怀孕·分娩·产后恢复

出版时间：2011-1  出版社：中国妇女  作者：谢霞玲 编  页数：373  

内容概要

本书由临床经验丰富的妇产科专家编写，为准妈妈答疑解惑，提供权威的孕期指导，消除准妈妈的紧张与恐惧，享受幸福、甜蜜的孕期生活。    本书囊括了孕前准备、孕期保健、胎儿的生长发育、分娩和产后恢复各阶段的孕育知识，详细地介绍了准妈妈身体、心理的变化以及常见问题的解决方案和实用技巧。    本书专门开设了“准妈妈准爸爸必修课堂”，对孕期中备受关注的各种问题进行讨论，为准妈妈准爸爸提供最具可操作性、最有效的解决办法。

作者简介

谢霞玲
　　从事妇产科、围产医学临床、教学与科研工作30余年，积累了大量的临床经验，尤其对于各种妊娠合并症和并发症的诊治，以及孕期疾病的处理具有细致研究、独到心得及丰富经验。

书籍目录

PART 1 孕前准备  第一章  必须做好孕前准备  第二章  怀孕前的健康准备  第三章  怀孕前的常识准备PART 2 怀胎十月  第四章  怀孕第1个月(0-4周)  第五章  怀孕第2个月(5-8周)  第六章  怀孕第3个月(9-12周)  第七章  怀孕第4个月(13-16周)  第八章  怀孕第5个月(17-20周)  第九章  怀孕第6个月(21-24周)  第十章  怀孕第7个月(25-28周)  第十一章  怀孕第8个月(29-32周)  第十二章  怀孕境9个月(33-36周)  第十三章  怀孕第10个月(37-40周)PART 3 分娩阶段  第十四章  必须了解的分娩知识  第十五章  痛并快乐的分娩期  第十六章  分娩前准爸爸应该做的事PART 4 产后恢复  第十七章  宝贝的降世  第十八章  新妈妈产后6周护理指导  第十九章  新妈妈产后饮食调理  第二十章  新妈妈产后恢复宝典附录篇  附录一  孕期检查大盘点  附录二  孕期护理问题专家解答  附录三  有益于孕妇的健康膳食  附录四  新生儿测评标准

章节摘录

版权页：插图：分娩后产妇会被从产房转移到病房中，病房中要注意卫生和温度（18～20摄氏度）。即使在冬季也要适当通风，保证空气新鲜，但应避免产妇直接吹风。房间内要保持清洁，严禁吸烟。亲友最好不要在此时探望，留给产妇充足的时间恢复体力。如果亲友中有人有慢性病或感冒，更有可能引起交叉感染，所以最好不去探视。F.注意个人卫生产后不要过分讲究“捂”，衣着清洁舒适即可，夏要凉爽冬要保暖。如果捂得太严，会使汗液不能蒸发，影响机体散热，在夏天还容易造成产后中暑。产后要跟平时一样梳洗，保证个人卫生。饭前便后要洗手，喂奶之前也要洗手。产后第1天不宜洗澡，因为产妇还很虚弱，建议亲人用温水为其擦浴。2.产后第2天产妇在产后第2天会排出大量血性恶露，并且开始分泌乳汁，这就是初乳。第2天，产妇可以做以下的事情了：★可以在医院内走动，但是别让自己疲倦。★可以冲洗淋浴了，但千万不要洗外阴部。★自己试着学习给婴儿换尿布。★哺乳婴儿。

编辑推荐

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用户评论 (总计21条)

•   刚拿到书，感觉还不错，简单易懂，给准妈妈看正合适
•   有这一本就足够了。健康方面，知识方面，美容方面，给准爸爸的方面，隐蔽的问题，等，都提到了，而且说得很好，很推荐。孕妇书买了10几本了，最贵的189一本，还没这个好
•   这本书是怀孕圣经的一个补充，我很喜欢。书中介绍的比较好。满意，值得推荐。
•   看了之后懂了好多，也对一些现象的出现先作好心理准备，叫人放心些。
•   各方面都有所涉及，但是也都不全面，对于没时间看书，或者不想看太多的美女，倒是刚好合适。一天看两三页就行。纸质一般，图画一般。
•   应该不错给朋友买的，包装不错
•   还没认真读,但是看起来很不错,很大本,内容也足,希望够用
•   给我姐买的据说很不错
•   老婆很喜欢，够了
•   快递给力,还没时间读！
•   很满意，正是需要的书
•   还行吧。个人觉得还是希尔斯系列的更好一点。
  本以为它重点会介绍分娩和产后的，但是这两块的篇幅实际并不多。
•   1、书里对备孕、怀孕中及分娩的过程及一些注意细节描写得很详尽，而且是扉页是粉色的，很温馨哦。
  2、是正版书，字迹清晰，看着喜欢。
•   没有废话，也不花哨，讲的都是点，挺喜欢，不足的地方就是如果，有怀孕每阶段的饮食搭配就好了
•   因为是第一胎，大家都没什么经验，现在怀个孩子也挺不容易的，所以还是认真对待，也让没经验的老公也可以学着怎么照顾自己
•   比较全面的教材式书籍
•   可以当平时休闲的时候看看，没什么很大的价值
•   里面写的很清楚，这书不错
•   好姐们怀孕了，给她买的，听说还可以~
•   买来也没看，浪费 啊，哎
•   一本结婚后必需要买的书。