出版时间:2012-5 出版社:中国华侨出版社 作者:高榕[,宋小凤 编著 页数:440
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内容概要
自呱呱坠地的那一刻起,我们便为生命的意义而奔波。如何让生命更加绚丽多彩?如何尽可能幸福美满地生活?我们在用一生的时间去追寻。然而,现实生活偏偏和我们过不去,失败总是伴着成功而来,挫折总是随着顺利而来,生活中竞争的残酷早已压得人喘不过气来,但我们依旧没有找到自己想要的快乐和幸福。为什么会这样呢?原因很简单,我们总是费尽心思地在外面的物质世界中、在别人的身上寻求自己想要的幸福与快乐。如何找到人生幸福的钥匙?其实,钥匙不在别处,就在我们的内心,只有改善内在的状态,进而改变外在的世界,生命才会如破茧而出的蝴蝶,展翅高飞。《少有人走的路大全集》是一本好读、好用、好学的心灵治疗之作。本书从身心灵三个方面去探讨、研究主宰我们人生的模式是如何形成的,又是如何操控我们的身心的。书中提供了解除这些模式的有效方法,教会我们去面对和处理人生当中的各种问题和痛苦,教会我们认识爱的本质,教会我们学习爱,也学习独立;告诉我们怎么找到真正的自我;帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来;带领我们去面对艰难甚至痛苦的转变,最终达到自我认识的更高境界。如果你是一个渴望成熟的人,或者正在遭遇人生的挫折,那么,请勇敢地翻开这本书吧!只要你有勇气翻开这本书,就有勇气面对自己的问题,同时也就踏上了这条少有人走的道路。踏上这条路,你的心将会在沿途的风景中,每天开出一朵花来。穿过它,你会惊奇地发现,原来我们寻找的幸福钥匙一直在这里。
书籍目录
第一篇 透视身心,领悟生命的真谛
第一章 心灵本没有密码
第二章 心灵、自我与社会
第三章 明了生命的意义
第四章 遇见未知的自我
第五章 唤醒最真实的自己
第六章 和自己的心灵来一场对话
第二篇 凤凰涅槃,生命是一场动人的欢娱
第一章 追逐希望的光芒
第二章 人生苦难重重
第三章 恐惧面前,扩大心的容量
第四章 寻找你的命运之轮
第五章 主宰自己的灵魂
第六章 生命最重要的意义在于自由
第三篇 荆棘满路,成长带来无限教益
第一章 珍视人生的“破碎时刻” 152
第二章 时常打扫思想的房间
第三章 挣脱欲望的枷锁
第四章 给自己时间,别害怕重新开始
第四篇 爱如阳光,爱是一切的答案
第一章 用爱关照心灵
第二章 心怀仁慈,在不确定的世界找到和谐的生活
第三章 以感恩之心面对生活
第四章 包容有多少,拥有就有多少
第五篇 释放自己,幸福原来是免费的
第一章 卸去沉重的精神枷锁
第二章 笑看生活,人生才有价值
第三章 今日的幸福最可贵
第四章 守护精神家园,领悟生活的禅意
第五章 拥有美丽的心灵,感悟生命的幸福
第六篇 放慢身心,唤醒自己的正面能量
第一章 身心交融有益于健康
第二章 不被情绪所左右
第三章 积极的心态是健康的营养品
第四章 生活方式决定生命的长度
第七篇 亲密关系,超越灵魂的灵性修持
第一章 爱情是一位伟大的导师
第二章 婚姻是一场华丽的冒险
第三章 家,就是修行道场
第四章 孩子是上帝赐予的礼物
第五章 离婚不是人生的绝路
编辑推荐
身呼吸、心生活,发现本我的修身之旅“为什么我不快乐?”“为什么我不能拥有我想要的生活?”很简单。大多数人在寻找自己想要的人生、自己想要的快乐时,常常找错了方向。在这样一个高度物化的社会里,对财富、地位、权力的追逐,常常让人丧失本心。也许你需要的是更多的财富、更高的地位、更渊博的知识,但是你最需要的是对自身的关照。你一直在外围追寻你要什么,却一直忽略内在你是什么,这样的背离,如同缘木求鱼,汽车、洋房未必能使人更加快乐,而每天的生活经验、当下的心灵体验往往能够创造更多的乐趣,提升身心的品质。静心书、修身课,活出快乐的心灵世界《少有人走的路大全集》是一本好读、好用、好学的“现代修心书”,为所有处于焦虑和迷思中的现代人指点迷津,指引每一个读者去完成自己的修身课。书中讲述了一个个耐人寻味的人生课题,帮助我们探索人生的真谛,引导我们实现轻松工作和享受生活的完美结合,也给我们的精神和灵魂带来无限的财富。幸福书、生命课,人人必备的经典读本不论你是工作压力大的推销员、业务员、公司职员,还是竞争激烈、渴望放松身心的娱乐名人和企业管理者;不论你是工作量大、用脑过度的科研人员,还是为提高学习成绩而挑灯夜读的学生;不论你是一位想要活得更健康、更有朝气的年轻人,还是希望保持活力和体能的老人,都能以此为心径,通过对当下和时间的思考,抵达自己心灵的那块福田,在身心灵方面获得极大的帮助。
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