性吸引力私密教程

出版时间：2012-6  出版社：新世界出版社  作者：(美) 沙夫茨伯里  页数：260  字数：228000  译者：王美凝  
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内容概要

　　为什么你无法获得异性的激赏？
　　为什么你的婚姻总是摇摇欲坠？
　　为什么回家成为你心中最怕？
　　为什么你事业无成、默默无闻？
　　因为你从来就没有正确地运用自身的性吸引力，没有发挥出它巨大的能量。这是改善每个人面貌的唯一内在驱动力。千百年来，无数领袖和英雄人物，一直在靠着这个秘密能力纵横驰骋、无往不胜。可悲的是，千百年来，也一直有不计其数的人埋没了自己的这个秘密武器，使终生郁郁，不得幸福和成功之要领。
　　终于，美国著名社会活动家和人生幸福培训师沙夫茨伯里成功总结并归纳了这个人类最伟大的秘密，并将其用于瑞尔斯通俱乐部内部会员的培训。
　　结果令人震惊：无数的会员从此面貌焕然一新，充满自信；无数的会员摆脱了的家庭纷争的苦恼，让回家变成享受；无数的会员赢得了事业的成功……这其中既包括著名的律师、商界领袖，也包括卓越的政治家，甚至连英国前首相和维多利亚女王，也成为本书作者的忠实读者和拥趸。

作者简介

　　埃德蒙·沙夫茨伯里，原名韦伯斯特?埃格里，美国著名社会活动家。他相信健康饮食以及个人吸引力，为此，他发起了瑞尔斯通运动，以之作为一种生活的方式。
　　沙夫茨伯里生于马萨诸塞州，早年毕业于波士顿大学法学院。毕业后，他创建了瑞尔斯通健康俱乐部。曾在波士顿、堪萨斯和华盛顿等地做从业律师。
　　使用沙夫茨伯里的笔名，使埃格里成为一名颇有影响力的自助和理想主义作品的大众作家。他一生著述超过100种，其中大部分都作为培训教程，只内部提供给瑞尔斯通健康俱乐部的会员。

书籍目录

上篇　性吸引力基础教程
　第1课 一个人最强大的力量
　　1. 成功就这样水到渠成
　　2. 性吸引力——你身上最强大的力量
　　3. 唯有性吸引力才能体验到幸福
　第2课 你也能享有高品质的婚姻
　　1. 催人上进的秘密
　　2. 最优秀的雄鸟才能赢得最优秀的雌鸟
　　3. 等待的时间越长，婚姻就越美满
　　4. 不断地完善自己，会提升你赢得对方的魅力
　　5. 在结婚之前，千万别许身给他
　　6. 世界上最重要的一件事
　第3课 让人一生幸福的法则
　　1. 决定你一生的法则
　　2. 什么是人一生最大的幸福
　　3. 爱家的人，性吸引力会更强
　　4. 如果不知道怎么做到收支平衡，就不要结婚
　　5. 只有家才是夫妻之间性吸引力的纽带
　　6. 共同的兴趣是一生幸福的基石
　　7. 构建性吸引力的“三个法则”
　　8. 迟早婚姻都必须面对实实在在的生活
　　9. 忘记过去，面向未来
　　10. 感觉的影响力比性吸引力更强大
　第4课 六感训练
　　1. 悉心照料你的感觉世界
　　2. 嗅觉：别小瞧你的身体气味
　　3. 视觉：仪容邋遢会把人吓跑
　　4. 听觉：说话优美能展现无穷的魅力
　　5. 味觉：做饭的水准决定了家庭的幸与不幸
　　6. 触觉：男人们，婚后也别忘了对妻子殷勤
　　7. 感受：事实往往就是这样被歪曲的！
　第5课 婚姻高手的必备素质
　　1. 告诉妻子什么事情，一定要掌握分寸
　　2. 总是抱怨的人，最缺乏魅力
　　3. 把家变成一个非常舒适、充满温馨的地方
　第6课 性吸引力训练指南
　　1. 性吸引力贯穿始终的一个目标：实现某种目的
　　2. 理解好“吸引力”这个词
　　3. 复习和实践前面的5堂课
　　4. 吸引力建立在肌肉和大脑永不停息的基础上
　第7课 做一个高品位的人
　　1. 有一些课程你必须要精通
　　2. 知识不但能带来金钱，还能让人提高到一个新的层次
　　3. 富人花钱如流水，这是件好事
　　4. 一旦目标确立，世界上的任何事情也不能阻挡你
　第8课 怎样解决家庭中的麻烦
　　1. 学习性吸引力，急躁是大敌
　　2. 因不良习惯而生病，是自私的表现
　　3. 学会克制和建议
　　4. 为了避免痛苦，要拒绝和这样的人结婚
　第9课 什么样的婚姻延续的更长
　　1. 若想拥有一生幸福，就必须有一个适应期
　　2. 仅为爱而结婚很容易使婚姻失败
　　3．娶“知识女性”，可以确保今后的幸福
　第10课 心灵的吸引 才是真正的吸引
　　1．两性的结合是人类最伟大的关系
　　2．爱，就要培养心灵深处的共同兴趣
　　3．共同兴趣是化解婚姻危机的良方
　第11课 两性相吸的方法
　　1．好女人辐射出温柔，好男人辐射出信任
　　2．正确地运用个人魅力会增加其效果
　　3．一些与“魅力”相关的准确无疑的事实
　　4．坚持每天花15分钟培养和施展你的最佳魅力
中篇 性吸引力训练教程
　第12课　塑造声音魅力
　　1．展现魅力的五条法则
　　2．发散魅力的第一法则：发出关注的声音
　　3．没有魅力的声音只是噪声，有魅力的声音才具有力量
　　4．所有的人都用情感看待事物
　第13课 打造身体魅力
　　1．发散魅力的第二法则：你必须被人信任
　　2．真正有吸引力的人，是那些意志力强大的人
　　3．发散魅力的第三大法则：人必须具备活跃的身体
　第14课 培养精神魅力
　　1．发散魅力的第四大法则：具备活跃的头脑
　　2．多动脑就会有更多的头脑魅力
　　3．成功是加法，而不是减法
　第15课 做高雅的绅士 可爱的淑女
　　1．发散魅力的第五大法则：让我们去掉平庸与粗俗
　　2．单凭说话的内容和方式就能让很多女人动心
　　3．有魅力的男人只要想一想鲜花，就能让女人也闻到花香
　　4．避免讲脏话会给你无穷的回报
　　5．批评是一件粗俗的事情
　第16课 别让无知毁掉你的婚姻
　　1．粗俗的行为，会毁掉你的婚姻和家庭
　　2．希望会让婚姻充满魅力
　　3．如果生活中的“平常事”一成不变，人就很容易疯掉
　　4．消除生活中的一件粗俗事，就会增添一份魅力
下篇 性吸引力高级教程
　第17堂课 留有余地，会给你带来好运
　　1．有一种力量，能带给你来好运气与好结果，助你永不失败
　　2．做一件小事时的卑鄙大于做一件大事时的善良
　　3．活力与个人魅力紧密相关
　第18堂课 有“特质”，才有性吸引力
　　1．总是把自己最优秀的一面展示给对方
　　2．两性会经历的七个发展时期
　　3．人一生中最重要的阶段
　　4．什么样的男人不会对女人忠诚？
　　5．什么情况容易使女人误入歧途？
　第19堂课 婚姻中常犯的错误
　　1．魅力教程的最高级阶段是学会获得“特质”余地
　　2．婚姻中经常犯的一个最愚蠢的错误
　　3．成功的人生建立在余地的基础上
　第20堂课 爱情的圣境
　　1．有一个美丽的国度叫爱情圣境
　　2．爱情是生活中最美好的感觉
　　3．爱情如魔法
　　4．什么样的男人和女人才会两情相悦？
　第21堂课 掌控真正的生活
　　1．事实本身无法给人带来回报，但会让人产生感受
　　2．生活的真正秘诀来自我们的感觉
　　3．戒除对金钱的贪欲
　第22堂课 做充满魅力的终身伴侣
　　1．感情可以为事实带来愉悦
　　2．我们应该对美好的事物心存期待
　　3．强烈的倾向培养出强烈的感情
　　4．让你享受到高层次的快乐的两种影响力
　第23堂课 正确的诱惑带来幸福
　　1．错误的诱惑
　　2．正确的诱惑
　　3．自我印象和对外界的感情
　　4．创造魅力伴侣
　　5．让魅力激情成为永恒
　第24堂课 最后的建议

章节摘录

版权页：   1.成功就这样水剑渠成 个人魅力这一话题，一直都被喜欢思考的人们津津乐道。有人认为个人魅力是天生的，但当人们发现个人魅力是靠逐渐培养起来的时候，与生俱来的说法便不攻自破了。 个人魅力的基础是关注度，只有让人关注的事物才可能有吸引力。一位青年得体地表现出自己的勇气，他就可能会有一群爱慕者。相反，一个胆小鬼只会让朋友们远离他。如果一个司机开车撞了孩子，不去施救，却加大油门逃之天天，人们就会鄙视他，即使他有再高超的驾驶技术也弥补不了人品上的缺陷。如果他是一个推销员，就算说破大天，也没人买他的东西；如果他是牧师，就不会有人听他布道；如果他是律师，当事人就绝不会找他。相反，如果一个人冒着生命危险，在飞驰的汽车前救出一个陌生的孩子，他就可能受人仰慕。可见，有了影响力，成功就可能水到渠成。 个人魅力是将世人或某些人吸引到自己这儿来的一种力量。它包括很多方面。它可能是迷人的举止、内在的微妙影响力、让人激动的热情或是某种行之有效的好方法。无论是什么，只要它吸引人，就可以理解为个人魅力。与后天学来的技能相比，个人魅力的优势在于它的持久性和稳定性，人们不会很快厌烦，也不会觉得它很空洞，就像礼貌和微笑一样。这两样东西作为魅力的陪衬很有价值，但它们不是魅力本身。它们只是实现魅力的形式。 大家知道，性格开朗比闷闷不乐和脾气暴躁要好。但要是没有其他素质作基础，开朗的性格很快就会流于单调。一个女人嫁了一个先生，她相信丈夫会对她好一辈子。但一年过去了，’她却说：“我厌烦了他没有思想的好脾气。他的微笑总是那么生硬，我满眼都是他那生硬的微笑。在饭桌前、在门口、在客厅，到处都是。但是，我想要的是一个生动的人，而不只是微笑。” 因此，如果一个有能力的人又善于微笑，肯定会受人欢迎。但微笑要是挂在一个弱者的脸上则会大打折扣。 礼貌会增添魅力，但它并不是魅力本身。一个人如果没有内涵，仅仅停留在热情的问候和礼貌的仪态上，那谁都不会把他当做一回事。推销员仅仅举止文雅，称呼得体，惹人喜爱，并不会有很大的销售量。因为，人们很容易就能看透他的浅薄，那些有眼力的顾客很容易就能参透他的实力。 魅力培训很重要，但它们无法取代微妙的魅力。这些培训虽然独特，但本身并不能增加多少个人魅力。而没有参加魅力培训的人，又可能不知道怎样施展个人魅力，这些人在竞争激烈的社会中将很难有所成就。一位青年男人遇到心仪的年轻女子，他想赢得她的芳心。他先是费尽心思给她留下好印象，处处表现出绅士的样子。为了达到这个目的，他千方百计地包装自己，从衣着、言谈、举止，方方面面都刻意改变。这让周围熟悉他的朋友都大惑不解。他的这些努力让他在职场中春风得意，职位不断上升，工资翻了又翻。

编辑推荐

《性吸引力私密教程:英国女王和首相极力推荐的幸福指南》编辑推荐：“私家传授”之男女枕边温馨读物。修炼绵长情感之房中每日阅读宝典。美国魅力俱乐部内部培训教程。

用户评论 (总计85条)

•   有句话怎么说的，“在找到那个优秀的人之前，先让自己变得足够优秀。”我想这句话颇有一番道理，我们总是苦苦寻觅却求不得，妄图找到一个完美的人与之建立永恒的幸福，却总是在幸福即将到手之时与其失之交臂。剩下的只有咒怨、谩骂、自嘲，或是抱怨对方有眼无珠不识好女子，或是自嘲庸人不够优秀配不上对方的高富帅。总之，这个世界因为男女关系的嘈杂之音够多了，多到我们都忽略了爱情，忽略了自己。
  你相信自己身上的吸引力吗？你认为自己有足够魅惑的性吸引力吗？确实来说，之前的我的确没有。我从来认为爱情这东西，碰上了遇见了就是上天注定之事，要么王八配绿豆看对了眼，要么王子配公主门当户对。不过，即便我是如此认为，却在感情之事上也总是无法风调雨顺，或者我喜欢他他都不瞧我一眼，或者我不喜欢他他却对我死去活来。真有这么难么？对于以前那个纯属于等待状态的我这种宅女懒女腐女来说，单身就是活该的。
  别以为你不梳妆不打扮就天生丽质得让男人喜欢了，别以为你那单纯简单的头脑就让男人觉得纯洁了；现在这个世界，这个男男女女的花花世界，你以为男人真的都喜欢你那张不经修饰带着黑眼圈的脸？你以为男人都还喜欢你那个笨到不懂男人心的头脑？错！
  也别抱怨你有那么多的空窗期。花点时间来将自己打点一番，换上漂亮的衣服鞋子包包，读读修身养性开阔视野的好书，听听洗涤心灵陶冶情操的音乐，学学聪明女人的为人处世；不做一个有聪明头脑的精致女人，还指望谁来被你迷得神魂颠倒？男人不喜欢笨女人，别以为你的笨是可爱是单纯，那不是你没吸引力的借口。幸福的女人懂得经营自己的幸福之路，她们智慧，聪明，有头脑，知道什么时候该做什么事，知道保持自己的美丽和优秀，当然了，她们更知道怎么留住男人的身和心。
  那么现在，可以借用《性吸引力私密教程》这本书来一句定义：没有丑女人，只有懒女人。当你意识不到自己身上也有着极具魅惑极其强大的性吸引力时，你期望中的另一半自然感受不到你的气息踏入不了你的气场。你以为是对方有眼无珠识不出你的好你的美来，你以为是自己天生不丽质不优秀无法吸引白马王子，实际上纯属扯淡。你有着自己看不见的魅力，你缺少的只是帮你找出这种光芒的老师，朋友，帮手。别信心中那个“我不行”的声音，谁说你不行？！你只是懒。
  换句话说，幸福的关键也不是在于把自己变成一个多么完美的人，也不在于找到一个多么完美的人，而在于和另一个对的人，建立一种完美的关系。这种完美，是由你自己创造的，是由你的个性气质吸引力决定的。
  翻翻书，动动脑，勾勾手，剩下的就手到擒来了。
  在此感谢《性吸引力私密教程》，为我那些头脑还不开窍的女性朋友们，送上一个福音。
•   性吸引力私密教程，这个名字这么火爆？原来这书不三俗，奔着三俗买的人肯定觉得坑爹啊。是一本提升个人魅力的书。读起来轻松。值得阅读，有天你真用得着。
•   鲜花插牛粪，一直以来是人类的悲剧之一，尤其是男人的悲剧。为什么很多条件很好的女人挑来挑去会挑上那样的男人？以前我总是不解，并深感恼怒。
  后来我发现，爱情是盲目的，无论多吊死、多矮穷挫，上帝总会安排一个人去爱他。这是没办法的事。
  还有一点可能就是，人家有“性吸引力”。这个方面的东西，很多人都不好意思宣之于口，包括男人和女人，但是它确实很重要。正常情况下，一对“无性”或性生活乏味的男女，是维持不了多久的；而一个有着“性吸引力”的人，总能招来万千粉蝶。
  虽然无意效仿“万花丛中过，片叶不沾身”的风流浪子，但学习一下性吸引力，总没有坏处，嘿嘿。
•   从小学到大学，辗转延宕十几年，除了学会选择题填空题分析题应用题这些“卷面知识”，几乎一无所获。公民道德教育缺失，性教育也缺失。
  作为一个大龄悲催宅男，作为一个更悲催的大龄处男，我对性有着莫名的好奇，同时更有恐惧。文学作品上描写的性，电影镜头里出现的性，爱情动作片里出现的性……特么到底“性”是个啥玩意儿？
  不懂。不懂就要学。老师不教，咱自学成才。感谢这本《性吸引力私密教程》，让我拥有了走向成熟及性成熟的勇气和知识储备，阿门～
•   大致翻了一下，感觉确实把吸引力这个扯淡的词儿写的很具体。书名很直白，不过内容还是挺委婉的，除了一些两“性”关系之外，好多是关于婚姻、爱情怎么更和谐的说法和建议，个人觉得有些内容还是挺新颖的，比如，说话的声音也会影响两性关系，所谓声音也与情感有关。一说能想到，不提根本不往这方面想，难怪好多嗲声嗲气。。。
•   国人早就该修炼一下“性吸引力”了，要不怎么会肿么多“邋遢男”“超化妆女”捏？
•   这书说得挺有道理的。自己不招人待见，的确是缺乏一种性吸引力的缘由。很少有人考虑这个。这世界，自以为是的人太多。
•   好书！逻辑性很强！ 正确看待婚姻关系和婚后保持吸引力的秘诀！非常实用接地气。
•   翻译比较糟糕 但是能够了解其实西方人并没有我们以为的那么开放 不是像美剧英剧上面那么社交性开放身心的 他们结婚之前 也是想要先房子 所以也不必嘲讽现在国内的男女结婚置房了，鸟要下蛋也要做个窝啊 而且女方并不是随随便便就上床的 他们会订婚 再结婚 反思现在国内有的人实在开放的无边无际 随随便便就同居 随随便便就堕胎 不用打证就买入婚姻之实的人真的很多 也不能怨社会风气不好
•   被书名吸引了，内容其实不光是性吸引力啦，两性关系的很多问题都涉及到了，甚至怎么让自己容易受到关注的内容也有。买来时间不长，还没翻完，现在的感觉是，老外写的还是比国内的好~~
•   广告语好奇哦，英国女王都来推荐。。内容对处理两性关系还有些用处
•   希望是幸福指南
•   封面很暧昧啊，内容也很好，适合单身男女，也适合婚姻存在小尴尬的夫妻，强烈推荐。
•   冲着女王来的···这个招牌打得可亮了
•   催促儿女结婚，那就是父母的过错。等待与观望对周围所有人都有好处。对青年男女和家人不无裨益。实际上，他们等待的时间越长，今后的婚姻可能就越美满。所有因素和效果都告诉我们长期恋爱的好处。这个绝对真理哇，大龄被催婚女青年的挡箭牌。
•   奉劝婚恋中的男女读者，要背着对方研究习得这本书的方法论，尤其不能被对方看到这本书，有神秘感才有效果的
•   好，每个男女都要看看。
•   最近买了好多这类两性书，这书还算有些指导性。我必须改变自己，变成他的菜。我对自己已经无语了。。。
•   自己看后受益颇多，再买一本送朋友的，女人应该多读些这类增加智慧和魅力的书。
•   好多花时间反复的学习，如果做到啦。真的会有不同，我目前也只是初级阶段的。想改变目前生活状态的女性可以学一学，只会有益处。
•   挺厚挺沉，手感不错，不是很喜欢里面的颜色，至少我觉得没有封面的颜色好看，内容嘛，反正我觉得还可以啦，书里说只有千分之一的女孩放弃嫁给世界首富也要和自己心爱的人在一起，呃，真有这么多？表示怀疑。。。。。爱情真的不能相信了么？？？！！
•   对提升个人魅力有帮助!可以看看!
•   一个正确的爱情观
•   熟女必读，推荐一下。
•   推荐，两性必读！
•   女人最好的成长方式就是爱自己
•   我是比较容易情绪波动，但是大体很乐观的人，所以用上的时候少，但是写的还不错
•   一个女人要想抓住男人，首先抓住她的胃，男人了解女人，要从哪里才能到她的心里？这个问题是个大问题，这本书都有绝妙回答。
•   受用，学着落到实际
•   正在看，看的那三张挺有感触的。这个一定要实践，才有效果的。
•   看了个开头，非常喜欢，很有内涵，细细品味，值得深思！
•   不到一定年龄，没有一定阅历，心智不达一定成熟度，不要读，因为读了对自己帮助也不大。
•   还可以。感觉官腔太重
•   有高级想法的千万别买，会超级失望！不知道是干嘛用的，想说什么。
•   看题目还以为是。。。不过内容很有用！
•   增加智慧。
•   很精彩，很好
•   不错！是一本把两性关系迈向更高层次更高境界的好书。
•   恋爱和单身的一定要买来看的书哦。
•   顺手牵羊，书名和内容不符啊。
•   哈哈，我看了老公就不能看~哈哈~不错不错~
•   买了很多书回来，还没看呢
•   好，封面内容都不错
•   很受用，喜欢这个粉红的封面，及内容。
•   书还没看，给个评论，什么都该学习下啊
•   颇多受益，既然可以出版就可以拿到桌面上来讨论，还是米国人前卫实在，本就不需要遮掩！
•   不错，这是一本“火拼小三”的最佳读本……呵呵。
•   没看多少，看着不错、
•   还可以，值得一读。。。
•   年轻而又激情的男女都应好好学习培训
•   两性的吸引是大自然最神奇的力量，男女两性的紧密结合的关系则是大自然最伟大的关系之一，它能够带来无穷的力量，促进人类社会的不断进步！
•   提升下个人魅力
•   写法吸引人，正看下去。
•   因人而异吧，喜欢看的人自然喜欢，不喜欢的人，自然一堆话。书的质量还是可以的。
•   可以吧 主要是告诫无论何时何地都要保持自身的优雅 涵养 以及外在
•   可能期望太高了，觉得没想象的好
•   买来一看
•   很有专业水平
•   东西方文化还是有差异的
•   内容有一定的道理
•   刚收到，没来得及看呢，但书包装得挺好。
•   没看，不知道怎么评
•   看一看，用不用，请自便。莫害人就是。
•   应该好好的看一看，有一些东西还是有用的。
•   读起来听容易的，简单易接收。
•   理论较多，其实是想买本操作性的书。。。。而且英国人所作，中国人看了还有一种微微的不适应感。。。。
•   这本写的不错，书得纸张不是很好
•   一般般，有点乱
•   看着不错，但实用性不强
•   有点鸡肋了，可能是因为内耐心看下去，印刷太没感觉了。
•   随便翻了翻，不是很理想，要买的谨慎点。power of the sexes是怎么翻译成性吸引力私密教程的呢？真是神人啊，呵呵。还有，这本书有多少内容是真正讲性吸引力的呢？
•   原以为是心理学的书，看了才知道是成功学的套路。内容空洞
•   这本书看起来没有名字那么吸引人，觉得很一般，看看书的目录 也就可以了
•   建议慎重购买
•   写得不错，说明2个根本道理：1）婚前怎么样好，婚后也要保持怎样好，最好要越来越好2）婚前的缺点，不会因为结婚后产生改变所以要看定，才下手。一旦下手，没得回头路罗
•   拉圾翻译···联标题都翻错！
•   基本上讲的观点没啥新意而且有点迂腐
•   开卷有益 多看书吧 纸质不错 快递很给力
•   虽然写的比较亲近，但是要看书 来指导感情还是怪怪的，尤其是还没有出现问题的时候。老实说大家都是有了裂痕再想去补救，很少有人把生活的方方面面都当成事情在做，大多数时候都是凭感觉——而且千人千面，怎么会有放之四海而皆准的方式呢（如果有，一定是大原则大道理，空洞说教了）so这本书我准备留着当救急用， 希望自己不要用这个也能过得幸福哈哈
•   第一部分讲健康的身体，清晰的头脑，良好的情趣是吸引力的最好基础，还没看完感觉挺好。
•   努力改变自己
•   很满意!选择我喜欢的书，读出精彩人生！
•   性吸引力秘密教程阅读心得
•   正是我要的！好好学习每一天！你值得拥有！
•   性吸引力教程