出版时间:2010-9 出版社:中国妇女 作者:东方知语早教育儿中心 页数:242 字数:262000
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前言
坐月子是指胎儿、胎盘娩出后,产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6~8周,医学上叫做产褥期。这一段时期对于妈妈们来说是很重要的。因为在此期间妈妈既要关注自身的康复,又要关注新生儿的健康成长。很多妈妈在感受新生命到来的快乐时,一方面是对育儿知识一无所知,忙得焦头烂额不知所措;另一方面,又因为缺乏正确的坐月子指南,让妈妈时刻都怀着不安及疑虑,担心自己因怀孕和分娩而受损的身体没有得到很好的照料,给未来的健康埋下隐患。因此,如何坐月子,成了困扰产妇身心健康的一个难题!本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理,还结合了现代健康生活的观念,着重从产妇日常起居饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,与孩子建立深厚感情,提供完整的保养知识与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原。本书内容丰富、文字通俗易懂,可操作性强,让读者免去大量文字阅读之苦。在坐月子过程中,如果你有什么疑问,几乎都可以在本书中找到答案。拥有本书,新手爸妈能理顺月子生活的方方面面,全家人都可“临危不乱”。祝愿每一个家庭都能拥有健康活泼的宝宝,每一位新妈妈都能拥有幸福的产后生活。
内容概要
本书系统地介绍了产妇保健、新生儿护理的实用性知识,包括产妇营养、母乳喂养、产褥期常见病防冶、新生儿生理特点及特殊生理现象、居住环境与家庭必需品以及新生儿喂养与疾病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新妈妈、新爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。本书结构清晰、内容全面、贴近实际、语言精练、图文并茂、形式活泼、便于理解。
书籍目录
第一章 做好月子新妈妈必读第二章 手把手教你养护新生宝宝
章节摘录
插图:由于社会的进步、经济的发展,如今产后的哺乳母亲在坐月子的方式上,比以往任何时候都有了多种选择的余地。现代哺乳母亲坐月子,除了可以在家请婆婆、妈妈或亲友为自己料理生活及照顾新生儿外,也可以在由社会提供的“坐月子中心”坐月子;或者请专业的月子护理人员上门服务,不再单纯依靠家人的协助分担。究竟选择哪种坐月子的方式,可根据自己的实际情况进行选择。下面介绍几种坐月子方式,以供大家选择。目前城市建立的坐月子中心,服务项目大体上有以下几I贞内容:由营养师所调配设计的三餐正餐及两餐点心。此外,还能依产妇的身体恢复状况不定时给予药膳补品,为产妇调理产后的生理状况。房间为一人或两人共住,可自由选择,设备大致有冷暖气设备、电视、冰箱、电热水瓶等。为宝宝及产妇清洗衣服。托婴服务,由专业护理人员全天候地轮流看护宝宝,并定时喂奶、洗澡、量体温。一旦发现宝宝有情况,即送医院治疗(医药费用由父母支付)。随时提供医疗咨询服务,并可特约医生定期为宝宝做健康检查。开办育婴课程,教导产妇如何喂母乳,帮宝宝护理洗澡及产后护理等。每周请特约美发师为产妇洗发、美发(费用另计)。为宝宝进行预防注射。
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