怀孕词典

出版时间：2012-6  出版社：新世界出版社  作者：秦云华  页数：352  字数：550000  

内容概要

　　《怀孕词典——280天妊娠分娩知识百科》由北京协和医院妇产科主任医师、中华医学会妇产科学会主任委员秦云华编写。这是本权威实用的孕期知识大百科，涵盖日常起居、孕期营养、安全保健、孕期禁忌、疾病防治、科学胎教六大方面的科学指导，为准妈妈指明幸“孕”之路。在每个大版块中，又将孕期必知的知识以要点形式呈现，让您既可以按照时间顺序，逐条学习孕育知识，同时又可以像使用字典一样，及时、迅速地解决您关于怀孕的大大小小的疑惑。

作者简介

　 秦云华，北京协和医院妇产科主任医师，中国营养膳食推广工程专家顾问团顾问。
1989年研究生毕业于中国协和医科大学（现北京协和医学院）基础医学专业，从事妇产科一线临床工作至今。对孕产期营养与调理有专业研究。
曾出版《我最想要的月子书》《孕产期营养手册》等科普读物。

书籍目录

孕产保健
孕前准备
身体准备
精子
卵子
受精
着床
生育年龄
宝宝性别
接种疫苗
停止避孕
推算排卵期
遗传咨询
不宜怀孕情况
体检方案
疾病检查
贫血检查
性病检查
高血压检查
生殖道炎检查
糖尿病检查
风疹病毒检查
牙周炎检查
心脏疾病检查
子宫肌瘤检查
肺结核检查
生殖器结核检查
肝脏疾病检查
肾脏疾病
孕期保健
检查项目
产前检查
产检建卡
初诊检查
产前诊断
羊水检查
B 超检查
血型检查
骨盆检查
胎心监护
耳血检测
50 克血糖筛查
血常规检查
尿常规检查
心电图检查
肝肾功能检查
血液生化测定
妇科窥器检查
宫颈刮片检查
神经管畸形筛查
妇科三合诊检查
唐氏综合征筛查
梅毒血清检查
阴道分泌物检查
妊娠糖尿病筛查
新生儿溶血症筛查
艾滋病血清学检查
淋病的细菌学检查
丙型肝炎病毒检查
TORCH 综合征筛查
18三体综合征筛查
乙型肝炎病毒学检查
生理特征
验孕
胎动
胎心音
胎盘
羊水
脐带
胎位
腹围
宫高
体重
孕周
骨盆
宫缩
多胞胎
预产期
围产期
饮食营养
孕期必备营养素 078
蛋白质——有助胎宝宝大脑发育
脂肪——胎宝宝神经系统发育的必需品
碳水化合物——孕期热量的保证
DHA——孕期必补的“脑黄金”
α-亚麻酸——增强胎宝宝智力和视力
卵磷脂——记忆力的好帮手
牛磺酸——促进胎宝宝神经系统生长
胆碱——增强胎宝宝的记忆力
叶酸——胎宝宝脑发育过程的“支柱
维生素 C——提高大脑灵敏度
维生素 A——有效预防胎宝宝畸形
维生素 E——减少流产
膳食纤维——减轻便秘、稳定血糖水平
维生素 B6——有效缓解孕吐
β-胡萝卜素——呵护眼睛和皮肤健康
钙——骨骼健康的保证
铁——预防缺铁性贫血
铜——维护胎宝宝大脑和神经细胞的发
碘——促进能量代谢和大脑发育
锌——促进生长发育、增强免疫功能
镁——缓解孕期小腿抽筋
铬——预防妊娠糖尿病
硒——避免胎宝宝大脑畸形
水——生命的源泉
孕期适宜营养食材
主食
大米——更好地促进脂肪的吸收
小米——“滋补全才”
玉米——促使胎宝宝大脑迅速发育
红薯——有效地保护准妈妈心脏
蔬菜
土豆——全营养的根茎类蔬菜
丝瓜——清热通便的助手
苦瓜——孕期开胃，产后减肥
紫菜——甲状腺肿大的食疗佳品
香菇——增强身体免疫力
海带——“含碘冠军”
黄豆——“豆中之王”，营养丰富
红豆——利水消肿、补血养颜
西红柿——缓解孕吐的能手
白萝卜——缓解腹胀、腹痛
水果
猕猴桃——“天然叶酸大户”
香蕉——给胎宝宝大脑供能
樱桃——光滑肌肤，增进食欲
苹果——传说中的智慧果
橙子——助消化、增食欲
红枣——补充维生素，养颜好帮手
鱼肉蛋奶
龙虾——促进胎宝宝大脑神经发育
鲫鱼——提供优质蛋白质
鲈鱼——缓解胎动不安
三文鱼——促进胎宝宝神经系统正常发育
鸭肉——富含烟酸的肉类
鸡肉——优质蛋白质的重要来源
牛肉——可预防缺铁性贫血
猪肝——吃出孕期好气色
鸭血——补铁维生素 C
鸡蛋——增加脑细胞的容量
牛奶——全蛋白饮品
酸奶——可嫩肤益智
坚果
开心果——可增强胎宝宝智力
花生——促进胎宝宝脑细胞的发育
核桃——传统的健脑益智食品
瓜子——有效调节脑细胞代谢
茶饮
大麦茶——传统的清凉饮料
花果茶——舒缓孕期紧张情绪
水果茶——开胃润肺，生津止渴
乌龙茶——提神醒脑，缓解疲劳
柚子茶——健胃消食，化解痰多、咳嗽
洛神茶——清肝、除烦、降火气
普洱茶——美容、治病多面手
绿茶——富含维生素 C
红茶——温胃散寒，提神暖身
姜茶——孕期感冒良方
枣茶——缓解孕期贫血
孕期营养指导
不同孕期营养原则
孕早期重视膳食营养
孕中期宜荤素搭配
孕晚期重质不重量
职场孕妈饮食细则
早餐不可少
营养多元化
零食适当吃
饮食习惯要健康
吃水果有讲究
小心食品添加剂
如何选择保健品
蛋白质粉
钙保健品
铁保健品
孕妇奶粉
深海鱼油保健品
保健品选购原则
科学胎教
胎教黄金期
第一个高峰期
第二个高峰期
九种胎教方法
情绪胎教
联想胎教
音乐胎教
语言胎教
运动胎教
光照胎教
营养胎教
抚摸胎教
艺术胎教
安全运动
孕期最常见的运动方法
孕期散步
孕期游泳
孕期瑜伽
孕期柔软操
孕期安全操
顺产分娩操
凯格尔运动
拉梅兹运动
孕期广播体操
办公室孕期运动
如何做到安全运动
运动前的安全措施
运动时的危险信号
不同孕期运动提案
孕早期多做有氧运动
孕中期保持规律运动
孕晚期做做顺产运动
日常起居
居家生活
孕期保证睡眠
孕期如何洗澡
孕期性生活巧安排
做家务要分轻重
节假日避免出行
休产假的流程
家居布置有窍门
居室色彩很重要
床上用品精心挑
使用空调要有“度”
室内最好不要放花草
冬季如何安全取暖
警惕装修污染
坚持上班好处多
职业影响需注意
准妈妈最易犯的小错误
安全出行
孕期如何驾车
如何安全乘飞机
如何乘车更安全
不同孕期出游法则
孕期旅行安全
孕期安全逛街
公共场安全防菌
穿衣着装
穿防辐射服
挑选孕妇装
孕期文胸要合适
内裤质地很重要
孕期如何穿鞋
穿孕妇专用袜
睡衣要宽松
正确使用托腹带
如何穿职业装
不宜穿戴过紧
日常护理
孕期如何“理”发
孕期脸部护理
孕期皮肤护理
孕期牙齿保健
孕期如何护眼
孕期乳房护理
孕期如何化妆
孕期适当晒太阳
正确的行为姿势
电磁辐射污染
电磁辐射面面观
认识电磁辐射
对职场孕妈的危害
家电设备辐射
如何防家电辐射
避免手机辐射
正确看电视
少用微波炉
吹风机也有辐射
电子雾污染是慢性杀手
排除隐藏的电磁波辐射
办公设备辐射
电脑辐射
复印机辐射
空调辐射
复合机设备辐射
电话座机辐射
预防其他辐射
认识其他辐射
X 光照射
CT 检查
孕期禁忌
饮食禁忌
不宜偏食
不宜素食
切忌节食
切忌贪食
忌高糖饮食
忌高盐饮食
忌高脂肪饮食
忌擅自进补
忌滥用药物
忌饮浓茶
忌孕期饮酒
忌多喝咖啡
忌过食生冷
忌饭后吃水果
忌饭后多喝水
忌多食动物肝脏
少吃煎炸食品
忌吃过量豆制品
忌多食刺激性食物
不宜吃腌制食物
不宜吃过多水果
不宜吃罐头食品
不宜过补维生素
忌吃热性香料
孕期要慎食山楂
谨防致畸食物
忌吃不利保胎的食物
孕期应避免的 6 种人工色素
生活禁忌
忌吸烟
忌养宠物
切忌大笑
少用芳香剂
谨防铅污染
不宜铺地毯
不宜睡软床
忌久吹电风扇
忌盲目保胎
远离噪音污染
尽量少入厨房
打麻将危害大
忌久坐不动
忌乱用外用洗液
不要戴隐形眼镜
避免饭后立即睡觉
不适与疾病
孕期不适
孕吐
消化不良
孕期水肿
孕期胀气
孕期腹胀
孕期腹痛
孕期烧心
孕期腿抽筋
孕期腰痛
孕期胸痛
孕期失眠
孕期尿频
妊娠纹
妊娠斑
皮肤瘙痒
孕期疾病
孕期感冒
孕期发烧
孕期牙龈炎
孕期蛀牙
荨麻疹
孕期腹泻
孕期便秘
孕期痔疮
孕期阴道炎
孕期晕厥
孕期贫血
尿路感染
弓形虫病
阴道出血
外阴瘙痒
坐骨神经痛
妊娠高血压综合征
妊娠糖尿病
腕管综合征
孕期鼻炎
孕期静脉曲张
妊娠胆汁淤积症
妊娠急性肾盂肾炎
孕期抑郁症
异常妊娠
流产
早产
宫外孕
葡萄胎
早破水
过期妊娠
胎儿宫内发育迟缓
临产与分娩
分娩前的准备
准备待产包
产前心理调适
临产身体准备
临产饮食原则
认识分娩
分辨临产信号
提前入院情况
正常分娩三要素
分娩三大产程
分娩的方式
预防早破水
分娩细节注意
产前注意排便
如何保持产力
会阴侧切手术
不宜大喊大叫
分娩用力方法
分娩技巧练习
避免宫缩乏力
分娩期的饮食要领
分娩时要常听胎心
剖宫产时要注意的问题
坐月子
产后护理
产后第 1 天的护理
重要的 2 小时
24 小时自我护理
产后第 1 周的护理
本周护理要点
如何促进母乳分泌
做好出院准备
产后 2~8周的护理
产后 2~3 周的护理
产后 4~5 周的护理
产后 6~8 周的护理
产后特殊护理
产后会阴护理
产后腹痛护理
剖宫产伤口护理
剖宫产疤痕护理
乳房异常情况的护理
产后 42 天检查
新生儿各周护理要点
第 1周护理要点
第 2 周护理要点
第 3 周护理要点
第 4 周护理要点
产后营养
产后饮食原则
流食开始，少食多餐
忌吃生冷，宜温和热补
营养均衡，荤素搭配
多喝汤，促进乳汁分泌
循序渐进，清淡饮食
产后 4 周进补方案
第 1周进补方案
第 2 周进补方案
第 3 周进补方案
第 4 周进补方案
不同体质新妈妈的进补方案
寒性体质
热性体质
中性体质
产后恢复食疗方
产后贫血食疗方
产后便秘食疗方
产后小便不利食疗方
产后奶水不足食疗方
产后盗汗食疗方
产后失眠食疗方
产后养颜食疗方
产后抑郁食疗方
新生儿喂养
不同的喂养方法
提倡母乳喂养
如何进行人工喂养
认识混合喂养法
早产儿的母乳喂养
喂养新生宝宝
正确哺乳的原则
喂奶的次数和时间安排
如何判断宝宝吃饱
如何判断乳汁是否充足
人工宝宝的喂养细节
宝宝食具的清洗和消毒

媒体关注与评论

形式新颖，内容实用，每个知识点讲解得都很详尽，是非常有益的工具书。——期待小猫咪既可以按主题阅读，分门别类地学习孕育知识，又可以直接拿着问题寻找答案，满足了准爸妈多方的阅读需求。——摇篮网编辑这本书既讲解了孕期必须的知识点，又传授了一些健康孕育的方法和窍门，非常有实用性。——挑剔的准爸爸

编辑推荐

《怀孕词典:280天妊娠分娩知识百科》编辑推荐：数百篇孕育知识，词典式查阅。上千条好孕指南，递进式指导。这是本词典式怀孕知识速查手册，将您应知道的怀孕知识分门别类，逐条讲述；对您想了解的好孕方法，提供定点查阅，同步指导。《怀孕词典:280天妊娠分娩知识百科》不仅形式新颖，且内容全面、结构合理。它是装帧精美的孕育百科，也是内容丰厚的知识词典，使用起来得心应手。它的语言风格亲切温和，版式设计精美大方，内容连贯统一，是准爸妈必不可少的一本孕育百科。

用户评论 (总计137条)

•   这本书的内容很丰富。词条很清晰，而且查找起来也很方便。纸张印刷都不错，尤其是字的大小正合适，我是特别不喜欢字特别小的书，这本书就正好，读起来挺舒服的。
  对于刚怀孕的我来说，这本书买的太是时候了，想知道什么，翻开目录一查就能知道了，简直就是宝典，自从我买了这本书，真的帮助我很多，以后的孕期也需要它来指导啦。
  这本书就像是一本速查词典，搜索关键字就能找到答案，方便查找，内容的版块很清晰，不是那种一大段一大段的知识堆积，读起来特别地舒服。
  买这本书是被它的封面所吸引，太可爱了，收到书就迫不及待的翻看起来，发现书得内容好丰富，产检、饮食、孕期反应都有，还很实用，随时有问题就可以随时翻，我这个孕期就靠它啦。
  朋友向我推荐的这本书，她刚买了，觉得特别实用，就推荐给我，我买回来，翻看，觉得确实很实惠，这本书是三百多页的，不用怀疑，内容很全的，而且每一个词条说的都很详细。孕期手册这一本就够了。
•   市场上关于怀孕的图书太多， 有些书名很引人注目，但并没有达到全面、系统和专业，这本书不仅包含大容量的备孕、怀孕知识，还有孕期安胎养胎方案，兼顾胎教方法，现在，此书在手，孕育宝宝不用愁！
•   .很权威很全面，包括孕期生活的方方面面，内容也很详细，对初次孕妇很有用。
  .非常经典的一本怀孕书，全方位剖析了从怀孕前、怀孕中和产褥后的一切注意事项，是即将当妈妈的女性的极好帮手，值得一读。
  .感觉这本书内容很全面，很有指导性，如果还没买过其它类似的书，这本非常不错，强烈推荐！！
  .收到书后我大致看了一下，讲的还是比较全面的，而且用词条的形式介绍孕期知识，不会让你漏掉孕期的重要事项。我会好好看这本书的，不错！
  .这本书从准备怀孕到生宝宝坐月子，每个阶段都有介绍，很好很强大。而且刚开始以为是一本很严肃的词典书，没想到语言很轻松，既严禁又不失活泼。非常好！
  
•   妊娠分娩知识百科，数百篇孕育知识，递进式指导。
•   最近一段时间睡眠不好，买来看看有没有什么好办法，还挺灵的。看了看怀孕头几个月不适症状的处理对策，后悔没早买了！不过现在开始看也值了！孕期的营养、胎教、保健等等都挺全的。挺实用的一本书！
•   孕期保健、饮食营养、安全运动、孕期禁忌等必备知识全面！胎教内容很少，不过不错了，再专门买本胎教的书吧：）
•   很全面的书包括孕期保健、营养、安全、胎教、分娩、月子等相关内容！目录清晰，方便查找！
•   内容全面有孕期营养、孕产保健、安全运动、科学胎教、禁忌事项等。很实用。
•   书从孕期饮食营养、孕产保健、安全运动、科学胎教、紧急事宜以及孕期的不适与疾病等方面来写的。内容很全面。
•   对于刚怀孕的我来说，这本书买的太是时候了，想知道什么，翻开目录一查就能知道了，简直就是宝典，自从我买了这本书，真的帮助我很多，以后的孕期也需要它来指导啦。
•   词典形式，方便查阅，内容全面，怀孕必备。
•   从怀孕准备，到孕期饮食，再到如何运动，还有坐月子，真是一本全书，先补充叶酸开始，到怀孕了能知道吃什么好，不能吃什么，生活上的宜忌，甚至坐月子都涵盖其中，我不得不说，只有想不到的，没有讲不全的，适合我这种小懒虫型妈妈。
•   老婆刚怀孕肚子有点小反应就大惊小怪的，买本科普书给她讲讲课。词典的内容就是全啊，老婆遇到的问题基本都有了！不错！
•   针对孕期需注意的营养、胎教、运动、保健等方面都做了介绍，很全面，知识点也都很关键！
•   怀孕词典，随便选了一本来看看，还真不错，写的太详细了，不知道使用起来怎么样，让我有了赶快做妈妈练练手的冲动!哈哈！
•   包括很多孕期需要注意的事情，包括营养、胎教、运动、保健等方面，很全的
•   一共买了3本怀孕相关的，买回来和老公一起看的，这一本觉得比较满意，内容写得确实比较好，从孕初到分娩都有，觉得对像我一样的初孕的准妈妈很有帮助，内容好是最重要的，所以赞一个
•   朋友推荐买的。还一块买了《我最想要的月子书》两本都是秦云华教授写的，挺不错的。
•   很好的一本词典式怀孕书，内容全实用，美中不足的是纸张要是铜版纸就好了，
•   准备怀孕，姐妹们推荐的这本书，翻了翻才知道怀孕知识我了解的实在太少了，幸亏买了这本书！为了将来的宝宝，抓紧时间学习
•   怀孕词典怀孕必备，有用的书。
•   怀孕词典怀孕必备，随时查找。
•   挺好的词典式百科书，分类清晰，方便对应查找，内容全面。
•   内容很不错，像孕期的一些检查项目这里都有介绍，要不然只是一味按医院要求去检查，都不知道干嘛用。
•   我的大学同学怀孕了，整天神经紧绷着，生怕有一点闪失，我听别人说这本书很全面，讲解轻松，也很能安慰准妈妈的情绪，买来送给她，她迫不及待地“充电”，果真没有再天天骚扰我们这一帮不懂干着急的未孕人士，还时不时给我们报告好消息、新发现，看来真是一本好书帮大忙。
•   看了看目录，还不错，更喜欢孕期禁忌、不适与疾病、临产与分娩、坐月子这些内容。
•   这本书就像是一本速查词典，搜索关键字就能找到答案，方便查找，内容的版块很清晰，不是那种一大段一大段的知识堆积，读起来特别地舒服。
•   怀孕了，仍然过着日子，那么在日常起居中要注意些什么呢？哈哈~书中专门有一部分讲这方面的，很好啊。
•   怀孕了，真的需要这样一本专业书做指导。
•   很清晰的一本书，全面阅读以后需要什么知识都可以一下查到。包含孕期需要注意的各个方面，真不错！
•   拿到书很喜欢，封面可爱，内容不错，其中有“孕前体检方案”内容不错，现在大多数夫妻还是不注重孕前检查的，我的一个朋友怀孕2次都流产，后来检查说是俩人基因的问题，这要是孕检了肯定就知道问题了，看能采取什么措施避免问题。总之，很实用的书。
•   之所以说是贴心的书，就是书中不但有妊娠分娩的相应知识，还贴心的告诉爱美的职场孕妈应该如何做的完美。
•   孕期知识很全面。
•   怀孕期间乃至做月子都有详细的解析，很不错的一本书哦
•   内容很多，很好！正在为孕期喝什么水而不知所措呢，哈哈~~我在书中找到了关于“茶饮”的介绍。相信准妈妈们都能找到你们需要的内容。
•   朋友向我推荐的这本书，她刚买了，觉得特别实用，就推荐给我，我买回来，翻看，觉得确实很实惠，这本书是三百多页的，不用怀疑，内容很全的，而且每一个词条说的都很详细。孕期手册这一本就够了。
•   包含了孕期需要注意的各个方面，还对临产、分娩以及坐月子中的关键问题进行了介绍。
•   对我我们这一代即将荣升为父母的人来说这本书教会了不少，因为没有和自己的父母一起住所以在孕育小生命上没有什么经验，每次许多细节都只能打电话求助父母，有了这本书再也不用花长途话费了。不但获得了许多知识，而且还省去了长途电话费，有时和小姐妹在一起还会拿书中学到的知识点传授给她们。
•   书里提供了全面的孕产知识，祝我好孕！姐妹们也祝你们好孕！
•   词典式查找方式，方便。内容很全面。
•   繁琐的产检项目真是烦人，每次都得抽几管子血，这些检查到底对宝宝和我有什么用呢？看到孕期保健这一部分，我算是“大彻大悟”，原来产检还有这么多门道，不仅可以预测宝宝可能的缺陷、疾病，还会提醒我是否出现孕期糖尿病等，看来真是找到孕产大夫般答疑解惑的好帮手了。
•   词典式的书，内容好，内容全，易查找。
•   全面、详细的一本怀孕书！仔细阅读！
•   内容很详细，初次怀孕的妈妈很适合读一下
•   买这本书是被它的封面所吸引，太可爱了，收到书就迫不及待的翻看起来，发现书得内容好丰富，产检、饮食、孕期反应都有，还很实用，随时有问题就可以随时翻，我这个孕期就靠它啦。
•   真的是内容全而精的书，一本书就能了解孕期需要注意的所有关键性问题。
•   送给怀孕的姐姐~讲得比较全面~
•   怀孕必备的有用处的书。
•   怀孕后加入了QQ上的妈妈群，看到有人问羊水穿刺是怎么回事，今天看到书里有详细介绍，还真有用。
•   其中孕期禁忌写的挺好的，也非常有用。像有的地方有吃“糯米甜酒”的习惯，其实是非常不应该的，会造成宝宝智力低下、某些器官畸形等情况。姐妹们好好参考下吧。
•   随便一翻就看到一条重要信息——孕妇奶粉不能擅自增加饮用量，和多种维生素不能一起吃，那样会造成一些营养成份摄入过量！相信仔细读还会有很多重要知识的！
•   针对整个孕期应该注意的都写到了，连如何安全开车都有，还真不错呢！
•   知识很全面，真的像字典，还有“异常妊娠”的内容，不错。
•   挺好的，内容不错，词典的形式，以后需要查找也方便。
•   一本方便查找的知识百科，很好的书，也超值。
•   词典的形式，方便查找。
•   给宝宝最佳的孕育环境，让胎宝健康成长。认真阅读中....
•   拿到书大概翻下，除了全面的孕产知识还有“异常妊娠”的知识，从这点看不错！
•   跟《育儿词典》一起购买的，都很好啊~
•   还可以，跟《育儿词典》一起购买的，参考，备用。
•   内容很实用，很全面、关键的孕产知识。
•   实用的书！看了有很多自己不知道的知识。
•   常听说“胎盘前置|”一直不太明白啥意思，书上解释很清楚，以及会有什么后果，看来很多知识需要及时补充啊！认真学习！
•   在这本书里了解了最全面、最关键的孕产知识。
•   最全面、最关键的孕产知识。
•   知识很多，很多不知道的，很有用处。
•   能了解到必要的孕产知识。
•   全面、关键的孕产知识，很喜欢。
•   经典好书，知识全面。
•   名字不错，封面漂亮，一看就是本百科全书啊。
•   不错的书哦，内容全面，还有“爱心贴士”的版块，很喜欢。
•   其他内容就不说了，很好！作为孕妈妈一定也要注意运动哦，书中有介绍，不错。
•   作为准妈妈已经体会到不易！书的内容还是不错的，希望助我一臂之力吧。
•   很好很好很好！知识挺全。
•   有些知识太重要了，例如：羊水少、羊水混的起因、危害，一定要重视起来！
•   这本书不错，科普类型的，都能解决具体问题，没啥理论说教，实用，比我借朋友的那两本好看多了。书很厚，内容挺多，一时半会看不了这么多，每天看一点吧！
•   真的对我帮助很大的，像孕检时间安排表，就告诉我们什么时候去干什么，目的是什么，很据指导意义。
•   比较才决定买这本的
  因为，要买就要买“现代”的
  有的书是很出名，但是，时代在发展，科学在发展，医学也在发展。有些东西都落后了。
  所以，我买了这本书。
•   拿到书首先感觉封面很可爱，翻翻内容很全面，很实用！相信对我一定有很大帮助的。
•   很有针对性的、指导性的书，孕妈妈也不能太懒哦，书中就有介绍我们该做什么运动，怎样运动的，挺好的。
•   哎呀呀~~最近一直喜欢吃“炒红果”，书买来看了看就看到孕妈妈不能随便吃山楂的。太喜欢这本书了！
•   很值得购买的一本词典书，
•   昨天收到书的，就迫不及待的翻看起来
  内容非常实用，也很贴近现实，
  ！
•   书的封面很漂亮，一看我就喜欢。内容全，又很实用。
•   为好运助力，为顺产护航，还有新生活的指导。
•   这种书买来就要看内容，不失所望，学习中。
•   首先要给邮递一个“赞”！！！
  关于这本书，我觉得，书的内容上 还是很丰富的，知识性比较强。
  书拿到手中和网上的图来比较的话，觉得比网上自然多了，翻阅起来的感觉也还行，我最怕的就是买回的东西，尤其是书，买回来的和网上的差太多，嗯，这个是正版，很满意！！
•   内容很全，也很实用，值得推荐
•   第一次有宝宝，一切都很茫然，书中各项内容都有介绍的，心里踏实了~~呵呵
•   内容全面，不过我看到错字了：（
•   我很喜欢，这本书这么厚，有很轻，内容很全面
•   还是比较让人满意的书，内容、质量都不错。
•   喜欢的书，内容是我所需。
•   超值的书！无论是内容还是价格：）
•   书的封面很可爱~内容当然很实在！不过要是彩色的估计就更好看了！
•   但是，书的质量还是可以的，是正版的。
  书的内容上，觉得还可以。
  条理清晰，容易翻阅查找。
  我个人就是不怎么喜欢那种看起来层次比较乱的书，那样的几乎买回来就丢在一边了
  不过这本书还是不错的！
•   速度有点慢，如果能够缩短到货周期就更好了，呵呵。
  但是，书的质量还是可以的，是正版的。
  书的内容上，觉得还可以。
  条理清晰，容易翻阅查找。
  我个人就是不怎么喜欢那种看起来层次比较乱的书，那样的几乎买回来就丢在一边了
  不过这本书还是不错的！
•   刚刚收到这本书，还没来得及翻看呢，但是封面和整体的感觉还是很喜欢的，马上就来写评论了，呵呵。
  这本书是朋友郑重推荐的，朋友刚为人母，她之前在网上买了一本，就推荐给我了。书的价格还可以，希望内容也不会让人失望。邮递的速度还好，态度也很好。但是希望包装能改进！
•   这本书的内容很丰富。词条很清晰，而且查找起来也很方便。纸张印刷都不错，尤其是字的大小正合适，我是特别不喜欢字特别小的书，这本书就正好，读起来挺舒服的。
•   下订单的第二天就受到书了
  黄色的封面，看着很舒服
  昨天翻了前面一部分，感觉写的很详细
  解除了我很多顾虑和疑问
  总之还不错