出版时间:2011-4 出版社:人民日报 作者:晏红|主编:孙云晓//孙宏艳 页数:238
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内容概要
习惯是一个人行为自动化的方式,任何习惯都不是天生的,都是在后天的生活环境中学习得到的。“习惯能成就一个人,也能够摧毁一个人。”“习惯是开启成功的钥匙,坏习惯则是一扇向失败敞开的门!”
晏红的这本《幼儿的15个好习惯》用通俗易懂的文字向大家讲解好习惯养成的价值。书中有案例,有理论,有方法,操作性强,既适合父母、教师们阅读,也适合孩子们阅读。
作者简介
孙云晓,中国青少年研究中心研究员、副主任,主持“少年儿童行为习惯与人格的关系”课题研究十年,主要作品有:《夏令营中的较量》、《孙云晓教育作品集》(8卷)、《孙云晓家庭教育文集》(5册)、《拯救男孩》,等等。孙宏艳,中国青少年研究中心少年儿童研究所所长、副研究员,先后主持“少年儿童行为习惯与人格的关系”等多项研究课题,主要作品有:《改变孩子一生的8种教育智慧》(专著)、《儿童教育就是培养好习惯》(合著)等。晏红,中国教育学会家庭教育专业委员会常务理事,国家二级心理咨询师,中央电视台少儿频道特邀专家,北京市幼教学科带头人,现于清华大学从事幼儿教育和家庭教育研究,主要专著:《宝宝入园完全手册》、《宝宝入学完全手册》。
书籍目录
1健康饮食最重要
2生活作息有规律
3运动锻炼身体棒
4自我保护最安全
5做事专注效率高
6阅读书写打基础
7创新学习最聪明
8人际交往朋友多
9尊重他人受欢迎
10诚实守信最可贵
11善良友爱心灵美
12乐观自信最快乐
13情绪调节心态好
14学会负责是根本
15遵守规则讲文明
附录
后记
章节摘录
版权页:一、养成良好的睡眠习惯1.矫正晚睡晚起有些孩子一到晚上精力特别好,不愿意睡觉,亲子之间常为睡觉讨价还价,但是因为第二天大人要上班,孩子要上幼儿园,需要早点起床,这种不利于健康的睡眠习惯需要矫正。首先,大人要坚定按时睡觉的态度,不要被孩子磨得一点一点动摇睡觉时间。其次,每天都这样提醒孩子,“请你做好准备,现在离上床睡觉还有半小时。”培养他的时间观念。再次,让孩子睡觉前产生安全感和轻松愉快感。睡前不要训斥孩子,尤其是不能用“大老虎”、“大灰狼”、“小偷”等胡编乱造的吓人故事来逼迫孩子睡觉。孩子喜欢睡前听故事,每天给他讲一两个故事,但是不能多,否则孩子越听越兴奋;也有的孩子喜欢听音乐,每天固定听一盘磁带或CD,也可起到催眠作用。2.睡觉前不宜兴奋据调查,现在生活在城市的不少孩子也有“夜生活”,特点是夜里精神好,睡得晚,白天则睡得香。这种情况主要不是孩子的生理原因,而是与大人的生活作息习惯密切相关。因为孩子白天在家比较安静冷清,到了晚上,爸爸妈妈都回来了’家里变得热热闹闹、丰富多彩,爸爸妈妈也乐意陪孩子多玩一会儿,于是很晚才睡觉。第二天,爸爸妈妈上班了,头一天睡得晚、玩得累的孩子就该睡大觉了’为晚上快乐的“夜生活”养好精力,于是,“夜生活”习惯就这样养成了。
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《幼儿的15个好习惯》:全国教育科学“十五”“十一五”课题研究成果。著名教育专家、主编孙云晓特别建议:“教育的核心是培养人格”,“培养健康人格最有效的途径是从培养行为习惯起”。健康饮食最重要 生活作息有规律运动锻炼身体棒 自我保护最安全做事专注效率高 阅读书写打基础创新学习最聪明 人际交往朋友多。
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