生命的活法

出版时间：2010-9  出版社：中国长安出版社  作者：[美]约翰•.麦克唐纳 著  页数：231  译者：许岚 译  
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内容概要

【宇宙心灵法则】　　命运由谁定，胜败谁人知？谁是生命舞台上的导演？从古至今，人们一直在寻找命运的答案。　　对作者来说，答案是如此的简单，以至于人们常常忽视了它的存在。“只是很多人迷途不返，越走越远而已。”　　也许你曾看过关于心想事成法则、吸引力的奇迹、自我实现的秘密等等类似主题的心灵读物，并从中获得了一些似是而非的勇气。但是，为什么你却越来越迷茫，那些堂皇的说教听起来怎么都有点像雾里看花，不太真切呢？　　你需要一个更加简单可行的、透彻有力的实践工具，这正是《生命的活法》一书的贡献——宇宙心灵法则。　　这是一份生命的礼物，它揭示了生命的无限可能，改变了人们对幸福、健康、财富、命运的定义。以简洁而充满说服力的语言，在梦想和现实之间搭起了一座真正的桥梁，引领人们大踏步地去实现内心的梦想。　　关于幸福、健康、财富的生命宝藏，就隐藏在本书之中。改变命运的时候到了，一个全新的世界，正在等着一个全新的你来创造。

作者简介

　　这是一本来历不明的神秘读物，源自于作者约翰•麦克唐纳对自己神奇经历的记录和思考。作者是一位具有传奇色彩的隐士，在他陷入人生低谷时，他碰到了一位大师，大师传授给他了宇宙的心灵法则。只要切实地履行这个法则，每个人都可以达到自己的目标。
    上世纪二三十年代美国大萧条时期，无数人对生活失去了信心，对自己的命运悲观、怀疑。本书的横空出世，产生了强烈的反响，使不少读者重拾信心，创造生命的辉煌。
    这本书介绍的观念，能让你成为充满力量的梦想实现家，成为环境和局面的主宰者。只要切实执行书中所说的方法，每个人都会是神奇的预言家、胜利者、幸运儿。因为，命运真的就在你手中。

书籍目录

第一部分：机缘　第一章：好友归来　第二章：偶遇大师　第三章：聆听教诲　第四章：期待明师　第五章：苦心追寻　第六章：亲身受教第二部分：法则　第七章：敞开心扉　第八章：心灵奇迹　第九章：生命本质　第十章：驯服心灵　第十一章：心想事成第三部分：践行　第十二章：沉默是金　第十三章：坚持不懈　第十四章：能量词汇　第十五章：总结过程　第十六章：端正心态附录：再次的告白

章节摘录

插图：第八章：心灵奇迹心灵中的任何画面，无论是什么样的形式，最终都一定会呈现出来。这就是伟大的、亘古不变的宇宙心灵法则。你是怎么变成现在这个模样的？你从一个比针头还小的细胞开始生长。想想看，一个针头大小的细胞或者种子，在本质上和整体上来说，却蕴含着如此的精彩——就像今天的你。的确，小小的细胞当然不可能包含任何物质形式的躯体、头发、胳膊、腿、手、脚等身体器官，无论这些器官多么微小。那么，你是如何形成今天的样子的呢？答案只能有一个：细胞里蕴含着心灵的种子——人类至高无上的唯一的灵性力量。心灵的种子，忠实于它自身的法则，它蕴含着与你有关的固定形象或者图画。你打开了这幅图画，渐渐长大，最后终于从图画中走了出来，变成了遵循法则的客观存在物。客观地说，依据自然进化的过程，你无法否定你生成于细胞。你也无法否定，你的本源就藏在那个细胞里。因此，唯一的结论就是：你的心灵就在那个细胞里。即便你无法迅速理解这个真理，你也能很轻易地承认，在这个细胞里有一种力量，它依据某个特定的计划慢慢发生作用。因此，其中必然会有一种智慧存在。只要承认智慧的存在，那么，我们已经承认了心灵的存在。现在，我们必须明确一点，这也是我们要继续深入下去的基本依据：心灵，无论它以何种形式存在着，都包含着具体的形象和画面。心灵中的任何画面，无论是什么样的形式，最终都一定会呈现出来。这就是伟大的、亘古不变的宇宙心灵法则。当我们充满智慧地与它协作时，我们将会毫无疑问地成为条件和环境的主人。你能回想起自己经历过的这样一些情况，当你内心强烈地想要得到某个东西或者希望见到某个人时，这个东西或这个人很快就出现在你面前。然后，你可能会惊呼：“这真是太巧了！我今天早晨才念叨你来着。”一点都不用奇怪，这根本不是巧合。这就是特定的心灵法则起作用的结果。为什么不是所有的希望或者念想都能成真呢？某些情况下，有些想法的确不能成真。人们对宇宙心灵法则的无知让自己失去警觉，因此，这些想法往往悄无声息地消失了。同时，还有很多想法本身就不清晰。为了说明这一点，我用你们所了解的收音机来解释一下。你试图锁定某个电台的频率，收听一些令你感到愉快的音乐。但由于电台太多，你可能会陷入混乱。但是，如果其他电台暂时停播的话，你就会找到你要的节目，这时你的愿望就得到了满足。现在你已经发现了答案：当某些有用的想法和愿望出现的时候，只有去除其他杂念的对抗，这些想法才会获得力量，心灵才会把能量输入到这个想法中，而不是被其他杂念所分散。这样，这个想法才会变成现实。你们都无数次经历过这样的情况：你的心突然一片空白，你发现自己眼前什么都看不见。就是在这样的情况下，如果能集中精力全力注入某一个想法和愿望，那么，世界上就没有任何东西能阻止它变成现实。现在，是什么原因导致你困惑，并削弱了你的思想呢？是错误的信念。你认为外界存在着比你自身更大的力量。如果通过一系列训练，能让你自身的能量不断完善，使你脑海中的每一个建设性想法都自动清晰起来，那么，在任何不利的环境和局面中，你都将是自己命运的主人。不是吗？第九章：生命本质在解释宇宙心灵法则中的这些深层事物时，语言是那么的苍白无力。要想理解这一点，你必须逐渐地、耐心地深入到这些事物当中去。下一步要说的是：直觉或者心灵里对任何物体、任何条件、任何环境的明确图画，都是真实存在的东西。另一方面，你通过感官体验到的一切东西，全都是头脑中的图画的呈现，或者就是由你头脑中的图画演变而来的。这就像一幅画是由画家将他头脑中的想像展现出来的一样。而手，则是这实现心灵图画的工具。在内心的指引之下，用手来表达内心。难道医学界不同意这个观点吗？要知道人类的身体每隔十二个月，都要经历一次彻底的新陈代谢，这就意味着，构成你身体的细胞一直在快速消失、死亡，你无法拥有一年前身体中的任何一个细胞。那么你怎么能记得许多年前，当你的大脑还不到一岁时的情景？这是因为，“你”是心灵，而不是躯体。作为一个独立的个体，在个体范围内发挥作用的时候，你们都是充满力量的。这一点对于每个人来说都是如此。心灵和躯体就像一台机器，“你”通过他们来发挥自己的作用。“你”是主人，你的身体是“你”的仆人，是“你”表达的工具。就是这样。那么，哪个是真正的身体？是你有生以来内心尚存的那幅图画和形象，还是每隔十二个月就要消亡并且化为尘土的那个？哪些事物是真实的？是那些心中的愿景和图画，还是那些片刻存在后就消失无踪的外部事物？在这里，我不想让你错误地认为，对于人类的成就来说外部事物不重要。但是，它的重要性是居于次要位置的。有关心灵如何运作的原理对你而言才是最重要的。生命的本质，是心灵，而不是躯体。我希望可以把心灵当中的图画变为现实客体的这个过程解释清楚，让你明白透彻。但是，即使花上几个小时，我也可能只是会让你感到迷惑。因为，在解释宇宙心灵法则中的这些深层事物时，语言是那么的苍白无力。要想理解这一点，你必须逐渐地、耐心地深入到这些事物当中去。幸好，要使用这些法则并不见得非得了解它，就像你不用理解太阳光线传播到地球的法则，但依然可以享受阳光一样。你们相信我的真诚，这很好，如果能同样相信宇宙心灵法则的力量，那么，你努力的任何事情都会获得成功。现在，让我们继续下一步。第十章：驯服心灵电波是世界上最伟大的能量，内在心灵也是你身上最伟大的能量。但是它们从来不会自主行动，而是必须依靠不同的中介指引它们，是成功还是失败，完全依赖于指引它们的是智慧还是无知。你可能听说过这种说法：世界上有很多心灵。但这仅仅只是一种说法而已。科学界和现实当中，没有任何证据来证明这一点。世界上只有一个心灵，就如同世界上只有一种电波，一种空气一样。而所谓的多个心灵，无非只是一个心灵的多种体现。就像我们使用空气和电一样，我们也要按照我们的不同需要来使用心灵。为了把下面这个问题说清楚，我想请求你们允许我使用一些与上面所说相矛盾的例子。下面，我必须提到三个心灵，或者说是三个心灵层次。显而易见，每个人都由三个心灵组成。那个控制身体行动的心灵，用一个比较好的词来称呼的话，我可以把它称为“深层心灵”或“行动心灵”。这个心灵我们并没有关注，或者说不必特别关注，它比我们更清楚自己的职责。我们可以和这个心灵合作，使之与躯体独立开来，从而获得最佳的健康和潜能。通过忘记我们还有一个躯壳，进而让自己尽量不去干预心灵的正确运转。如此，我们将发现，一切都会无比完美。另外两个心灵我们非常感兴趣，必须完全弄明白。我把它们称为“内在心灵”和“外在心灵”。当你内心偏袒某个事物，并且发现你的内心在激烈交战的时候，你就能意识到这两个心灵的存在。外在心灵通过感官的中介作用和外界保持联系，其职责是将自己的愿望传递给内在心灵（内在心灵也正是你内在力量所在之处，其本质不具备二元性意识，因为它没有辨别力）。内在心灵不知道“不可能”，不知道“失败”，不知道“障碍”、不知道“限制”或者“不足”。它有赖于外在心灵的指导，并且把它无穷的生命能量投入到外在心灵的指向上。为了把内在心灵说得更清楚，我们再以电波为例说明。电波是世界上最伟大的能量，内在心灵也是你身上最伟大的能量。但是，它们从来不会自主行动，而是必须依靠不同的中介指引它们，是成功还是失败，完全依赖于指引它们的是智慧还是无知。因此，非常重要的就是，外在心灵如何与内在心灵联合并且合作。如果能够控制这一点，那么人类将不再是环境的奴隶，而是它的主人。为什么我们都是平凡的人，而不是超人呢？原因在于：外在心灵形成了一旦形成某种愿望，就将自动地传递到内在心灵；而内在心灵立即全盘接受，付诸行动，将这个愿望变为现实。遗憾的是，在内在心灵还来不及把强大的能量引到那个方向时，外在心灵就又找到了新的想法或幻想出莫须有的障碍。由于内在心灵不存在于肤浅的外表，它无法与外在事物联系，只能依赖外在心灵的指引。结果，随着外在心灵的的不断变化，内在心灵被迫一次次地转移自己的力量。长此以往，逐渐地，就像破了洞的水管，到处分散能量，最后到处都没有能量。为什么在完成任务的道路上，内在心灵每一次移动都会受到阻挠？因为外在心灵通过眼睛和耳朵来判断一切，并且把它传递给内在心灵。仔细看看人类一直在做的是什么事？原来，人类一直在把日常生活中所经历的事情拍成照片（外在心灵），制成感光胶片（内在心灵），然后打印出来（外在客观现实）。然而要想达到目标，这个过程恰恰应该是反过来的。我们被上天赋予力量和能力，我们可以在内心创造我们想要的图画。然后在外部现实环境中，我们自动地将这些图画打印出来。不要怀疑，我知道我在说什么，在后面你会发现，这个过程非常简单，并不复杂。当我们能实现这一过程之后，我们就取得了掌控权，而在这之前还不行。接下来，你会说，一定要惩罚外在心灵，因为它看起来像是个冒犯者。内在心灵的神奇力量，人人生来就有，并不是谁赐予你的。你需要做的，就是面对它，驯服它！情况就是如此。不过，由于人们几乎每天都会生出成千上万个外在心灵的新目标，内在心灵的能量总是不断地被分散消耗，因此，一般的训练惩戒外在心灵的方法也许需要花上几年才能见到效果，或者说，这样的训练无论如何将是一个漫长的过程。我们还有更好、更快捷的方法吗？当然有。这种方法一旦被运用，将充分发挥外在心灵的有用性，同时却不会带入其游移不定的任性。

媒体关注与评论

我拿起了它，读到一半我就发现这是一本非常伟大的书。我带着极大的惊喜购买了这本书。一小时后，我就忍不住将它推荐给了服务员小姐；第二天，我就将他推荐给了我的朋友…… ——shinetrip（中国深圳读者） 阅读的过程中，我发现我的内心也开始起了变化，再加上生活中得到的一些信息，“我”真的开始不一样了。原来心想事成的心灵力量是如此的强大，不管我想的是好的事或是负面的事。原来这些发生在我身上的事，都是我创造出来的。这也让我上了很棒的一课，真是一个很珍贵的礼物啊！ ——妙妙铃铛（中国台湾读者） 如果你喜欢《秘密》，那么你就会喜欢这本书……很多书都在谈论人与人之间的“吸引力法则”，而只有这本书用最特别的方式展示了“吸引”的真正实质。这本书引起了我的共鸣。 ——搜寻者（美国丹佛读者） 这是一本极其出色的书。我们生活中一直苦苦追寻的很多问题的答案，都能在这本书中找到。读完这本书后，你将会变成一个真正的胜利者。这本书值得我说：“这个，可以有。” ——我的胡思乱想（美国读者）

编辑推荐

　　《秘密》、《与神对话》、《奇迹课程》背后的终极法则　　一部关于幸福、健康、财富的心灵奇书　　秘传百年，蕴含改变命运的神奇力量　　命运在你手中，成败一念之间。只要回归心灵本质，悟出生命真相。就能迅速掌握健康、幸福、财富的秘诀。　　作者在遭遇命运的残酷打击，几乎崩溃时，幸得大师点化，悟到生命的真相，奇迹般地改变了命运。秘密就在书中！翻开这本生命之书，准备创造自己的奇迹人生吧！

用户评论 (总计26条)

•   本書作者在他事業出現最大危機，生命面臨極度混亂之際，遇見了他的人生導師。心靈需要滋養與維護，否則它終究會枯竭。除去內心的蔓生雜草後，遍尋不獲的智慧與力量就會因此而展現。
  心靈需要滋養與維護，否則它終究會枯竭。
  除去內心的蔓生雜草後，遍尋不獲的智慧與力量就會因此而展現。
  於是你終將明白，所有的人生危機都是為了帶領著你走向幸福之路。
  本書作者就是在他事業出現最大危機，生命面臨極度混亂之際，遇見了他的人生導師。
  由於這段奇遇，他學會了如何將上天原本就賜予我們的心靈力量發揮到極致，化所有的不可能為可能，並成為自己命運的主宰，而大師的教誨，也使得他重獲快樂、健康、財富，與生命的力量。像這樣同樣能夠改變你一生的神奇力量，想要掌握人生方向的你怎麼能輕易錯過！
•   这本书原来大陆没有出版，我曾经花近百元，买到还是繁体的影印本。现在国内出版，非常高兴再次读它，对生命的活法，有着完全不同的观念。非常值得一读。
•   这真的是一本好书，就是教我们发挥我们的潜意识的力量！用潜意识去让我们心想事成！其实我们大部分人都是不相信什么潜意识啊心想事成的这种有点迷信的东西。但是我觉得我看过《秘密》《遇见心想事成的自己》以及本书之后，真的发觉我们的潜意识的力量有多大！发觉我们内心的渴望可以战胜一切！只要相信，我们就无所不能！
•   同其他的灵性书籍差不多，讲的依然是心想事成的法则。只不过这本书是中英文互译的，喜欢英语的练练英文不错，嘿嘿。
•   很好，当当购书有保证
•   很值得珍藏的一本好书，看了两遍了，但我还会多看几遍，因为每看一次，从中悟透的的道理就多一分。
•   久等了，书都看完了，忘记评论了。
  好书！值得推荐！
•   不好意思，过了很久才写评论。。。。不小心给忘了。。。。这是一本很值得咀嚼的书，物超所值的正版书籍。很值得一看的哦。。。
•   虽然页数不多，受益匪浅
•   我基本是天天带在身边看啊
•   en xin
•   在没买之前，在书店看过，觉得不错。在当当网上闲逛的时候，还是决定买一本，空的时候再翻翻。
•   帮朋友买的,朋友说很喜欢。。。
•   同学喜欢看，应该不错
•   找到属于自己的生命活法吧！我常问自己心中想什么的，因为一切都想回归自己内在心灵所想的！
•   书到了，看完了，，，感觉跟《秘密》，《专注的惊人力量》讲的一个道理，建意读者可以三本一起读。本书对于吸引力法则会比较具体的描述。但是描述的比较少，但个人觉得讲的很清楚。特别是书的后半部分。而且这书的内容很少，全书有一半是英文原版。
•   其实网上这样的书还是很多的，以前是总在内在空间里看。再就是其他地方有下载的。 没必要买很多这一类的。 现在貌似心灵修行大热。 但好多都是闹眼子。
•   很开心身心灵成长指导的书籍越来越多，能给跟多人与启发、帮助。
•   和其他书比起来差点
•   内容一般，实质就是自我激励，看过一段时间后就没感觉了
•   你会活吗?本书值得参考。
•   因为是中英文版、已退未看
•   虽还没看，但应该很棒
•   发现我现在买书的尽头比送书的尽头还大，变态！！
•   内容一般，而且感觉翻译的有些不到位，读着让人感觉有点假、有点夸张，缺少顺其自然的过渡衔接。看这本书还不如看另外两本书《无量之网》和《唤醒内在的智慧》，表达的意思差不多，但这两本书写的非常好。或者看另外一本《个人觉醒的力量》，也很不错！
•   这书不好看，不知道谁翻译的，后半部都是英文，浪费纸钱啊。