美军生存手册

出版时间：2010-10  出版社：中央编译  作者：美国陆军司令部  页数：549  
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内容概要

没有人比美军更懂得如何生存了，所以，这本杰出的野外生存指南是同类书籍中最权威的。　　本手册最初由美国陆军司令部制定，用以训练特种部队在各种气候及地形下的生存技能。发布以后，根据使用情况，经过了若干次升级更新。本中文版来源于其最新升级版，定位于“最好的民用绝处求生指南”。同时，也保留了原版中的一部分军事内容。　　本书为露营者、徒步旅行者、探险者、极限运动者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士的必备手册。本书配以清晰的图解说明，详细介绍了在各种气候和条件下的医疗、工具制造、食物和水的获得、搭建避身场所、辨别方向、发信号以及其他种种技能。这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会决定你的生死。同时，这本书也将给读者带来足不出户的冒险体验。　　最权威的野外生存指南。露营、探险、徒步旅行、极限运动等，背包客的必备手册，足不出户的冒险体验。

书籍目录

序言第1章　引言第2章　生存心理学第3章　生存计划和生存工具箱第4章　基本的生存医学第5章　避身场所第6章　水的获得第7章　生火第8章　获取食物第9章　可食和药用野生植物第10章　有毒植物第11章　危险的动物第12章　野外应急武器、工具和装备第13章　沙漠生存第14章　热带生存  第15章　寒冷气候生存第16章　海上生存第17章　渡水第18章　野外识别方向第19章　发信号的技巧第20章　一敌占区里的生存活动第21章　伪装第22章　与人接触第23章　人为危害中的生存附录A　生存工具箱附录8　绳结附录C　危险的昆虫和节肢动物附录D　危险的鱼类和软体动物附录E　毒蛇附录F　可食植物附录G　有毒的植物附录H　云层——天气预报员

章节摘录

　　第2章　生存心理学　　要成功地度过生存困境而活下来，所需要的东西要比建造避身场所、获取食物、生火以及不用标准导航仪就能到达任何地点的知识和技术多得多。有些只经过很少甚至没有经过生存训练的人设法在对生命构成威胁的环境中生存了下来。而有些经过生存训练的人没有运用自己的技能并死亡了。在任何生存条件下，一个关键的因素是个人的心理态度。拥有生存技术是重要的，但拥有生存愿望是最根本的。没有生存的愿望，获得的技术就没什么用处，拥有的知识也是无价值的浪费。　　有一种生存心理学。在一个求生环境中，你会面临很多终究会影响到你的神志的压力源。如果对此不了解，这些压力源造成的想法和情绪就会使一个自信而训练有素的人变成一个生存能力值得怀疑的优柔寡断、毫无效率的人。因而，你必须了解并能够辨别那些通常会与生存相伴的压力源。你还必须知道自己对这些压力源的反应。这一章将对心理压力的本质、生存的压力源以及你在面对实际求生状况中的压力源时体验到的内部反应进行明确和解释。你在这一章和本手册其余部分中获得的知识，将会使你为度过最艰难的时光做好准备。 　　在我们能够理解我们自己在生存环境下的心理反应之前，首先了解一点心理压力及其影响的知识是有帮助的。心理压力不是你能够治疗并消除的一种疾病，而是我们都经历过的一种状况。心理压力可以被描述为我们对于外部压力的反应，是我们对生活中的紧张状况所作出的生理、心理、情绪以及精神反应。　　对心理压力的需要　　我们需要心理压力，因为它有许多积极的方面。压力给我们提供挑战，它为我们了解自己的价值和优点提供了机会。心理压力能使我们表明自己能够处理外部压力而不会逃避。它能考验我们的适应性和灵活性，并能够刺激我们竭尽所能。因为我们通常不会把不重要的事情当成压力，所以，压力还是一个极好地显示我们对一件事情的重视程度的指示器——也就是说，它显示了对我们重要的是什么。　　……

编辑推荐

　　最权威的野外生存指南，露营、探险、徒步旅行、极限运动等，背包客的必备手册，足不出户的冒险体验。

用户评论 (总计39条)

•   适应野外露营或是探险的兴趣爱好者,里面内容很实用,可以参考借鉴.
•   能提高个人野外生存能力
•   这是一本很不错的书，生存类的经典之作。户外运动者应该阅读的一部书籍，去自助游或者到外地的驴友们应该学会书里面的方法。
  我们的生活越来越都市，但是不应该放弃肉体的强悍，生存的欲望，自救的能力。
•   这本书介绍详细，也介绍了可食植物，不可食植物，各种环境下生存......好
•   很实用，适合野外活动
•   看了部分内容之后觉得特有趣，除了提高自己的生存能力外，还能学到一些知识，特实用
•   其实对军事不是很感兴趣的，是先生买来看的。但翻了几页就被吸引住往下看了。真的是很值得一看的书。
•   介绍的不错，对于喜欢野营的人很有用。
•   这本书儿子在看，应该还不错，儿子很喜欢！
•   质量还不错！内容也挺好的
•   Goooooooooooooooooood
•   儿子在看，挺喜欢的
•   明年暑假去户外用得着的
•   有意义，希望更专业
•   还没有细读，相当好的书
•   给儿子买的，我也很喜欢
•   图书画面很好 喜欢
•   很好，很实用！我很喜欢！
•   非常好，看起来也不难懂。
•   孩子很喜欢,可以学到学校没有的东西.
•   这是应儿子的要求买的，他说学会一种生存技能可以救命，他之前在图书馆看过此书，所以下单，只为了保存，他很喜欢
•   虽然里面很多情况我们一般参加户外运动的时候都不会遇到，但是的确很实用很长见识！
•   里面的技能很酷，就是实现起来确实不那么容易啊！
•   书中的基本常识内容丰富，虽说是基本但是不知道的也真不少，书中讲的很详细，而且很多还配有图片，有些还是彩色的，看起来很有趣，不枯燥。。。真的很实用。。。
•   实用性较好，但介绍的比较简略，另外彩图少了一些，总体上还是可以的
•   嗯嗯 看到觉得挺不错的 内容全
•   还好吧%……适合现在每一人
•   物流是走路送货的！！！蜗牛般速度~~~！！
•   附录里的图文并茂介绍各种野外生存的动植物，很有实际意义，其实也是因为在书店翻到最后有这些内容才买的
•   刚看到这本书时有点小失望，看封面有部队的彩图，但内容其实没有部队的东西。里面也不是彩图。大略翻了翻，感觉很全面，但不够详实，对入门或者兴趣爱好者也许更合适吧。毕竟还没认真读完，所有评论仅代表个人看法
•   挺实用的，就是纸张粗糙，图印的不清晰
•   中央编译出版社的书，装帧不咋地，不过内容比较详实
•   书的内容很不错，就是纸张的质量和印刷效果有待于提高
•   看了很多栏目，比较粗。开阔一下视野吧。还行
•   感觉实际作用不是很大，有些过于简单，有些有过于专业，不对自己的需求口子
•   美军生存手册
•   同学推荐 自己也想学学这方面的东西
•   儿子要的，喜欢儿子要的，喜欢
•   美军生存手册（体验版）