不可思议的色彩能量书

出版时间：2012-7  出版社：新世界出版社  作者：杰米·琳  页数：240  译者：贾毓婷,纪春莲  
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前言

50岁那年，我就体会到了光的治愈作用，它能对人类的身体和精神产生不可思议的影响。在美国航空航天局（NASA）进行的一项重大试验中，研究人员使用彩色LED光深入人体组织以促进伤口愈合、加速人类组织结构生长，并最终证明了颜色的波长可以影响人体化学结构，刺激自然生长愈合过程。追溯到古希腊希波克拉底时期，我们发现：当时的医治者们就已经了解到人类身体的方方面面—包括生理和心理方面，时刻都在与光谱中的众多颜色产生共鸣。他们甚至发现了色彩会影响人类情绪，导致许多心理疾病。举世闻名的临床研究者诺曼• E.罗森塔尔博士（Norman E. Rosenthal，美国国家心理卫生研究院高级研究员兼乔治敦大学精神病学临床教授）明确提出：当实验对象接收全光谱光照时，他体内释放出了一定量的褪黑激素，抑郁情绪得到缓解，心情有了明显改善。相比之下，那些只能接收有限光线的实验对象则容易患上季节性情绪失调症。杰米琳的色彩冥想术用一种通俗易懂的方式揭示了色彩对人类的影响，让读者可以轻松理解色彩对身体、情感和心理的益处。推荐阅读！伯顿•杰克诺【注：伯顿•杰克诺（Burton Jacknow），哥伦比亚大学物理有机化学博士。】

内容概要

　　科学研究告诉我们，色彩其实是能量的一种表现形式，会对人体产生实实在在的影响！人类身体的各方面，包括我们体内的各种器官、所有的细胞，甚至意念等，都在时刻与颜色中的可见光和不可见光产生共鸣。我们的整个生命都在无意间与色彩发生着千丝万缕的联系。本书将告诉你，如何通过每天做一些简短的练习，通过简单的冥想和一些日常生活小工具，让你更好地平稳情绪，激发身心活力，更好地掌握自己的命运，让自己拥有更大的幸福！

作者简介

　　杰米·琳（Jami
Lin），佛罗里达大学建筑学院设计学学士，从事室内设计三十多年，她对色彩理解的特殊天分使她名声大噪。1990年，杰米接触到了风水，自此她创作了六本风水畅销书，并且结合她的色彩知识开办了在线自学项目。她还专门研究色彩魔力在皮肤护理方面的作用，致力于研究如何使人们保持年轻与活力。
　　由于杰米精通风水、色彩心理学和皮肤护理知识，她经常被邀请去各国讲座。
　　本书看点
　　美国首席色彩设计大师经典之作！风靡全美，5年再版30余次！
　　先后获美国“最佳图书奖”、“总统图书奖”，受到科学界、出版界、建筑界、心理界一直推崇！堪称“目前世界上最权威的色彩能量书”!
　　全面揭示色彩对人体的影响！每天5分钟色彩冥想，让你情绪平和，充满活力！

书籍目录

推荐序：伯顿·杰克诺博士
第一章　色彩冥想术快速入门
　第一节　色彩冥想术快速入门
　第二节　色彩冥想术之思想篇
　第三节　色彩冥想术之身体篇
第二章　色彩冥想术每日收获 思想的色彩
　第一节　红色
　第二节　橙色
　第三节　黄色
　第四节　绿色
　第五节　蓝色
　第六节　靛蓝色
　第七节　紫色
第三章　色彩冥想术每日收获 身体的色彩
　第一节　红色海底轮
　第二节　橙色本我轮
　第三节　黄色脐轮
　第四节　绿色心轮
　第五节　蓝色喉轮
　第六节　靛蓝色眉间轮
　第七节　紫色顶轮
第四章　色彩冥想术每日收获 色彩斑斓的能量激活剂
　第一节　红色星期一
　第二节　橙色星期二
　第三节　黄色星期三
　第四节　绿色星期四
　第五节　蓝色星期五
　第六节　靛蓝色星期六
　第七节　紫色星期天
后记　色彩冥想术的启蒙与收获

章节摘录

版权页：   插图：    用色彩冥想术来提升你的思想、身体和精神。关注自然和人类创造的各种色彩。 留意身边的色彩。这个很简单！ 每天花几分钟，留意当日色彩，并用它来提高你的生活质量。 如果你还未开始每日抽出2分钟来体验色彩，那就先从每日的色彩呼吸开始吧！ 记住，有：意识地给自己摁下暂停键，学会全神贯注于当下，享受当下。 成为自己思想的观察者。 这个比较有挑战性！ 此时，你要学会有意识地用有益的行为模式代替有害的行为模式。 培养你思想的观察者 真正能观察你的，是你内心最深处的声音，是隐藏在所有过往经历背后的意识。要想真正认清自己，真正改变自己的思想和行为，你就必须要学会观察自己。对于个人成长而言，培养思想的观察者是不可或缺的。 想想看，你有过类似的经历吗？ 假设你正在做一个半清醒的梦，你的意识跑过来告诉你：“你正在做梦。”此刻你就成了自己梦境的观察者。 关键在于，要学会在自己神志清醒时观察自己的思想和行为。 想象一下：你的一边肩上站着天使，她在你耳边说着高尚的准则；另一边肩上站着魔鬼，他不断传递着邪恶的诱惑。你左右为难。 要想作出明智的抉择，关键在于要找到你内心的观察者，要时刻留意你的思想在想些什么。

媒体关注与评论

色彩矗立在异国孤山之上，科学无法解释，但人类可以本能感知。——艾米丽•狄更生（Emily Dckinson，美国诗人）早在古希腊希波克拉底时期，我们发现，当时的医治者们就已经了解到了人类身体的方方面面，包括生理和心里方面，时刻都在光谱中的众多颜色产生共鸣。他们甚至发现了色彩会影响人类情绪，甚至能治愈许多心理疾病。——伯顿•杰克诺（Burton Jacknow）哥伦比亚大学物理有机化学博士当实验对象接收全光谱的环境光时，他体内释放出了一定量的褪黑激素，抑郁情绪得到缓解，心情有了明显改善，而相比之下，那些只接收抑制光的实验对象，则容易患上季节性情绪失调症。——诺曼 E.罗森塔尔博士(Norman E.Rosenthal)美国国家心理卫生研究院高级研究员、乔治敦大学精神病学临床教授你是照耀在自己身上的光！——佛语

用户评论 (总计115条)

•   色彩无时无处不在，我们每个人都和它有着密切的关系。大多数人平时只会在挑选衣服或者进行室内装修时想到颜色的作用，但纵观我们神奇的地球，你会发现，色彩对人类的影响要远大于此。
  科学研究告诉我们，人类身体的各方面，包括我们体内的某个器官、某个细胞，甚至一个意念等，都在时刻与颜色中的可见光和不可见光产生共鸣。
  尽管我们的身体和物质世界看起来很结实坚固，但其实那只是一种错觉。我们知道，所有原子和亚原子粒子的内部都是中空的。这些粒子始终保持振动状态并不断相互影响——颜色波长是粒子之间最重要的沟通工具。正因如此，我们才可以用颜色来影响自己的身体和思想。打个比方，NASA的科学家们已经在研究如何用绿光治愈一位中毒或神经紧张的患者；用品红色治疗肾上腺功能衰竭；用柠檬色光帮助你集中注意力，让你在考试中取得好成绩；用紫色或蓝色缓和炎症或超负荷的精神压力。
  颜色是人体各种器官、腺体、细胞和能量中心用于交流的语言，它是人类通过肉眼观察、通过心灵感知，以及各种其他方式去了解彼此和周围环境最重要的方法。
  从医学角度来说，所有的药物都由化学键组成，而人体的新陈代谢则会使化学键断裂，释放色彩波长。多年来，我一直在将色彩、光和微电流等疗法应用于我的患者，我坚信，未来研究可以证实，真正发挥治疗作用的，不是药品本身，而是药品中化学键断裂所释放的色彩波长。
  杰米琳的想法与我不谋而合，多年来，她一直在将色彩视为一种可以改善人类身体健康水平，改变人类思想、心灵和情感的药物。我坚信，她的理念必将影响千万人，并给人类未来的生活带来深远影响。
  我们的整个生命、身体的每个细胞都在无意间与色彩发生着千丝万缕的联系。通过每天做一些简短的练习，通过简单的冥想和一些日常生活小工具，你会发现，色彩冥想术拥有巨大的治愈和平衡作用。不知不觉中，你将学会更好地掌握自己的命运，让自己拥有更大的幸福！
  达伦•斯塔韦恩（Darren Starwynn），医学博士，色彩治疗师，微光研究机构首席执行官
•   看了之后才知道色彩能预防感冒，让减肥事半功倍，如何美容，看来色彩能量还是很奇特的，每天穿什么衣服，怎样搭配心情，排解自己的不良情绪，让自己的整个身体进入一个平静的状态，来更好的学习和工作.....值得推荐给大家.......
•   书的装帧印刷很精美，里面大致内容就是七个脉轮对应颜色的冥想法，以及在生活中如何运用这七种色彩来提升我们自身的能量。推荐身心灵爱好者阅读此书！
•   作者的用心良苦可以看见，书的扉页五彩缤纷的，充满了彩色的图画。书中的建议还是很好的，如果照样做会很不错；现在我已经开始每周每天换一个色彩了，好能量无处不在
•   因为喜欢色彩，因为感知色彩，因为对色彩的敏锐感觉，我买了这本书，有着灿烂色彩的书！拿到原书我没有失望，鲜艳的色彩挂满书的每一页，编者用心的设计，让整本书洋溢着喜气和立体感。色彩冥想也是作者大力推荐的有效的提升自我的好办法！大家可以试试！
•   书的质量非常好，配色纯正。对于学习瑜伽和艺术的人来说，确实是本易学易懂的好书。提升灵感与能量，从每一种美丽又单纯的色彩开始！
•   关于色彩冥想的书 很实用 书的质量很好
•   一本简单的通过色彩获取能量的书，和色彩联系起来还是很有效的，暗示性很强
•   我几乎看了所有关于色彩的畅销书，这本可能暂时还未畅销，但我感觉它有畅销的潜力。作者从一个焕然一新的角度看待色彩，认为色彩本身就是一种能量，之前模模糊糊听到过类似说法，但都没能像这本书里阐释的那样详细系统，另外本书还包含了大量如何利用色彩提升能量的技巧，很不错。强烈推荐
•   印刷精美呵呵我觉得印刷精美的书更让人有读书的欲望，这本书能让人平静下来细细品味书中的色彩冥想也很实用，可以反复阅读，让冥想成习惯
•   懂得色彩的正能量
•   翻开这本书，斑澜的色彩就让你激动起来了，一本非常专业又很通俗实用的色彩书！里面的每日色彩呼吸相当见效，通过练习，能够有效调整你整个人的精神状态，非常好！每个人都可以练习、受益。
•   打开这本书，只是简略的翻看，及很喜欢，看着书中的文字和色彩，有一种宁静的感觉，很好
•   最近色彩心理很流行，就买了本研究下
•   试着发现内心的色彩世界
•   色彩真的能改變嗎 正在試用中
•   很新颖的色彩分析方法
•   说的太邪乎了。色彩真的有这么强大的力量。。。我反正不觉得。
•   在书店看到的就喜欢上了 虽然不是艺术生 对色彩的感觉 彩图纸张质量还行
•   第一次看有关心理学的书，此书很不错，教人如何调节自己，认真的看完此书，然后冥想一下，回味无穷，收益颇多。
•   全书应用颜色指导冥想，对我来说，是一种新思路，很有启发性，有意思，值得一看！
•   用于冥想，和瑜伽结合很不错！
•   对增强自身正能量有莫大的作用
•   比较适合用来放松冥想，适合跟普拉提一起
•   本书使得人体潜能更直观.具体.更有操作性.实在性
•   非常好，一直在当当网买书，送货很及时，质量也没的说
•   可以试试。每天都会不一样的哦
•   很好，个种颜色都介绍的很详细，让人对颜色有了一个深层次的了解。
•   最喜欢这类的书。
•   如题，翻了下书本里面的内容，感觉像是说佛教里面的一些东西，蛮积极的，但是不知道尝试里面的方法的效果怎样。
•   纸的质量很好，看起来一点不枯燥。
•   封面很好看，包装很好
•   内容很好，和自己了解的一样！正在阅读、、、
•   包装很好，但没有看完，纸质不错。
•   书的质量不错，刚收到略翻了一下，彩页的，看起来很有意思，决心好好读一读。
•   内容还是有值得参考的东西，适合初学者的书！
•   这个书很一般，内容比较空洞
•   书很漂亮 内容也很棒 很喜欢
•   书解释得不错，很积极、很乐观，有点带佛教的味道在里面。
•   挺喜欢这本书的，给自己的生活带来新鲜和乐趣。
•   很玄妙，慢慢读，慢慢研究了。
•   嗯，还不错，将深刻的道理简单化了，有助于理解。是值得一看的好书
•   很喜欢这本书，不管是封面还是内页。价格不错.......
•   拍了6本书，都是喜爱的，慢慢看，(*^__^*) 嘻嘻……，一致好评
•   就是因为喜欢这本书才买的。
•   在努力学习中
•   很不错，需要坚持实践。
•   好书值得看，值得收藏，反复看。
•   嗯嗯，七脉轮
•   可以看看，希望对自己有帮助。
•   翻了一下，还可以看哈
•   给老爸买的 他很喜欢~~~
•   值得去看看。
•   大概懂是要说什么了，这需要 幻想！
•   不愧是得了这么多奖的作品，总体不错
•   包装不错送朋友很喜欢
•   还没看。。。。大约下个星期开始看吧
•   还没看.........
•   此书讲如何通过色彩的能量，来做简单的练习以达到调节情绪和身心健康的效果。人类身体的方方面面，包括生理和心里方面，时刻都在光谱中的众多颜色产生共鸣。很赞！推荐对这方便感兴趣的人阅读。
•   从色彩中获取能量，想法不错。
•   这本书还可以，里面对色彩对人体的养护有些比较细致的描写，看后感觉还是些启发的
•   绿色会让人心情平和，具有抚慰和平衡的作用；橙色会让人充满创造力和幸福感；黄色会让人更能发挥个人影响力；蓝色容易让人内心澄净，更加专注；靛蓝色能激发人的直觉力和想象力；而紫色则是最有灵性的颜色，适合在周日使用——事实上，西方世界之所以会选择在周日做很多宗教活动，一个最根本的原因就在于此。
•   看到书名的时候会觉得这是一本很神奇的书，实际看的时候觉得好象没有那么神奇，是的，颜色对于人肯定是有很多能量的，也是是我还没有实践，但是总的感觉看起来觉得不会像书上讲的那麽大的能量，也不是很好实践
•   朋友电话让我替她买的！听说很不错非要我推荐。她公司要做装修设计，说这本书给了她们不少灵感。呵呵 这个有关系吗？颜色在生活中无处不在，我个人觉得根据不同的颜色做些心理暗示是个不错的方法。希望这些评论对大家有帮助！
•   不错，人体的7个脉轮，对应7种不同的颜色。
•   书的设计挺好的，但是内容，我觉得毕竟是外国人写的，些许有一些抽象，感觉不太现实。不过书中的颜色和插图倒是很让人喜欢，不管怎样，还行吧。
•   在书店看见，买来后还是有一定帮助的，对于能量的平衡。
•   是彩色版的，书的质量很好，里面的内容有一些还是对自己很有用
•   内容和我想的有出入，我以为我会看不懂哈哈，结果好像和心理那类的书差不多，不过还没开始看
•   没有基础，看得有点蒙，不过质量挺好
•   感觉和同类书大相近庭 没有太多新创意
•   很有趣，但做起来有点不好坚持
•   正在学习中，评价晚了
•   类似禅学中的脉轮什么的，有些玄
•   很有意思，学习加休闲，提升自我和审美，愉悦心情
•   浅显的讲述脉轮，需要的书籍。
•   看完了，理论性不强
•   看看也没什么用
•   还没看, 粗略的翻了一下, 还不错
•   内容不如我所想象的那样
•   刚刚收到，还没打开看呢。相比一起买的《无价》，包装有覆膜，还没拆，卖相不错
•   挺有道理的，值得一看
•   还是帮老姐买的~
•   印刷一般，所以展现的各种颜色的图画看起来都很一般，光就学习色彩感受能量的理论来说应该还是比较适用，但是想通过这本书欣赏到美丽的色彩图画就有点难了。
•   还以为是滑面的彩页呢，谁知道是普通彩页，色彩感不强。也没什么内容，比较失望
•   我能吐槽么……明明可以做的更高端些的，偏偏被各种彩虹色俗气搭配搞得跟宣传册一样……既然是冥想术，肯定要看着让人平静……而这本书显然花里胡哨的……搞得我都看不下去了……
•   读了一些，感觉又点坑，主要看作者也从事室内设计才选择阅读。以后追加评论
•   颜色丰富。唯心类书籍，用于放松式阅读还不错。
•   废话较多的书
•   内容跟我理解的不太一样～失望
•   可以读读，但是有些虚、、不太实用
•   翻开这本书，我以为我买到了翻版~书的内容排版用色很杂乱，一看起来就是很低档的排版设计，让我很失望~我本来很期待阅读这书的，现在打开的欲望都没了。。。
•   书的质量和配送一如既往的好，就是书写的有些**啊，不推荐购买~~~
•   这本书没什么意思，神叨叨的，怪浪费纸的，通篇说的就是赤橙黄绿青蓝紫和周一到周日的搭配，一天一个颜色，噱头！
•   我还没看到这本书的内容，但就排版而言，觉得排版的水平太差了。
•   看没几篇就看不下去了 看完有点说不出的感觉
•   全是彩图。看图识字啊，不喜欢
•   很有道理的一本书。。
•   很不错，对情绪上很有帮助，可以推荐给别人看
•   看了一点,感觉挺有意思!