出版时间:2011-1 出版社:中国长安出版社 作者:亨利·托马斯 页数:215 字数:110000
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前言
如果你一时无法理解本书,请不要焦虑,尽量去做,将书中的知识付诸实践,在你力所能及的范围和目前的环境中做到最好。 最基本的是每天两次进入“沉静”状态,让感官都安静下来,与无形的一切进行交流,比方说神圣的意志、善的原则,其实名字本不重要,它们代表的都是同一样东西,那就是伟大的宇宙能量。 第二件重要的事情就是使用肯定和否定,这些稍后会做详细说明。 第三件事情就是冥想,因为你会慢慢地变成你冥想中的模样。 另外还有一件事情就是想象。永远想象着真善美的样子,你的生活就会变成那样。另外,想象的练习可以极大地提高一个人专注的能力。 当你阅读本书的时候,以及阅读过后的一段时间内,要主动避免所有危险的障碍。不要没有足够的资本就贸然投资创业,并且还希望马到成功。你应该等待成功的道路明朗。小心谨慎,帮助自然就会到来,因此,不要去强求。 记住,尽管一开始使用正确的思维方式,你就是在重新塑造自己的生活,但是要一切成为现实,还是需要假以时日。起初有些事情会看起来更糟糕了,但是如果你坚持下去,一切都能否极泰来。只要你坚定不移,最后绝对不会失败。 我希望你能明白: 在你的心中有无限的能量和可能性。 意识中拥有崇高的理想,不断地肯定和冥想,你便能够调动内在的能量,让它找到合适的表达。 你有必要每天早晚都花上一段时间进入无形世界中。 这样你就能进入一个用你自己的语言创造出来的超常意识领域。在那里你能掌控一切,你想象的图景必然会成为现实。 只有追求崇高的理想,才能实现真正的成功。 因此,勾勒出一幅比现实生活美好的图景,你能想象到的最高级的图景,它肯定是属于你的。 亨利·托马斯
内容概要
心灵的食物如何,心灵就如何
心灵的食物怎么样,心灵就怎么样。所以,一个人必须喂自己有益的心灵食物,从而让你的心灵焕发光彩。比如勇气,比如自信心,比如进取心,比如慷慨大方,比如与人为善。
人接受积极思想的速度简直超人想象,心灵会迅速抓住它,就像海绵吸水,积极思想对人的影响也非常迅速,就像淀粉遇到碘水瞬间就会变蓝一样,只要你坚持,用不了多久,就会养成一种直觉,一种习惯,你会直觉地从环境中选择你应该选择的东西,而你的显意识就不用再参与进来,心灵会自己保护自己。
美丽心灵气场的培养方法
除了给心灵选择食物外,还要练习着洗刷心灵,具体的方法是坐下来,仔细审视自己的心灵,给自己的心灵特点列个清单,在积极特点上画加号,消极特点上画减号,每天浏览这个清单,告诉自己:我要××,我不要××。你需要通过21天的时间来使自己有初步的××,再用69天的时间来强化,90天之后,××将会在你的心里扎根。最后你会发现整个清单上的减号不断减少,甚至消失。
作者简介
作者:(英国)亨利•托马斯亨利•托马斯,挖掘人类潜能方面的权威人物,生于伦敦贫民窟,后创建那个时代最大的眼镜公司,事业成功,创建哈密尔顿基金会,不过生活的富足却让他越来越空虚,夜夜噩梦,后解散公司,搬到乡下,亲近自然和自我。但是他不信宗教,于是转向身心灵方向,创办《心灵学周刊》(Science of mind review),后更名《新视界》(New vision)——现在仍然是美国的顶级刊物。他是潜能理论的成功实践者之一。
书籍目录
序 / 亨利?托马斯
第1章 知识之上是见识,见识之上是胆识,胆识之上是信念
第2章 你就是自己最好的贵人
第3章 捕捉转瞬即逝的灵感之花
第4章 下狠心把控思想、掌握行为
第5章 练习耐力是一种生活态度
第6章 用意志和显意识牢守想法之门
第7章 人体三大能量中心——左、右脑和指尖
第8章 呈现你最好的给这个世界
第9章 积极解决问题比消极怠工更重要 ?
第10章 清除“铁三角”——恐惧、焦虑和仇恨
第11章 学历是铜牌,能力是银牌,理想才是金牌 ?
第12章 违背自然法则无异于快速自杀
章节摘录
下狠心把控思想、掌控行动现在,我们需要来关注你的意识中所有回忆所在的地方。那不仅仅是你一生的回忆,还是整个人类种族的回忆。这部分意识被我们称做潜意识。我们内心已经有一个能够激发灵感、进行创造的意识,能够产生最奇妙的想法。如果我们信任这个意识,它便能够帮助我们解决最复杂的难题,能够引导我们走过最复杂的境地。这就是潜意识。潜意识是一个沉睡的巨人,或者说是一座休眠的火山。只要有人唤醒它,它就能爆发出巨大的难以估计的能量。它是一种巨大的奇妙的智慧,奇妙到我们的意识没有办法理解它的奇妙。我们所知道的只是,这种生活和行动的奇妙的中心远远超乎我们的理解。而这种潜意识受我们的意愿支配。我们内心深处拥有这种神奇的能量——是最无限的智慧,不过我们可以完全掌握它。我们能够得到一种能力,去掌控一种我们无法衡量的能量,去使用一种我们无法完全参透其中深意的智慧。潜意识是所有行动的中心。正是藉由这种意识,我们所做的每件事情才得以完成。这是一种不倦的能量的化身。它一直工作,不眠不休,我们在睡觉的时候,潜意识依然在忙碌着修复重建我们的身体。不论我们传递什么样的思想到潜意识,都会转化为行动。因此,思考才会被人描述成“孕育的行动”。亲爱的读者,对你来说,这就是非常重要的一课。既然潜意识能够将每一个想法转化成行动,那么思想控制便是生活中非常玄妙的一种本领。如果你拥有了控制自己思想的能力,那么你便拥有了控制自己行为的能力。如果你可以控制自己的行为,展开在你面前的便是拥有无限可能的生活!生活中遭遇失败的主要原因之一便是无法控制自己的思想。潜意识中的错误思想,全都被转化成错误的行为,才带来了失败与灾难。当思想不受控制时,潜意识的意志便听从偶尔飘过的随便一个思想行事。想法与暗示并非全都根源于内部的意识,同样可能来自于外部,就如同无限宇宙通过以太的振动接收讯息一样,人类的意识也会从外部接收影响的讯息。想法是物质,是实实在在的东西,有形态,有根基,永远存在。想法依靠你的意识发挥作用,除非你能够拒绝,否则它们就会进入你的潜意识,带给你生活和行动的变化。因此,如果这个想法是恶的,结果便是恶的,如果是脆弱的,那么失败就会随之而来,你一但接收到这样的想法,便无法阻止结果的产生。同样,如果你接收到一个高贵的想法,结果便是一个高贵的行动,如果你想到的是成功有力的想法,那么成功与有力就会在你的生活和环境中化为现实。你的想法统治着你的生活,因此,如果你能够掌控自己的思想,那么你就能掌控自己的生活。美国作家马尔福德说过,心灵食物决定心灵的品质。所以你必须摄取对自己有益的心灵食物——积极思想,比如善良、锲而不舍、积极进取、宽容、细心……心灵抓住积极思想的速度也奇快,就像海绵吸水一样,只要你坚持,用不了多久,这些食物就会让你的心灵永放光彩。
媒体关注与评论
心理学研究发现:21天以上的重复会形成初步习惯,90天的重复会形成稳定习惯。因为潜意识并不因显意识的一次改变而改变,显意识需要重复再重复,才能让东西“侵入”潜意识,并“沉淀”在那里:所以愿望是否强大,决定着我们的心灵是否强大,而强化自己愿望,秘诀只有一个:重复。每天重复3次“我渴望……”21天就能形成你的心理习惯。 ——世界潜意识心理学权威大师 西恩·德玛 心灵食物决定心灵的品质。所以,心灵必须摄取有益的食物——积极思想,比如善良、锲而不舍、积极进取、宽容、细心……心灵抓住这些积极思想的速度也奇快,就像海绵吸水一样,只要你坚持,用不了多久,这些食物就会让你的心灵永放光彩。 ——美国作家 马尔福德
编辑推荐
《心灵气场修习术:激活你的潜能》编辑推荐:1.心灵气场修炼的首选读本。李开复、马云、比尔•盖茨、巴菲特、张德芬、杨澜推荐:超实用。他们一直在自觉或不自觉地运用它。2.心灵气场——从心理学的角度来理解“气场”:我们把人与人之间交往给对方的感觉称为气场,比如压迫力、亲和力。所以心理学上的气场就是人们给他人感觉的来源。3.本书能帮你增加心灵的能量、改变心灵的颜色、提升心灵的高度,稳固心灵的专注,练就心灵的耐性、消除心灵的恐惧、填补心灵的空白、顺应心灵的法则。4.揭示练就强大内心的秘密,中文版首次在国内发行。5.世界潜意识心理学权威大师西恩•德玛、气场理论研究专家•泰德安德鲁斯、美国身心灵作家马尔福德都知道它。美国罗斯福家族两代总统18岁起就修习它。
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