中国女孩心理成长枕边书

出版时间：2011-9  出版社：中国妇女  作者：沧浪//谢琳玉  页数：280  
Tag标签：无  

前言

每一个女孩走在路上，都是别人的风景，但这不是女孩的生命价值所在！    只有生活在自己的风景中的女孩，才能找到自我的价值和幸福感！    著名的心理学家荣格遇到了一个女病人。这位女病人说自己经常会做一个奇怪的梦，梦里只有一个简单的图像——正中间是一只类似于人的眼睛的形状，眼睛的两侧各有一条蛇，咬着眼睛的一边，向外拉扯，没完没了。这个女病人常被这个奇怪的梦惊醒，感到焦虑不安。荣格在经过认真检查和研究之后得出结论：这个女人的精神状态和神经心理都没有任何问题，她只是在“寻找精神的发展”。这个梦预示着她有新的能力，可以看到内在自我的真相，可以焕发出超强的活力。这是女性的一种超自然“潜能”，是一种心理趋向成熟的标志。    女性的内在，蕴藏着宛如宇宙般无穷无尽的巨大精神能量。这种能量一旦被挖掘，就能超越家庭教育、学校教育带给她的影响，展现一种真、善、美的气场，一种宏大的包容力和圆融的处世能力。    大多数女孩在成长过程中，都会被打上褊狭的女性社会文化的烙印——不是只想做男性的依附者或者说花瓶，就是极力否定男权、否定女性柔软而善良的力量。    这两种褊狭的社会烙印都会给女孩子的一生制造或多或少的伤害。第一种的结果是显而易见的，不能独立的女人一生很难获得长久的幸福；而第二种呢，对女孩子的伤害也非同小可，它常让女孩子赢了人生却输了自己。    那么，真正的女性自我到底是什么呢？不是饼干、星星、糖果、粉红女郎，也不是“巾帼英雄”“女强人”，而是一种自然的自我意识，既以女性为美，又不以女性为限制，一种优雅与知性、智慧与果决相混搭的气质会自然流出。    只要你愿意，假以时日，每个女孩都可以修炼成迷人的气质。一个最初满脑子是星星般亮晶晶的纯洁和浪漫的小女孩，要赢得丰富的内涵必须经过岁月的沉淀。但只要你愿意充满信心地去提高和挖掘自己内心的能量，你就一定可以找到可行的途径或方法实现你所期待的惊人的改变。无论你要的这种改变是形象上的美丽，还是能力上的提高，抑或是人际上的吸引力，又或者是心理上的幸福感。这种内心的能量都能满足你的需求。    有这么神奇？    当然！    心理学家格申·考夫曼和列夫·拉斐尔曾经在《能量动力学》中这样说：“我们意识到内心和外部世界发生的事件，就会学会有意识地生活。建立有意识地自我发现机制，不但可以清晰地看到自己，看到自己所处的环境，还能看到包容自己的整个世界，这是一种由内而外爆发的能量延展。是让一个普通人变成一个神人的神秘力量。”    每一天，女孩都在设想着自己的人生图景，或壮丽的，或瑰美的。不谙世事时，一心描绘的是一个美妙的水晶鞋的故事；年岁稍长，希望自己成为学习上的优胜者；青春期时，每天都在祈祷让自己成为美丽的使者；碧玉年华(16岁)后，又有了新的人生奋斗目标，那可能是专业方向也可能是新的学业目标……每一步的激情，都由一个希望点燃，每一个希望的实现，都借由激情和耐心来完成。而这希望，这激情，这耐心，都来自内心的能量库。    我们都有这样的经验，对于喜欢、热爱的事物，我们会对它特别痴迷，渴望通过努力使自己达到某种境界。在这样的心境下，我们不会感到努力是痛苦的，或者即使有痛苦，我们也有充足的自信去应付。我们能拥有这样成熟的心态，是因为我们打开了自身能量库的一角，这个能量库给了我们不断提高的力量。    作为女孩，要想获得幸福的一生，尤其要借助这个能量库。当我们只遵从内心的声音，就不会再受社会文化的感染，就不会再为了某个人或者某一群人“战斗”的目标而活，而是去发现自己的使命，用这个使命来规划只属于自己的未来——能让此生获得最大幸福感的未来。    这就是本书的写作缘起。为了找到自己的使命，每个女孩都需要问自己两个问题——我是谁？我此生要成为谁？为了回答这两个问题，需要不断审视自己的心理，不断倾听内心的声音，不断寻找完善自己的方式。当你能够看到自我的真相时，你就能超越和克服自身不适应的痛苦，你会与整个世界融合，并从自己所在的任何一个整体里吸收能量。    亲爱的女孩，你不是弱者，但也不是一个圣斗士，你是一个拥有小宇宙的天使，你此生有不同于他人的使命，你有区别于常人的潜能。发现使命，发掘能量，你就能成为世界上最美丽、最优秀、最幸福的女孩。

内容概要

作为女孩，要想获得幸福的一生，尤其要借助这个能量库。当我们只遵从内心的声音，就不会再受社会文化的感染，就不会再为了某个人或者某一群人“战斗”的目标而活，而是去发现自己的使命，用这个使命来规划只属于自己的未来——能让此生获得最大幸福感的未来。
为了找到自己的使命，每个女孩都需要问自己两个问题——我是谁？我此生要成为谁？为了回答这两个问题，需要不断审视自己的心理，不断倾听内心的声音，不断寻找完善自己的方式。当你能够看到自我的真相时，你就能超越和克服自身不适应的痛苦，你会与整个世界融合，并从自己所在的任何一个整体里吸收能量。
亲爱的女孩，你不是弱者，但也不是一个圣斗士，你是一个拥有小宇宙的天使，你此生有不同于他人的使命，你有区别于常人的潜能。发现使命，发掘能量，你就能成为世界上最美丽、最优秀、最幸福的女孩。

作者简介

具有较好学历背景的股东，以及在此背景下所支撑、带有些许幻想色彩的北京沧浪文化公司，于1997年成立了。十几年来，在中国民营出版这个带有悲情色彩的阵地，北京沧浪文化发展有限公司一路风雨，一路泪伴欢笑地前行着，坚守着自己的初衷和理想，致力于图书策划与出版，践行着读书人的所固有的图书理念，出版着自己所希望和钟爱的图书，留下一串串清晰可见的足迹。

书籍目录

做一个优秀的女孩
 每个女孩都是可人的精灵
 我是这样的——天使私密小档案
 女孩该怎样描绘自己的心灵地图
 梦里走的路再多，也留不下一个脚印
 杨澜给女孩的心灵“秘籍”
寻找幸福：看向已知、未知的自己
 美丽——女孩的资本，女孩的痛
 纯净的心灵才能塑造永恒的靓丽
 有一种魅力，叫气度超群
 女孩，活得真实才活得精彩
 走出嫉妒沼泽，天高云阔
 虚荣，那是一杯毒酒吗
 尖刻，伤了别人也伤了自己
 入静——寻找那个深不可测的自己
每天长大一点点
 发表独立宣言：没有人能替你长大
 不再有什么能摧毁我的信心
 女孩的名字，不叫脆弱
 我就是能管好我自己
 胜利就是坚持到最后一秒
 自己给自己安全感
 你的责任感达到几度
 时刻准备着，积累未来的资本
你可以拥有精彩的学校生活
“笨”女生到尖子生的转变
 校园里的孤独女=黑夜里的鲜花
 积极参加集体活动
 同桌的你：你我那不散场的青春
 在成长面前，老师也很敬畏
 学习，拒绝三分钟热度
 怎样调整学习中的疲惫
 如何远离考试焦虑
长大总会有些小情绪
 微笑的女孩最有魅力
 好女孩懂得远离烦恼
 不做那还泪的“黛玉”
 愤怒会让你成为“魔女”
 藏也藏不住的玫瑰心事，如何是好
 青春期的偶像迷恋不是旋涡
 没有一朵花会错过春天
 有一种爱叫感恩
相处是一门学问
 圈主：我是人气小女生
 “小长舌妇”也是长舌妇哦
 宽容朋友是境界，容纳对手是成熟
 不要和陌生人谈话吗
 给人幸福的女孩子最幸福
 网友亦真亦幻哪关情
 刻意迎合他人体验不到幸福
和妈妈才会聊起的敏感话题
 平静对待异性的方法
 初潮——从此女孩变成了女人
 最羞涩的专辑：我们的性学堂
 白带，伤不起
 穿戴文胸的常识
 学会呵护自己的身体
 青春期保健我知道
女孩生活点点通
 如何呵护那顺滑如丝的秀发
 青春美丽“痘”，让我不美丽
 营养与减肥，一个都不能少
 怎样才能修炼完美的身材
 吃也能吃出美丽来

章节摘录

版权页：插图：那个帅哥笑意依然，他问道：“我就是老板，你要买花吗？”弯弯一愣，没想到他居然就是老板。弯弯定定神，眼睛故意不看他，非常高傲地说：“我觉得你们这个‘花满堂’的名字不好听，太俗气了，这不能吸引顾客。”弯弯停了一秒钟，等着老板说话，但她从眼角余光瞄过去，发现他笑着在看她的脸，仿佛研究她，她有些发慌，连忙改了口气，说：“也许你有你自己的想法，但我觉得香榭花舍或者丝路花语会更好些。”说完也不等老板回答，转身就走。那个老板叫住了弯弯，递给了她一支漂亮的白玫瑰，说道：“谢谢你，这是答谢你的礼物。”弯弯不好意思地推辞，老板却以坚定的口气告诉她：“因为你是我的第一个客人，而且你告诉我如何起名字能帮助我吸引顾客，所以，我相信你能给我带来好运。我希望把你当成朋友。”听老板这样一说，弯弯立刻释然，她一改刚才的莽撞和羞涩，大大方方坐下来，和帅哥老板聊天。从聊天中，弯弯得知，老板的名字叫刘宇，他有一个侄子叫刘强，也在弯弯所在的学校学习。刘强？弯弯太熟悉了，他是她们班的一个男生，长得人高马大，常常欺负女生，女生都是敢怒不敢言。弯弯就不怕他，那天，刘强又欺负他的女生同桌，让她帮助他削铅笔，恰好被弯弯看见了。弯弯把自己当成了女中豪杰，立刻大声斥责刘强：“你自己没长手啊，干吗动不动就欺负女生。”刘强从来没有受过这个，他眼睛一瞪，喝道：“你敢惹我？”他的同桌被这个声音吓坏了，连忙说：“没事，我帮他削就是了。”

编辑推荐

《中国女孩心理成长枕边书》：全国教育专家推荐，青少年心理、情感写真，青春期自我应对策略，青少年心灵成长读本。一本和女孩内心世界紧密相连的书，一本随时为女孩成长破解困惑知谜题的书，一本可以让家长与女儿共读的书。成长对于每一个女孩来说，都是那样的不可思议，就好比一粒种子慢慢地从土里伸出它那细长的茎，向着天空的方向长出叶子并开出自己的花朵来，在这一切的背后，藏着怎样的秘密和知识一一即便是你的父母，也不一定能够完全告诉你。成长是一件礼物，接受它；成长是一场冒险，挑战它；成长是一个谜团，解开它；成长是一场游戏，玩好它；成长是一道难题，解答它；成长是一次机遇，抓住它；成长是一项使命，完成它。

用户评论 (总计122条)

•   前面给女儿买了一套《青春期预备役手册》，给她解释生理上的变化，女儿很喜欢。但我觉得这还不够，孩子的成长并不是只知道在她身上发生了什么就可以了，更应该让她知道怎么办，怎么去调试青春期的心理和情绪，我觉得这是一个人顺利渡过青春期、好好享受青春美好年华的基本的保障。只有真正了解了自己，才能在未来的生活中轻松面对遇到的种种状况。推荐十岁以上女孩阅读。
•   《中国女孩心理成长枕边书》，我看到别的女孩在读这本书，就给自己孩子买了，很好。
•   女孩心理成长枕边书，贴心的小知识。
•   收到此书女儿就迫切地开始阅读，此书讲述了女孩成长过程中，每个阶段的心理知识，很好，价格也很实惠，值得推荐购买，五星好评
•   收到此书女儿就迫切地开始阅读，此书讲述了女孩成长过程中，每个阶段的心理知识，很好。
•   质量有保障。
  贴合每个女孩成长时的困惑，是一本值得去看的好书。
  推荐！
•   快递很快，看了一点，感觉还不错，大概讲了青春期女孩的一些心理压力，推荐
•   女孩心理成长很重要，有很多事情又不能和别人说，只能自己去领悟，这本书有助于女孩了解自己。
•   对于女孩的心理成长 挺好的
•   老师推荐给女儿的书，一部青春期女孩心灵成长的书，让女儿好好去读读！
•   小姑娘看看这类书还不错，这本书挺不错，关于女孩青春期心理生理的知识都讲到有
•   这本书可以让我们更好地去了解青春期女孩的心理特征，挺好的
•   每个女孩都应该看看！！强烈推荐！！！
•   孩子正处于青春期，这本书贴合女孩成长时的各种情况，是一本值得去看的好书。
•   喜欢，强烈推荐给青春期女孩的家长
•   好书陪伴女孩成长！
•   书的内容经典，受益匪浅，封面绘画设计精美，值得父母与女孩共同阅读！
•   适合女孩的读的一本书，非常不错，送给自己的学生！
•   非常具体，很好看，适合女孩 读
•   以本可以给予女孩信心的好书！！
•   内容很好，要是换个书名不知道孩子会不会更接受一点。适合12-16岁的女孩看
•   本书内容较齐全,女儿自己在看.内容很适合成长期的女孩.里面含有励志,情感,防身~~~~较实用的
•   大致翻阅了一下，内容不错，都是初中女生成长过程中遇到的思想、心理及生理的困惑，让孩子自己慢慢看可能比我们家长的说教更有效果,值得拥有。
•   家里有个小女孩，我希望她无论是身体还是心理都能健康的成长，所以来取经了
•   好书，能够加速让孩子心理健康成长。
•   孩子很喜欢，一拿到手就吧放了，上厕所都带去，说是讲的很详细，半分羞涩半分爱的看。呵呵，好啊，不用妈妈多讲了，书中讲了很多这个年龄段会遇到的问题，真是孩子的枕边书啊。
•   青春期孩子不管心理还是生理都是需要家长重点重视的，这本是讲心理的，我买过一本《妈妈说给青春期女儿的悄悄话》，那个是讲生理的，都不错！
•   还行，很受益，有很多问题书里都找到了答案
•   详细讲述了女孩子成长的过程，给我们再教育小女孩子方面提供了好的线索
•   孩子9岁，开始会读和了解一些青春期的话题，这些书能帮家长更系统地了解成长的过程与心理的变化
•   买给孩子的，应该对她的成长有很多帮助，有一些我们家长不知如何解答的问题，书里都用非常生动的故事或语言进行了讲解，值得购买
•   处在青春期女孩子可以更好的完善自己，无论是心理、生理、还是心灵，看了这本书能更好的过渡这个特殊时期。
•   关注孩子心理成长的好书，让女儿懂事了一些，不错。
•   在飞机场等候时看到，大略翻后决定回来购得细读，在和女儿沟通交流的一些方面有些帮助，想在女儿闲时也读读。
•   还没来得及读，女还小，准备我先看，等她大点了再看
•   挑了很久挑到这本书，一看目录就喜欢，送人的，希望能够从中受益
•   调整心理状态，促进心理健康发展，家长也可以一起看
•   我在孩子看后也看了这本书非常好，他详尽的介绍了孩子日常生活中可能遇到的问题，也告诉了孩子在遇到问题时正确的处理方式，不仅孩子收益，成人看看也不错。
•   书看上去很正版，带回家给女儿慢慢看，希望女儿能健康快乐的成长！
•   女儿即将踏入初中的门槛，希望这本书能给她带来一些帮助，成为她的精神闺蜜
•   为正在成长中的女儿解块了很多我们说不清的问题，很好，
•   能让你了解女孩子的心理，读懂自己孩子的心，太好了。
•   建议家长看看，让你们能更多的了解一下孩子们的心理
•   对青春期孩子的心理健康很有帮助
•   很适合小女孩看，给女儿了解下，给当妈妈的一个大忙
•   书不错，内容精彩。美中不足的是，书中有一张彩页被撕掉了，相信这是偶然错误，希望下一次不会出现。
•   好书，书没有用塑料皮包裹下，照成书边上有点脏了。虽然不影响阅读，但是拿到手上还是有点不舒服。希望下次有改进。
•   孩子喜欢，已经看完了，有空还再看几页，说留着参考借鉴
•   书的内容分类恰到好处，便于翻阅，针对少女时期出现的问题也都有涉及与分析，可读性强。
•   内容不错，女儿很喜欢，书一到就开始阅读了。但愿能对她的成长有一定的帮助吧！快递实在是太快了，满意！
•   送人的，书直接寄到她那边了，自己没看，应该还可以吧。
•   这书真不错，给闺女买的，希望对她有帮助
•   书的质量没得说，很好，希望内容和质量一样好！因为是给我妹看的，还没开始阅读。但我翻了一下，很喜欢。
•   很多疑问都可以在这里找到！
•   找了很长时间终于找到了
•   拿到书，女儿真把它放在了枕头下，经常看她拿出来读，看来很受益
•   刚读了一部分，就已经受益匪浅了，推荐大家看哦，我是个六年级生。
•   赞！这本书不错！鼎力推荐！！！~(≧▽≦)/~啦啦啦！！！
•   认知自己肯定自己，让女孩子健康成长。
•   对小孩的成长很有帮助
•   可以帮助小孩子渡过其成长阶段的困惑。
•   女儿的成长必读书
•   不错哦，女生看看有益，有利于健康成长。
•   不错不错，送人的挺喜欢！
•   送人的，不知她看了没有
•   内容充实，给人以很好的启发，总之真的很不错啦
•   送人的，自己看了几页，觉得不错！收藏了，等女儿长大了给她买！
•   内容好，积极向上，给人鼓励，激人向上
•   送给侄女的，希望她能喜欢，对她能有所帮助
•   处于青春期的妹妹~希望她能从中受益~
•   刚收到，看了一下不错，希望帮到女儿。
•   希望对孩子能有帮助，应该很好
•   这本书是我给一位小妹妹买的，送她之前我自己看了看，感觉真的很好，里面有很多青春期孩子应该注意的事情，也有一些教女孩子应该怎么爱护自己和做人的道理。真的很不错，价格也还合理。挺满意的。
•   家里有个小闺女，慢慢长大了，很适合看。。。。。。。。。
•   当时在网上试读了几页，觉得不错，就下订单了，到手后，看着包装也还不错，我妹看后，她说很好看，值得一荐！
•   我正在看这本书，准备准备好可以教育教育女儿了，哈哈！
•   女儿每天睡前都要抱着这本书看看。对女儿教育很大吧
•   书收到了，感觉不错，我特别喜欢。
•   感觉没什么意思，挺无聊的书
•   貌似这种书的内容都大同小异？！
•   给女儿买的，她说有点深奥，不过书应该不错。
•   书不错，读者爱看，关键在于接受其中的观点。
•   不错的书，送给姪女的礼物
•   这本书是买给表妹的，她正是处在青春期的小女孩，所以这书还挺适合的
•   对于那些没什么时间与女儿交流的妈妈们不妨给女儿一本这样的书！
•   书好好看，一回来孩子就抱着看，看孩子看的那个高兴劲就知道很喜欢。
•   刚拿到，值得一看，是一本家长和孩子都能得到启示的书。
•   女儿在看这边书呢。说蛮好的。
•   书寄回家给小孩，还没有看，物流很快
•   送货也比较快。书也比较好的
•   书的内容很适合我们看。我从这本书中学到许多知识！
•   很不错的书，适合刚到青春期的少女
•   这是一本不错的书，值得女孩子一读。
•   正版书，很沉，很实用。也实惠。值啊。
•   一本不错的书，送给朋友的女儿，青春期有些偏了，但愿能帮到她
•   书内容不错,有一定的作用,
•   书还没有来得及看，不过质量不
•   书昨天刚拿到，大致翻了一下，不错。
•   书是给女儿买的，封面设计和内容都很喜欢。
•   对我们帮助极大喔，给商家点个赞。