女人的幸福资本全书

出版时间：2011-11  出版社：新世界出版社  作者：吴平  页数：302  
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前言

幸福是一个永恒的话题，因为每个人都在追求幸福。我们努力让自己变得更好，就是因为希望得到幸福的眷顾。    作为一个普通的女人，我们此生不一定要成大名，立大功。但是，每个女人都有自己的梦想，每个人都希望获得幸福的人生，每个人都希望享有快乐的心情。    一项有关“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取决3个因素：遗传基因，与幸福有关的环境因素，以及能够帮助我们获得幸福的行动。而正确的生活态度，可以帮助人们活得更快乐、更充实。幸福，是可以通过学习和练习获得的。    人生中最大的悲剧莫过于没有发现自己巨大的潜能而潦草度过一生，而女人一生中最大的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自己的潜在资本，最终与幸福、精彩的人生擦肩而过。    幸福的人生，是一次成功的旅行。内心洋溢着快乐，就会品味到生之灿烂。但是，只有理解了幸福的真谛，才可能拥有真正幸福快乐的人生。    詹姆斯·奥本汉说：“笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。”一个人心里想些什么是别人无法控制的，因此，幸福与否的感觉操纵在你自己手中。别人不能把思想硬灌进你的脑子里，要获得幸福，必须要摆正人生的态度。幸福是生活的一种态度。而对于态度的选择，就在于你自己。    有专家指出，幸福就是对生活的满意度。自己感觉生活中什么都有了，没什么缺憾，那就是幸福的。幸福是“现在实际拥有什么”和“我想要什么”对比出来的。“我想要的”与“实际拥有的”越匹配，就越幸福。    生活不是一场必须拿满分的考试，生活更像一个足球赛季，最好的队也可能会输掉其中的几场比赛，而最差的队也有自己闪亮的时刻。我们的所有努力就是为了赢得更多的比赛。当我们能继续在比赛中前进并珍惜每场比赛时，我们就赢得了精彩的人生。    幸福不是等来的，不是刻意的追求，而是靠自己争取和创造的。如果我们参透了哲人的名言：“命运掌握在自己的手中。”那么，就认识到：幸福的钥匙一定是掌握在我们自己的手里的。那么，如何才能真正获得和充分享受到这种幸福呢？    《女人的幸福资本全书》为我们提供了明确而中肯的答案：从“幸福资本”入手，在日常生活中有意识、有步骤地逐渐积累这些幸福的资本，让它们变为获得快乐人生的基石。

内容概要

　　一个幸福的女人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的人生目标，然后努力地去追求。真正快乐的女人，会以自己觉得有意义的方式生活，并享受它的点点滴滴。幸福的钥匙就掌握在我们自己的手里。如何才能真正获得和充分享受到这种幸福呢？《女人的幸福资本全书》为我们提供了明确而中肯的答案：从“幸福资本”入手，在日常生活中有意识、有步骤地逐渐积累这些幸福的资本，让它们变为获得快乐人生的基石。

书籍目录

一、自信：充分相信自己的女人才能真正享受生活
　正确地认识自己，选对努力的方向
　喜欢自己，生活才会更加五彩缤纷
　悦纳自己，才能真正感受到幸福
　接受自己的生活，为理想的人生而拼搏
　最重要的是你生命中的自信和坚强
　调整自我，树立充分的自信心
　保持自我本色，无须模仿别人
　消除自卑心理，充满激情地去追逐幸福
　用自信的魅力去赢得别人的支持
　改变消极态度，扭转对自己否定的评价
二、自强：做一个具有充分的自主性和独立性的女人
　勇敢地追寻自己的梦想本身就是一种幸福
　自信和自强，克服不适当的虚荣心理
　自己作决定，克服容易被他人所控制的弱点
　对自己的能力充满信心，摆脱依赖性
　嫁得好是靠不住的，靠自己干得好才比较踏实
　你可以温柔，但却不应该软弱
　常常打不定主意的女人要努力提高决断力
　敢于表达自己的想法，提出支配性的建议
　从自己身上去努力赢得尊重，避免被人欺负
　慷慨大方要适度，该拒绝别人时就拒绝
　更好地保护自我，避免他人的伤害
　……
三、家庭：有了稳固的婚姻，一生的幸福才有根基
四、口才：善于表达的女人更容易腳人的认可和欣赏
五、心态：积极乐观的心态能够使女人的人生更加通畅
六、魅力：在生活中尽显女性的温柔与妩媚
七、交往：在与人相处中得到更多快乐与满足
八、度量：豁达的女人更快乐
九、健康：健康的身心是幸福的源泉
十、知足：欲望越小，人生就越幸福
十一、快乐：随时随地欣赏和享受生活中的愉悦

章节摘录

版权页：一天，杰克对妻子说：“今晚请老朋友吉米和玛蓓尔过来吧，很久都没见过他们了。”他妻子说：“好的，顺便也把海伦和汤姆请过来，最近我们已经到他们家去过两次了。”接下来——“啊，天哪！海伦的妹妹也要来，必须为她找个男伴；你赶紧去熟食店买些啤酒、乳酪和脆饼；我要打电话，然后化妆换衣服收拾东西；对了，我换衣服的时候，你可以用吸尘器清洁地毯。”这时，她的丈夫一定后悔刚才提出的建议。他原本只想安安静静地和朋友聚一聚，结果却来了一屋子客人。女性几乎不会因为一时兴起而做任何事情，这是由于某种不确定的原因。因此，男人们永远也不会了解，为什么女人去看场电影也要在几周前就计划好。当他临时决定到乡下度周末时，女性经常会说她没有合适的衣服。虽然男性突如其来的想法会让井然有序的女性感到厌烦，但是偶尔尝试一下新鲜的做法也没有什么损失。“好的，我们一起……”比“好的，但是……”要动听得多。有这样一个适应能力非常强的女性，她的丈夫尤其爱好短途旅游，常常扔下广告业务打电话给她：“亲爱的，收拾好行李，明天早上我们去百慕大度假。”已经习以为常的她将泳装放进手提箱，将小鹦鹉托付给邻居照顾，将定好的约会全部取消，就等着第二天早上出发了。她对朋友说，这很简单，任何一个女性只要稍微训练一下就能做到。对于女人来说，提高自己的适应能力，以更好地适应男人突如其来的想法，是非常有意义的。（4）不要表现得太能干有一次，一个女孩向朋友倾诉，由于自己的能干而失去了一个很合适的男性。这个女孩从事的工作是经理，平时发号施令、制订计划，工作非常得心应手。但在社交场合，她却不能做得如此成功。她仔细地分析自己：“我发现，当我的男朋友刚刚打开雨伞，我已经叫来出租车；电梯的按钮由我来按；晚餐时为他点肝脏和熏肉，因为他的血压不太正常。所有的工作都是我这个能干的女性去做，他甚至从没有机会为我拉开椅子或帮我脱下外套。最后的结果是，他离开了我，一切都是我自作自受。我想自己是太能干了。”想想现在的女孩真可怜。当一个中意的男性出现时，她既要做一个成功、独立的女性，又必须牢记自己还是个女孩。男性已经被完全惯坏了，鱼和熊掌都想兼得，要求女性既有足够的魅力，同时又有做事的头脑，必要的时候拿出收入支持他的家庭或事业。刚开始交往的时候，做到他心目中理想的女性并不是非常困难。在上班时，尽量表现出你是老板不可或缺的得力助手；当在下班以后，就不能以同样的面貌出现，否则，你的男性朋友会觉得和他约会的是一部高效机器，而不是一个活生生的女性。如果一个女人表现得太能干，就容易让男人感觉到压力而不是舒适，因此，聪明的女人要懂得在男人面前适当示弱，表现出自己柔弱的一面。

编辑推荐

《女人的幸福资本全书》从“幸福资本”入手，在日常生活中有意识、有步骤地逐渐积累的这些幸福资本，让他们变为获得快乐人生的基石。教女人用智慧管理自己，去创造积极而全新的生活，积累幸福的资本，享受快乐的人生。我们努力让自己变得更好，就是因为希望得到幸福的眷顾。生活中总是会有各种各样的事情发生，没有人能预料明天会发生什么，但聪明的女人懂得用良好的心态做生活的指挥官，相信自己才是主宰命运的人，她们知道如何去把握今天的生活，开创美好的明天。幸福是一种态度，而不是一种状态。幸福是在擦拭百叶窗时聆听一曲咏叹调，或者是愉快地花一个小时整理壁橱。幸福存在于现实，而不是未来时日的遥远期望。我们如果能钟情于正在经历的生活，就会感到更加快乐，并且会体验到更多的幸福。

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