分娩、育儿三篇，内容全、细、很实用。
•   对刚怀孕的妈妈很有用呢，包装精美，看到了心情都好，从妊娠到育儿，实用的很！
•   是正品，东西不错。书的质量也很好。妊娠分娩育儿一本书全包括了。
•   这本书可以看哦~把妊娠、分娩、育儿的知识都讲解的很详细呢~
•   专为新手妈妈打造的科学孕育实用宝典，很详细。特别喜欢分娩产程的那部分。了解之后，对于顺产我更有信心了。
•   一书三用，妊娠 分娩 育儿。老公给我买的，很合适。
•   建议与《新婚备孕10月怀胎全程指导方案》一起阅读，堪称国人育儿宝典。
  书的内容较新，理论科学，对准备孕育宝宝年轻父母来说很实用。
•   最适合中国女性的优生优育宝典，幸福妈妈必读的一本书。
•   内容比较丰富，包含了怀孕阶段的各个方面还包括了三岁以内的育儿知识，幸福妈妈学习必备哦~~
•   《幸福妈妈三部曲》这本书让我知道了很多，以后会多多注意一点。孕育生命真的不是件容易事。
•   书中对整个孕期的护理每个月都做了详细的说明，还有丰富的育儿知识，很实用。对新手妈妈来说是本好的教科书。
•   书中有很多小知识都是我不知道的，这些方法和技巧都非常值得学习。不错的幸福妈妈三部曲。
•   这本书太适合我了！我准备要小孩。这本书从准备怀孕开始，到分娩育儿都介绍的很全！挺好的。
•   这本书可谓十分的全面。从孕期，到分娩再到育儿，有这一本书就够用了呢。并且讲解的也很详细。是准妈妈提早学习良好用书。对分娩以及育儿的指导也是十分详细，准妈妈可以提早学习，做好充分的准备。
•   很好的书~推荐，特别从准备怀孕到坐月到生产育儿~所有需要知道的要点都告诉准妈妈们，值得一买！
•   非常适合中国家庭的孕产，育儿指南，比较满意，让老婆好好看看！
•   书的内容很全，从怀孕到分娩到育儿应有尽有。内容详尽，不错的孕期读物。
•   详实的写了从准备怀孕到分娩以及育儿的全过程，对我们这样的准备要宝宝的夫妇很有帮助！
•   非常全面实用的孕育宝宝的指导书，让新手妈妈了解自己的身体状态。像一个家庭医生，随时可以咨询。
•   买来一段时间，看了看妊娠和分娩的部分。感觉很不错，对整个怀孕期间的问题都讲解的很清楚，值得买的一本书。
•   关于怀孕方面总结的很好的书，这本书让人很容易阅读，写的很好，还有育儿的知识，三部曲，一本书的价格三本书的内容，实惠。
•   这本书我觉得对怀孕、坐月子还是很好的。写的很详细。同时我还买了很多人推荐的日本松田道雄的《育儿百科》，则更侧重孩子出生后的，因此可以说是互相弥补吧
•   这个是目前买到的最成功的一本书，对于孕产和育儿的知识非常丰富，慢慢的全部去实践。
•   《幸福妈妈三部曲》很详细的描述从怀孕到宝宝的生长，心里情况和注意事项等。非常实用。我宝宝快一岁了，看了这些内容，觉得的确很符合宝宝的状况。是本可以信赖的参考书。
•   内容丰富，所载知识让我获益匪浅，对我分娩育儿很有帮助！
•   详尽，全面，应该是我看到的有关准备怀孕知识和孕期保健的国内编写最好的书，还有育儿的知识，真是太超值啦~~
•   非常丰富实用。本人非常喜欢。献给幸福妈妈最权威得孕产育儿指导书，值得每一位孕期妈妈细心阅读。
•   孕期、分娩、育儿都有，很实用
•   女性怀孕期间的心理状态与情绪变化，对胎儿的发育会造成直接的影响，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妈妈，而且更重要的是影响着宝宝未来的发展。如果夫妻双方都希望尽快要宝宝，就必须从心理和精神上做好准备，内容包括：
  1. 平静心态面对孕期各种变化
  2. .接受未来家庭心理空间的变化
  3. 认识家庭责任与应尽义务
•   从书中学到了不少的知识，覆盖面很广，对幸福妈妈们很有帮助，孕育一个聪明健康的宝宝。
•   书质量不错，帮同事买了好几本，内容也不错！幸福妈妈三部曲，新手妈妈们值得一看。
•   这本孕产方面的图书，非常适合准爸爸准妈妈看，从怀孕前的准备一直到分娩哺乳，各个阶段的问题都有，赞一个。
•   图文并茂，简单易懂，价格实惠。《幸福妈妈三部曲》很适合我们这些准备生小孩的人。
  
•   关键是阅读体验非常好，内容很打动人，同时孕产和育儿的知识也轻松学到。
•   看了看，学到了很多孕产的知识，还有育儿的知识，真的很全面呢，对自己很有帮助。
•   内容丰富~学到很多知识~推荐准备怀孕和已经怀孕的幸福妈妈们看~
•   内容很全面的一本书，详细的说了孕前，怀孕时期，以及育儿方面的一些知识，知识面很丰富，值得推荐的一本书。
•   制作精良的一本书，按照孕育宝宝的步骤来得，编排还算不错！还有妈妈们孕后保健的知识呢，很棒！
•   内容很详细，书本知识蛮丰富的，帮我解答了很多孕产、育儿的问题，很好。
•   人人都想要生一个聪明可爱的宝宝，我更是如此。也听说怀孕是一个很复杂的系统工程，可是正因为它系统而复杂，才更叫人难以理清头绪。这本书很系统全面，推荐给未来妈妈们~！
•   幸福妈妈三部曲，新手妈妈们值得一看。
•   挺好的，刚刚看了一点点，从准备怀孕一直讲到两岁孩子的教育，挺不错的，推荐给两岁以内的幸福妈妈都可以买来看。
•   平时竟忙着工作和学习，当想要宝宝的时候时候却傻了眼，毕竟现在都生一个娃，谁都不想在任何一个环节上被落下，读了这本书让你从零开始教你养育一个健康聪明的宝宝，做一个优秀的幸福妈妈！
•   很实用的《幸福妈妈三部曲》，有需要的人可以买来看看。
•   《幸福妈妈三部曲》介绍的内容都很实用，大有帮助，总的说这本书还是比较不错的哦！很好看！
•   《幸福妈妈三部曲》正在看中，希望能生个聪明宝宝！
•   世面上的育儿书琳琅满目，而且很多内容拖沓累赘。就看到这本值得推荐，语言简练，内容专业全面。很是推荐家长购买
•   用来正确指导怀孕正确育儿，不至于到时慌慌张张，很好的孕产育儿指导书。
•   书中有很多值得注意的地方。《幸福妈妈三部曲》值得阅读！
•   不管是现在怀孕的还是没有怀孕的，想做个幸福妈妈的都应该好好看看，了解一下。
•   此书是一本孕育的百科全书，内容丰富多彩，介绍得也很全面很详细，看着也挺舒服的，每个准爸爸妈妈都应该拥有的一本百科专业书。
•   写的很详细，值得一看，适合准妈妈们，在怀孕期间多看看有好处，还有育儿的知识，不错不错。
•   书还是不错，《幸福妈妈三部曲》，很好的书，很多东西都写得很细，虽然有些重复和罗嗦，但还是很有参考价值的。
•   书还是不错，比较详细介绍了各个阶段的不同情况。幸福妈妈三部曲，不错！
•   《幸福妈妈三部曲》，这本书不错，里面写的东西看完之后让我受益匪浅。
•   《幸福妈妈三部曲》还不错哦，大概看了下，内容很值得学习，质量也不错！
•   非常好的书，很实用，文字详实，娓娓道来，买个准爸爸妈妈都应该拥有的一本科学指南教科书，我推荐，值得收藏。
•   只是草草翻了一遍，感觉还不错~幸福妈妈三部曲对妈妈们有帮助~
•   《幸福妈妈三部曲》很不错的、可借鉴的好书！很详细！
•   快乐孕产，幸福妈妈。本书内容精彩丰富，值得一读。
•   很实用的一本书，看到了怀孕过程中的各个阶段以及需要注意的事项还有很多育儿的内容，一本足矣。
•   正在阅读中，很受启发。时刻准备着，做一个幸福的妈妈，生个健康漂亮的宝宝！
•   很实用，是准爸爸准妈妈孕前准备、孕期关怀、分娩指导、月子保健及产后恢复的最佳指导书！
•   比较适合准备要宝宝的人看，因为从孕前准备一直到育儿都有，可以提前做好准备工作，很不错。
•   幸福妈妈们好好看书吧~受益匪浅，非常有阅读价值的孕产指导书哦~
•   刚翻开这本书第一感觉就是很实在，版面干净清澈，让人看了很舒服，内容也比较有针对性，从准备怀孕到怀孕生产再到育儿，所有问题都介绍的比较详细。非常值得看。
•   很好!写得内容丰富!对幸福妈妈们来说很实用!推荐朋友们购买!!
•   幸福妈妈们的首选好书，就像一位家庭医生一样给我很详细的咨询，期望能有很好的帮助。
•   真是一本好书，易读易懂，是新手妈妈们必备的孕育宝宝的好书！感谢当当！
•   还行，有些收获，对怀孕的过程有些帮助对正确育儿也有指导之功。
•   幸福妈妈必备，很喜欢，很有用，知道了很多，内容挺好，挺丰富。
•   这本书很不错，挺适合我老婆的，觉得很好，一直到宝宝两岁，育儿的书都省了，绝对超值！
•   很详细，很适合准备怀孕的女性看，暂时还没有耐心静心细读，略读了几章，发现还挺实用的，三部曲很全面，一本书全搞定！
•   今天刚买到书，就迫不及待的看了几页，介绍的很详细，按不同月份阐述了育儿要点，很不错的书，值得一读。所以我推荐！
•   为了生宝宝做准备，要做个幸福妈妈，先看看，发现需要注意的东西这么多。不错，受教了。
•   这本书虽然不像那些彩色的孕产书一样华丽，但是内容好，很实惠，可以当作一本怀孕生子家庭必备的工具书，非常全面的一本孕产期间的书，
•   我想这本书会对准妈妈们有所帮助的！也希望自己尽快孕育出个宝宝！
•   建议孕妈妈一定要在孕前就要认真看看这本三部曲，事前做好准备，怀孕了就不会太紧张，做到心中有算，有备而来。
•   看了这本书让我对孕期到育儿这些阶段的技巧都了解透彻了，真的是受益匪浅。
•   当护士将你刚出世的小宝宝第一次送到你怀里，年轻的妈妈喜悦满怀却又忐忑不安，看着这一个软软的肉团团，实在无从下手，“抱”着宝宝，是不是有点别扭呢？事实上如何抱宝宝大有学问，下面儿童专家告诉新手妈妈该如何正确抱宝宝。
  抱新生儿正确的姿势有两种：手托法和腕抱法
  手托法：用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
  腕抱法：是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法比较常用。
•   不错的书，值得看看，可以好好学学关于孕产的知识，还有分娩时候要注意的问题，省的到时候慌了神，挺好的书，有用！
•   东西很不错，尤其对于妊娠的知识方面介绍的很翔实。值得推荐的一本书。
•   学习了，恶补知识，好好学习学习，做一个幸福的妈妈，嘿嘿。
•   妊娠部分很值得一看，孕期准备工作对生一个健康聪明的宝宝是非常非常重要的，每个爸妈都应该引起注意，好书，看看吧！