中华传统养生历

出版时间:2013-1  出版社:中央编译出版社  

作者简介

高也陶,南京医科大学明基医院医师。曾任职于第二军医大学、澳门科技大学、南京大学—约翰斯•霍普金斯大学中美中心。医学哲学专业委员会委员。五脏相音—闻诊发明人。获得国家发明专利4项,出版著作21部、发表文章50余篇。 宋哲妤,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院医师。毕业于澳门科技大学中医药学院,多次获得霍英东基金会奖学金,澳门科技大学校长优秀毕业生,上海中医药大学临床医学硕士研究生;曾参与“曹仁发上海市名老中医学术经验研究工作室”工作以及《中华传统养生历》第二版和第四版的编写工作。

书籍目录

前言 第一章人类在字宙中的位置 一、暗物质与暗能量 二、暗意识与意识 三、宇宙中的微生物 第二章天地人 一、从《三坟》说起 二、大道无形 三、天地人相应 四、天人合一:《黄帝内经》、达•芬奇和洛书 五、人的生存与健康 第三章《黄帝内经》中的五运六气 一、对中医五运六气的评价 二、有关五运六气 三、五运六气的专门术语 四、五运六气的现代研究:2006至2011年的追踪观察 五、五运六气的指导意义 第四章2013(癸巳)至2016(丙申)年的运与气 一、2013(癸巳)年至2016(丙申)年的统运 二、2013(癸巳)年至2016(丙申)年的五音建运 三、2013(癸巳)年至2016(丙申)年的主运 四、2013(癸巳)年至2016(丙申)年的客运 五、2013(癸巳)年至2016(丙申)年的主气 六、2013(癸巳)年至2016(丙申)年的客气 七、2013(癸巳)年至2016(丙申)年气的客主加临 第五章2013(癸巳)年至2016(丙申)年五运六气养生历•‘ 一、2013(癸巳)年至2016(丙申)年的节岁 二、2013(癸巳)年的五运六气历 三、2014(甲午)年的五运六气历 四、2015(乙末)年的五运六气历 五、2016(丙申)年的五运六气历 第六章食物中的五味分布与配伍禁忌 一、食物的五味 二、食物配伍禁忌 第七章《黄帝内经》人体周天气行 一、气在天地人之间 二、《黄帝内经•灵枢•营卫生会》  三、《黄帝内经》人体周天气行 附录

章节摘录

版权页:   插图:   五、人的生存与健康 迄今为止,世界上有案可稽最长寿的生命是法国的雅娜•卡尔芒太太,她活了122岁。据2005年初的报道,某国的一个老太太已经125岁,但问题是无法提供出生证明。据说正在积极寻找可信的出生证明,以争取成为世界上年龄最高的纪录。 在今天科学最发达的美国出生的新生儿,其生命的预期值是77岁左右,而这一预期值在1900年时是47岁。进入21世纪后,如果科学不能延缓人类老化的进程,人的生命预期值不可能超过90岁,即使所有的令老年人死亡的疾病全部消失,这一预期值也最多能增加15岁。 即使我们不用《黄帝内经》中所说的真人或至人作为观察指标,而用最新科学数据作为观测指标,即:90+15岁,那么,我们也足以知道为什么一般人无法观察到自己每天、每月和每年的生活方式是对或错,或是出了什么毛病。同样,这种不符合或对人体生长规律有害的生活方式,慢慢地在体内起变化,先是分子水平,逐渐到细胞水平,然后是组织、脏器、系统,最后影响生命。作为个体来说,有害生活方式的日积月累,等人体感觉出来,至少是脏器以上的损害。遗憾的是,脏器以上的损害,往往是积重难返、不可逆的损害。这种损害的信息,还有可能在生殖系统记录下来,保留在遗传基因中,遗传给下一代。 最新的科学研究,可以发现细胞壁水平的变化,这一变化平均只有三个纳米。一个纳米是百万分之一毫米。2002年,吉姆泽夫斯基教授利用原子力显微镜,发现细胞从生到死,均存在某种细胞壁的振动,这一振动的频率可以因细胞的生存状态而改变。例如,细胞发生了癌变,用酒精刺激,细胞壁的振动频率会发生改变。 振动的频率在人耳的听力感觉范围时,就是声音。吉姆泽夫斯基教授测出的细胞频率变化正好是在人的听觉范围,只是振幅太小,要把它放大,才能够被人听见。于是,吉姆泽夫斯基教授创建了细胞声学(sonocytology),提出,根据细胞壁振动频率的改变,在最早期即可探知疾病。同时,吉姆泽夫斯基教授在洛杉矶建立了一个展览厅,将细胞的声音放大,供参观者倾听。 三百多年前,列文虎克发明了显微镜,于是有了病理学。著名的病理学家微耳和根据在显微镜下看见的细胞病变,宣布:一切疾病,均是细胞的疾病。现代医学就是建立在这样的病理学基础上的。至今,没有这种病理学上的细胞病变的证据,一切疾病都不能被明确诊断。吉姆泽夫斯基教授创建的细胞声学,有可能是现代医学的一个重大突破——在细胞尚未发生病变之时,在细胞刚刚产生不适状态,还仅仅是在细胞壁振动改变的状态,就发现症候,就进行修正,以保持健康。 两千多年前的《黄帝内经》中,记载了根据改变声音以调理健康状态的理论,只是至今失传。2003年,笔者有幸因一偶然机会,对其进行整理发掘,整理出版了《阴阳二十五人的经络调理》和《阴阳二十五人的饮食调理》两书,并发明了分辨声音的机器,在临床应用过程中,产生了不可思议的效果。 因此,笔者对《黄帝内经》的宝藏,更生崇敬与信仰之信心,发现在其传授经络、病机、脉要、诊候、药性等当代中医仍然继续发扬的部分之外,尚有相当部分讲授天地人相应的理论,以有关讨论运气的七篇文章为核心,这应当说是《黄帝内经》理论的精华与核心之一。

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《中华传统养生历(2013-2016)》笔者自2003年受夏荆山老师的启蒙与指导,开始中国传统式的禅修,于今近十年,幸得明师高僧指点,得到的体验,一一在前人的文字描述中得到印证。特别需要说明的是,先得到生理肉体上的变化,之后才读到人的文字记载。

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