有法冇法

出版时间：2012-1  出版社：新世界  作者：赵文闻、聂小晴  页数：298  

前言

　  “囧囧”有神的活法“囧”是一种精神，也代表着一种态度。不期然，你是否意识到当下“囧”生活正在时尚的风口浪尖上飘摇，你OUT了吗？而一个人的“囿”世界，是心含五味杂陈的“囧”时光。载满自在悠闲，也饱含无奈落寞，但也代表着我们的曾经与过往，我们人生的浓缩。人是问题的制造者，同时也是解决问题的思考者。如果说《有法》是一张很囧的人生问卷，那么现在你将要翻看的便是问卷上的正确答案。百余则如何解决囧境的方法，就像一篇承载着生命智慧的百宝书。人生囧事十有八九，有些不易表露，有些干脆私藏在心，何不带着穿越时空只为见你一眼的心态，放慢一下生活的速度，也许会发现我们曾忽略过很多生活中重要的细节。为什么对别人的欣赏总来得太慢，得到的理解又太晚？为什么总是要在无法弥补的尽头才后悔痛哭，无法挽回时又捶胸顿足追悔最初？为什么总是想戒掉一些习惯，始终无法提上日程？又是为什么我们看别人的生活总比自己的好？区别可能就在于很多“囧”事，包括郁闷、埋怨、焦虑背后所不为人知的生存意义。正如风华正茂时，始终无法参透生与死的距离，老人的告诫永远听不进去，虚度光阴，蹉跎岁月；中年后，变得现实，在毫无准备、周而复始的忙碌、奔波中衰老；直到年迈时，眼神和思维已变得缓慢，然后在终日的焦虑和无可奈何中等着长眠。又有谁愿意要这样的人生？付之一笑“囧”境的尴尬，何不带着“信手拈来”“轻描淡写”的心态去理解生命之轻？也是为“囧囧”有神的生活找到出口。生命赋予了我们很多选择的权利，做好生活的减法，不要总停留在“焦虑”阶段，想做什么就行动吧，总有一些事是你一定会为之义无反顾的。选择创意的人生何尝不突显了你生活的品位与智慧？《有法——打破“囧”境百宝书》，教你一些乐趣无限的生活妙招。你将会在这些唯美细腻的文字中品味生话的乐趣，为书中诙谐幽默的故事捧腹大笑。翻开此书，希望你真正能打破“囧”境，激发自身的潜能，寻找活着的意义，修炼我们的灵魂，摆脱羁绊，真实地面对生命奥秘的本身。让不给力的生活从此见鬼去！及时享受充实人生！作者

内容概要

　　本书教你一些乐趣无限的生活妙招。你将会在这些唯美细腻的文字中品味生话的乐趣，为书中诙谐幽默的故事捧腹大笑。翻开此书，希望你真正能打破“囧”境，激发自身的潜能，寻找活着的意义，修炼我们的灵魂，摆脱羁绊，真实地面对生命奥秘的本身。
　　作者赵文闻、聂小晴在本书中，运用大量形象生动的例子、感人肺腑的文字展现当下活在“囧”境的不容易和无可奈何。温柔地击中我们的软肋，让我们在狂笑不止的同时热泪盈眶。

书籍目录

冇法
前言·非“囧”勿扰
爱情·爱在隐瞒中窒息
爱上一个不爱你的人
爱在隐瞒中窒息
安全感缺失综合征
毕业之后说分手
异性知己，“性”所难免吗
成功·暴风雨后的彩虹在哪里
为什么自己的努力总没人看见
暴风雨后的彩虹在哪里
车到山前必有路
抱怨成功的路上没有你
岂有此理！我怎么总失败
悟不出为什么总受排挤的原因
婚姻·一辈子守着一个人，会闷吧
神马问题让婚姻亚健康
离婚，找不出理由
陪吃、陪喝、陪聊，就是不陪心
剩女的“强悍心理”
一辈子守着一个人，会闷吧
居家·将名牌进行到底
将下厨置之脑后
为柴米油盐放弃酷奇、香奈儿……
国货PK洋货
将名牌进行到底
屋里的东西，总在用时找不到
你的“宅”姿态
理想·理想总是被现实秒杀
你上了大学，还是大学上了你
理想总是被现实秒杀
选热门专业，却让自己变冷门
过得很辛苦
理想该往何方寻
强身健体·健康是不是个传说
健忘找上门
“革命的本钱”在报警
健康是不是个传说
人生·任凭岁月蹉跎最初的纯真
20岁到30岁，那些渐渐忘却的目标
读书的选择
任凭岁月蹉跎最初的纯真
忐忑，人生的生离死别
按部就班or打破陈规
犯了老毛病——“烂好人”症候群
那些消耗你时间的……
翻身还是做“房奴”
逝去的热忱
生活·披着绿色食品包装的垃圾食品
囧途漫漫
猜测2012后的生存希望
当好心变成驴肝肺
毒瘤如影随形
累心地追逐遥不可及的幸福
披着绿色食品包装的垃圾食品
心态·心里的包袱多又多
有些话，告诉谁也不放心
心里的包袱多又多
要安逸or要成长
围观的不是哥，是寂寞
逃避过错，当一只鸵鸟
琳琅的誓言，浮云一朵
请问，你自信吗
职场·上的不是班，是心机
我是人才我怕谁
开吃自己的老本
邪门的工资待遇
离职，不过是一道程序
上的不是班，是心机
后记·在不给力的人生中迷失
有法
前言·“向囧”有神的活法
爱情·爱，从彼此分享开始
爱过就够了
爱，从彼此分享开始
爱与幸福的交集
毕业之后不分手
交一个不谈性的异性知己
成功·承认现实，看淡名利
外界与自我的肯定
承认现实，看淡名利
别想了，想做就做
为失败安静地冥想一小时
坚持到终点
婚姻·因爱而生的永恒
婚姻的良方就是爱
因爱而生的永恒
离掉了爱情，保卫了亲情
剩女也疯狂
爱人与你，黑暗中的倾诉
居家·花小钱，过优质生活
教你煮养生的美味粥
花小钱，过优质生活
为自己列一份“舍弃”清单
为自己买一件喜欢已久的奢侈品
国货控
去载歌载舞的比赛场
理想；理想很远，快乐却很近
录制DV，自己导演自己的理想
理想很远，快乐却很近
选择一份让自己有兴趣的工作
慢下来，感受都市“节奏感”
让自信的小宇宙燃烧起来
一个人走夜路
强身健体·健身，爱自己的第一步
告别健忘：清点老照片
清除身体毒素=素食+水果
健身，爱自己的第一步
人生·让涂鸦替你说出心里话
人生目标——温故而知新
如果阅读能陪你远行
让涂鸦替你说出心里话
体验一次离别
问卷，调查你的弱点
安顿好你的内心
放下面子，勇敢说“NO”
浮云是“神马”，快乐是王道
拨快手表指针
生活·清除防腐剂，零食也健康
加入囿事百科
参加一次葬礼，感悟生命的真谛
当一回志愿者，不求回报地帮人
独自露营，消化情绪的毒
清除防腐剂，零食也健康
向田园出发，心理自然疗法
心态·丢掉包袱去远行，忘记终点
一个无话不谈的笔友
丢掉包袱去远行，忘记终点
压力需要“被”接受
消灭无聊的“无聊法”
透析自己曾犯过的错
立一个诺言，一生遵守
职场·创一次业，无论成败
泼一瓢冷水浇灭自负的火花
考一门证书，无论什么
向上司要求一次艰巨的任务
理智地跳一次槽
创一次业，无论成败
后记·找到生命的意义

章节摘录

　　如果阅读能陪你远行　　举世闻名的法国思想家、文学家罗曼·罗兰曾说过：“和好书生活在一起，我永远都不会叹息。”　　可见，一本好书有着多么迷人的魅力。　　如果把我们的心比做狭窄的溪流，那么整个人类的思想和智慧就是无边无际的大海，而一本好书，就是一艘远洋巨轮，载着我们打破心的藩篱从小溪驶向大海；如果把对知识的探索比喻成在无星无月的黑夜里的跋涉，那么一本好书就是熊熊燃烧着的火炬，为我们照亮前进的道路，让我们可以大步流星地往前迈进而不怕迷失方向。　　书籍，是知识的结晶，是智慧的凝聚，正所谓“一砂一世界，一花一天堂？。捧着一本好书，如同与一个好友、一位智者促膝长谈，它会带我们进入那些未知的领域，让我们的视野更广阔，思维更深邃。　　古语有云，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。那个大干世界，有激越，也有深沉；有欢笑，也有悲号；有狂风骤雨，也有细水长流；有长河落日，也有大漠孤烟；有美人如玉，也有英雄气短……有些文字，作者以死来句读，比如《红楼梦》，所以需要读者用灵魂来解读。读一本好书，是对思想和灵魂的修炼。　　不在山中，我们一样可以体会“送花酿酒，春水煎茶”的淡定雅致，只需一壶清茶，一本好书。你可以坐在书房里，也可以独坐于树下。在书香缭绕，茶气氤氲中，心情随着书中情节的跌宕而起伏，喜怒由着人物命运的变化而转换，你的投入和专注会带你进入另外一个世界，冲破现实的局限，体会更加多姿多彩的人生。　　如果你喜欢，当然可以在读书时，放上动听的音乐。一本好书，总能在音乐的殿堂里找到知交，文学与艺术本就不分家。　　读博大精深的托尔斯泰，你可以邀上深沉博爱的贝多芬陪你前往；要体会福楼拜的细腻精确，怎么可以少了巴赫的细致幽婉；瓦格纳的桀骜奔放，正好可以配合鲁迅所书写的爱憎分明……　　你可以插上音乐的翅膀，也能够拉起文学的风帆，自由自在地驰骋在思想的世界里，理清思绪，安宁内心。　　所以，阅读吧，让书带你的心灵走最远的旅程。　　让涂鸦替你说出心里话　　岁月是最伟大的雕刻师，它在我们的脸上心上刻出生活的痕迹。你的一颦一笑，内心的一怒一喜，都是这位雕刻大师的心爱之作，可能不完美，但是最合适。当漫长的20年过去，再回首今时今日的自己，我们应该已经能够理解当时生活给予的苦痛打击，珍惜它赐予我们的幸福点滴了吧。很多人的心态可能都已学会释然，和生活握手言和。而看着20年前的自己，或许年少轻狂，或许踌躇满志，或许天真地相信梦想，有很多个或许。不管怎样，当你能够看到20年前自己写给自己的真心话时，回首来时的路，也许你就会明白那时和今日的自己。　　既然是真心话，就不要有任何的伪装和矫饰。带着一颗真诚的心，用最随意的信笔涂鸦的方式，记录下最真实的内心和现实。不是考试写作文，给你定死了题目和时间；也不是正式的工作信函，必须要有慎重的言语和字迹。这只是你写给自己的东西，可以天马行空，也可以郑重其事，只要你喜欢就好。　　说的这些真心话，都是体己的，源于内心深处那个真实的自己。你可以告诉20年后的自己，此时此刻梦想和现实的差距。成功与失败更替，开心和痛苦交织，心灵就在这样的反复打磨中变幻棱角和风度。20年后，你再看，或许就能够看到钻石般的闪光。　　20年后的自己是否还相信爱情？你可以告诉他现在的感情经历。某次浪漫的烛光晚餐、某场激烈的矛盾争执、某个信誓旦旦的承诺誓言、某段刻骨铭心的红尘往事……　　不只是爱情的重量会压得人们喘不过气，亲情更是生命中的不能承受之轻。也许我们都应该提醒自己，好好孝顺父母，多关心一下自己的亲人，不要让20年后的自己独自咀嚼“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的遗憾。　　想到哪里就说到哪里，你写得越是随意就越是真诚，20年后，你再看时就越是痛快淋漓。写完之后，你将会感到如释重负的轻松与惬意。希望此时的你和20年后的你，都能在这场涂鸦中感受到幸福的温度。　　随意地涂鸦自己心里想说的话，不怕被人笑话，不怕被人不理解，因为这都是你内心最真实的想法。　　你可以写进信里的东西有很多，源于你的生活、你的内心世界，不一定能够感动别人；却肯定能够打动自己。　　想着数十年后，在你已经忘记这回事的时候，忽然收到了来自于过去时光中的来信，那时，一切过往片段，都会在你脑海中纷纷涌现出来吧？　　……

编辑推荐

　　当激情遭遇现实，容易迷失方向；当梦想遭遇现实，容易执迷不悟；当失败遭遇现实，容易误入歧途。　　现实虽然残酷，却也能造就我们生存的艺术。　　赵文闻、聂小晴编著的《有法冇法》用稍带黑色幽默的方式，细腻诙谐的文字，对焦当下社会生活中的热点问题，为感同身受的大众读者打开心灵上的桎梏。　　《有法冇法》“反”“正”都会教你的都市生存法则！