一念一世界

出版时间：2012-11  出版社：中国华侨出版社  作者：文馨  页数：256  字数：255000  

前言

在日常生活中，幸福与不幸随时可见，快乐和烦恼亦无处不在，不过我们却常会忘记境由心生这个简单的道理。如果你用一种乐观的心态去看待问题，那你会看到事情好的一面；但如果你用一种悲观的心态去看待问题，那你很可能只会看到事物中不好的那一面。    记得有这么一个故事，有位高僧非常喜爱兰花，他在寺庙里种了许多，每天都要抽时间去照料它们。有一天，高僧要外出云游，就交代弟子们要精心照顾兰花。高僧走后，弟子们有一天浇水时把架子弄倒了，所有的兰花都被砸坏了，弟子们非常恐慌，怕师傅回来责罚。没想到高僧回来后不但没有责怪，反而安慰弟子说：“为师种兰花的目的，一是为了供佛，二是为了美化寺里环境，并不是为了生气而种兰花的，所以你们不必为此自责了！”不是为了生气而种兰花——这是怎样的开阔胸怀！高僧释怀，是因为他虽喜爱兰花，但事已至此，生气于事无补，且有违初衷。    然而，在现实生活和工作中我们有时却不明白这个道理，遇事不能释怀，看不开，放不下，情绪起伏，因此而不快乐。如果我们能在生气之时想到：“我不是为了生气而工作的。”“我不是为了生气而活着的。”“我不是为了生气与你相遇的。”那么我们会为自己烦恼的心情开辟出另一番安详。其实快乐和烦恼是由我们自己的心境去调整的。试想如果是你，一盆价值不菲的兰花被我们的孩子不小心打坏，也许孩子被你责罚，也许自己懊悔不该把兰花放在被打坏的位置，也许……有太多的也许。但我们和高僧的差距只是一个是否释然的选择。    一个快乐的人常释怀，常宽恕，常清心，常寡欲，总能在窘境和困境中转化和培养自己的好心境，让快乐的心享受最简单的当下生活。世界上没有一个人每一天的日子都是晴空万里的。一个释然的人懂得去寻找快乐，并放大快乐来驱散愁云。即使在不能制造快乐时也不会给自己和身边的人设置心灵障碍，不会把鸡毛蒜皮的小事杂陈心里。会定期清理心理垃圾。    本书告诉我们，生命如潮涨潮落，时光的流水终要带来些什么，也要带走些什么。带来的欣然接受，带走的不做无谓的挽留。要学会在自己的情绪里寻求解脱。可以潇洒地把一切恩怨情优化作岁月的云烟，于前行里轻松地追避梦想和信念。只要能坦然面对人生的得失，又何必在乎深浅和长短。因为计较得太多就成了一种羁绊，迷失得太久便成了一种负担。不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多地在乎会把人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然——即便我们的人生不能纯美如月，也依然会有一个开阔的精神家园。    感悟快乐原本如此简单，只是取决于你我简单的心境。过淡然的生活，以释然的心境和平稳的心态面对人生中的风风雨雨，你就会看朝日冉冉，观晚霞绚烂。

内容概要

　　《一念一世界：为人生重拾悠然的心》旨在教读者如何在自己的情绪里寻求解脱，如何潇洒地把一切恩怨情仇化作岁月的云烟，于前行里轻松地追逐梦想和信念。《一念一世界：为人生重拾悠然的心》告诉读者，只要能坦然面对人生的得失，又何必在乎深浅和长短；计较得太多就成了一种羁绊，迷失得太久便成了一种负担。不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多的在乎会把人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然——即便我们的人生不能纯美如月，也依然会有一个开阔的精神家园。

书籍目录

第一辑　分手，不是离别，而是祝福
深情，心灵深处的迷恋与彻悟
生死堪迷，逝者不可追
爱有度，过界便是伤害
万事皆缘，莫强求不属于自己的东西
不能咬合的齿轮，不能一起转
各奔东西，是为了两个人安好
不要被过去的恋情束缚
告别爱之伤，用忙碌充实自己
偶然想起，都是美好回忆
爱，永远不会结束
第二辑　微笑，不是表情，而是心情
第三辑　春天，不是季节，而是内心
第四辑　云水，不是景色，而是襟怀
第五辑　日出，不是早晨，而是朝气
第六辑　风雨，不是霉运，而是锤炼
第七辑　沧桑，不是苦难，而是经历
第八辑　幸福，不是状态，而是感受
第九辑　生命，不是躯体，而是心性
第十辑　人生，不是岁月，而是永恒

章节摘录

版权页：   弟子们听完后，立刻去后院拿起柴刀，准备上山砍柴。谁知近日下了暴雨，山前河水暴涨，木桥被冲断，附近找不到渡船，弟子们想了不少办法，还是没办法过河，只好无功而返。方丈躺在床上一言不发，这时，最后一个弟子回来了，对方丈说：“师父，最近下了暴雨，我没法渡河上山，不能砍柴。不过，我看到岸边果树经过一场秋雨，倒结了不少果子，我摘了几个顶好的给您尝尝，您一定要宽心养病。” 方丈微笑说：“万事万物讲究随缘而化，难得你如此机变，今天起，你就是这里的方丈。” 每个人都想拥有一种灵活变通的智慧，能够化绝地为坦途，化困境为机遇，这样才能在遇到困难的时候，及时寻找方法，调整目标，以期达到最初的目的，最佳的效果。做事情的时候，坚持固然重要，更难得的是灵活。就像故事中的小和尚，看到当时的状况，如果脑筋死不知变通，就会像他的师兄们那样空手而归。 所谓，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。在生活中，我们难免遇到各种各样的难关，不是每一次都需要发扬“狭路相逢勇者胜”的精神，拼死拼活地过去。也有人绕一条路，换一个做法，就能省几倍的时间精力达到目的。前者是勇士，后者是智士，后者总是比前者更占上风，自古以来，知识就是力量。 人们总想寻找一条通往目标的大道，这条路没有那么多崎岖坎坷，不需要劈开荆棘，也不需要防备山林里的猛兽。可这样的道路，不是太拥挤，人人都在走，就是尚未出现，只存在于想象之中。但也不必失望，你可以独辟蹊径，开辟一条道路，起初，它也许狭窄凌乱，越往前走，越发现它的开阔，不知不觉，你已经比别人先一步到达目的地。这样的路其实无处不在，看你有没有那颗慧心去发现它。 有个记者问一个富翁：“别人都说，你成为富翁是因为头脑很灵活，那么，什么叫做灵活？”富翁说：“灵活就是做和别人不一样的事。” “那么，能说说你是怎么做事的吗？” “比如，当我想投资什么的时候，我会把朋友都叫来，问问他们都在投资什么。如果有一半以上的人都在做同样的项目，那么我绝对不会做；但如果没几个人在做某项目，我就会考虑去投资。”

用户评论 (总计4条)

•   如果你想幸福，想悠然地生活着，那么这是本很好的书，否则就别读。
•   正版的，在超市读了几页，涤荡心灵
•   我自己喜欢的一本书，心灵能够得到一定的净化。
•   虽然质量一般，但是内容值得品读