心态操控术

出版时间：2011-7  出版社：新世界  作者：龙柒  页数：292  
Tag标签：无  

前言

人的心灵是脆弱的，需要经常激励与抚慰。学会调节自己的心态，使．心灵快乐、积极，是迈向成功的关键。    在快节奏的今天，竞争的激烈，生活工作的压力，让我们的身体头脑和精神背负着诸多负担。每当超负荷的时候，就会出现偏激情绪，一切就将偏离正轨。俗语说：“福无双至，祸不单行。”当我们的心态失衡，一切都似乎毫无意义，一件小小的事情似乎都做不好！    每个人都需要一个灵魂的出口。每天透透气，给心灵充电，排除精神压力，学习自我调节自我提升的良方，为心灵做做按摩，为乐观与积极腾出更多地方。    心态决定成败！怎样才能培养出好的心态呢？    首先，你要记得：    ——即使在最恶劣的环境中，人还有最后一种自由，就是选择自己的态度。    其次，你要知道：    ——好心态就是有一颗平常心。心态好的人，做事总是积极的，即使遭受到挫折，也会保持进取永不放弃的心。    第三，下面这些细节看似微不足道，却是最贴心的忠告：    ——每天多想想快乐的时光。生活从不一帆风顺，但我们都曾拥有快乐的时光。那些快乐是我们前进的动力，也是生活为我们积累的财富。    ——学会深呼吸。佛说：生命只在呼吸间。深呼吸，有利于排解压力，保持头脑供氧，让我们充分思考，帮我们度过难关。    ——远离消极的人。消极的人是毒品，消耗我们的意志和时间。远离他们！人是群居动物，环境影响我们的心态，与积极乐观的人为伍，自己也会变得积极乐观。    ——读一读成功人士的奋斗史。生命是需要激励的。热血沸腾的奋斗史总是会令我们保持干劲儿，发现生命的意义。    ——培养一种爱好，拥有自得其乐的时光。当我们老了，陪伴我们一生的，除了我们的爱人，就是我们的爱好。爱好是永不会背叛你的，只要你不放弃，它一直会默默支持你，给你最陕乐的时光。    ——学习，学习，学习！要进步，学习是永能不停歇的。多读书，读好书，充实自己。正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但只不足10%被开发利用，其余大部份在休眠状态。自我升级吧！    ——再次恋爱，重新爱上你的爱人。沐浴爱河的人总是积极的。恋爱有助于身体机制的健康，还会开发智力，兴奋情绪。每天出门，吻别你的爱人。每天都会有好心情！    最后，读一读本书吧！《心态操控术——迈向成功的心理策略》通过中外成功人士生动实用的生活范例，从人格、思维、习惯、交友、表达等个方面确立了好心态的定义。掌握好心态，等于拥有指引成功的天使。

内容概要

　　成功学学者拿破仑·希尔说：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成巨大的差异！很小的差异就是指所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是指成功和失败。”

作者简介

畅销书撰稿人，译者

书籍目录

心态操控第1步：活在当下
　成功需要抓紧机遇
　关键时候要有魄力
　行事要有果断的个性
　善于发现和挖掘智慧
　要有积极主动的人生态度
　处理事情时切不可拖延成癖
　牢牢地把握住今天
　不轻易放过任何一个机会
　想做就马上行动
心态操控第2步：把握时机
心态操控第3步：学会思考
心态操控第4步：美好人格
心态操控第5步：确定目标
心态操控第6步：交好朋友
心态操控第7步：接纳他人
心态操控第8步：善用语言
心态操控第9步：自我完善

章节摘录

版权页：这番话得到御林军将士的响应和支持，李隆基率领众豪杰与御林军总兵钟绍京带领的三百丁匠，合兵一处，直趋韦后寝宫。韦后见乱，立即向飞骑营逃去。李隆基追上去，亲手诛杀了韦后。李隆基从少年时起就心怀大志，但一直隐忍不发，直到韦后毒杀中宗，时机成熟，他才一鼓作气地率兵推翻了韦氏政权。他的忍而勃发一击即中。忍耐是需要勇气的：对一个理想或目标全身心地投入，而且要不屈不挠，坚持到底，百折不回。懦弱的人根本做不到。就像白朗宁所说：“有勇气改变你能够改变的，愿意接受你无法改变的，并且明智地判断你是否有能力改变。”王猛出生在青州北海郡剧县，年幼时因战争动乱，他随父母逃难到了魏郡。在王猛年轻的时候，曾经到过后赵的都城——邺城，这里的达官贵人没有一个人瞧得起他，唯独有一个叫徐统的，见了他以后非常惊奇，认为他是一个了不起的人物。于是，徐统召请王猛为功曹，可是王猛不仅不答应徐统的召请，反而逃到西岳华山隐居起来。因为他认为自己的才能不应该于功曹之类的事，而是应该去帮助一国之君来干大事，所以他隐居在山中，静观时势变化，等待机会的到来。公元351年，氐族的苻健在长安建立前秦王朝，力量日渐强大。公元354年，东晋的大将军桓温带兵北伐，击败了苻健的军队，把部队驻扎在灞上。王猛身穿麻布短衣，径直到桓温的大堂求见。桓温请他谈谈对当时局势的看法。王猛在大庭广众之下，一边把手伸进衣襟里去捉虱子，一边纵谈天下之事，滔滔不绝，旁若无人。桓温见此情景，心中十分惊奇，他对王猛说：“我遵照皇帝之命，率10万精兵，号称正义之师前来讨伐逆贼，为百姓除害，以安天下。可是，关中豪杰却没有人到我这里来效劳，这是什么缘故呢？”王猛直言不讳地回答说：“您不远千里来讨伐敌寇，长安城近在眼前，而您却不渡过灞水去把它拿下来，大家都揣摩不透您的心思，所以才不来。”行动是一个人走向成功的阶梯，所有的成功都来自行动，只有行动才能改变自己。一个人光有远大的理想是不行的，还要付诸行动，否则理想就是空想。在理想的实现上，一旦锁定目标，就马上行动起来，不断拼搏，不达目标誓不罢休。现代世界瞬息万变，对于想要等到所有条件都完美无缺才采取行动的人而言，这个世界是不会停下来等待他们的。这个世界青睐的是善思而力行的人。也就是说，面临诸多的不确定性，一想到马上去行动的人，才更能适应这个社会。斯通担任国际销售执行委员会的七个执行委员之一时，曾作为该会的代表走访了亚洲和太平洋地区。在一个星期二，斯通给澳大利亚东南部墨尔本市的一些商业工作人员作了一次鼓励性的谈话。到隔周星期四的晚上，斯通接到一个电话，是一家出售金属柜的公司的经理意斯特打来的。意斯特很激动地说：“发生了一件令人吃惊的事！你会同我现在一样感到振奋的！”“把这件事告诉我吧！发生了什么事？”“一件惊人的事！你在上星期二的谈话中推荐了10本励志书，我买了《思考致富》，在当天晚上就读了几个小时。第二天早晨我又继续读它，于是我在一张纸上写道：‘我确定的主要的目标是把今年的销售额翻一番。’令人吃惊的是，我竟在48小时之内达到了这个目标。”

编辑推荐

《心态操控术》：人的一生，就像一个旅程。每一个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。或许我们无法改变人生，但我们至少可以选择我们的人生观；或许我们无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；或许我们无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心态。即使我们一无所有，我们仍拥有选择自己心态的权利。在最关键的时候，正确的心态帮你做出正确的决定。《心态操控术——迈向成功的心理策略》以心理学为基础，通过中外成功人士生动实用的生活范例，从人格、思维、习惯、交友、表达等方面确立了好心态的定义。掌握好心态，等于拥有指引成功的天使。英国首相撒切尔夫人的父亲从小就教育她：“永远要坐前排。”这使得她在以后的人生中屡败屡起，从而成就了英国历史上著名的铁娘子。爱默生说：“一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。”掌握成功人士积极心态的9步进阶，心态决定成败，一种健全的心态比一百种智慧更有力量。

用户评论 (总计45条)

•   从专业的心理学谈起，将其与现实生活中，和人们息息相关的事物联系起来。《心态操控术》告诉给读者的不是一个答案，而是一种途径，一种让人们自己把握人生的途径。也许这条路径并不好走，可是却能让人们从中不断探索到成功的真谛。也能够决定自己人生的未来有多宽。
•   一种积极的心态，比一百种智慧都更有力量
•   市场上，关于心态的励志书比比皆是，大多是从外部原因写起，只是将表象进行了一番分析，不够深入。而这本《心态操控术》则抛开家世、运气等因素，从每个人的内心入手，让读者能够感觉到心态的巨大潜能。
•   积极心态是每个人都应当积攒的心理资本，学会调适心态也应成为现代社会中人们必备的能力，就像吃饭喝水那样的本能，这样才不会被精神阵痛所困扰，才能实现成功圆满的人生！
•   现在社会发展迅速，人们的需求日益增多，许多人烦恼于自己不能拥有一辆名车，不能住上高档住宅，不能进出高档饭店……这些问题逐渐侵蚀着人们的内心，他们觉得名利之所以不肯青睐自己，是因为自己的运气不够好，是因为自己没有一个有钱有势的家庭，是因为自己的学历不够高等等。但这些都是人生中的一些表象，想要真正的决定人生的走势。这本《心态操控术》则是从最根本的心理状态分析。
•   就像书中一开始所写道的那样，选择什么样的心态，就会有什么样的人生。正是心态能量的大小决定着你一生的成败！连自己事业不顺、生活不如意的根本症结都搞不清楚，你还奢望什么成功和圆满？
•   自己是个天生悲观派！现在慢慢的由于身边人的影响，我的他，这个我深爱的人的好心态时刻都在感染着我，让我对许多很难把关的事情都开始有了信心！心态操控术我一定会读完，要让自己领悟其中的精华！
•   如何调整自己的心态，让自己远离消极的心态，从而以积极的心态应对人生的一切困难，改变人生的现状，创造崭新的生活，真正成为主宰自己命运的主人。
•   许多人盲目追求成功，却没有找到根本的症结。这个症结就是我们的心态，只有把心态调整好，让其发挥出本应发挥的能量，那才是成功的根本。
•   乐观的心态让我们发挥自己的能量，揭开困难的面纱，获得成功的机会。自信的心态让我们面对挑战时选择接受，并且充分地发挥自己的潜能，从而走向成功。进取的心态让我们树立了远大的志向，这样才能走得更远。谦虚的心态让我们永远把自己当成一只空的杯子，去持续接收新的东西，不断地成长。坚持的心态让我们不要轻易放弃希望。负责任的心态让我们主动地提升自己的能力。 务实的心态告诉我们人生的每一步，都应该脚踏实地。感恩的心态告诉我们要饮水思源，知恩图报，对这个世界怀抱一颗感恩的心。
•   一杯茶，一本《心态操控术》，一分清，一分静。如果你失眠了，与其在失眠的痛苦中度过漫漫长夜，还不如起来喝一杯茶，看几页书更好。
•   好心态能够产生正能量，帮助你充分发挥自己的优势和潜能，取得出色的表现；反之，不好的心态则会产生负能量，消耗你的意志，阻碍你的行动，令你一事无成。成功和圆满就在转念之间！这是我读这本书最大的感受
•   我觉得这本书的积极意义很大，没有很多空话。建议一些处于迷茫和心态不太好的人读读，会有帮助的。
•   只要我们认清目标和现状，并且了解两者的差距，然后调整好心态，就能够走出迷茫，走入发挥心态能量的正轨，激发自身的潜能，走向成功。
•   作者用大量的实例教给我们怎样操控我们的心态，因为不同的心态，人际交往效果不同。
•   简单的道理，简单话语，都很深刻能够说到人的内心深处，直到你的软肋，不得不说，这是好书，人活着就是幸福，不要追求那些不切实际的东西，心态好一切好。
•   买这本书是我人生最低谷时，调动没希望，工作没动力，日夜照顾孩子，身体极差。看了这本书心情好多了，书名取得极好，心态决定幸福，心态好了，生活自然就幸福了，身体就恢复了，人生是灰色还是红色，取决于我们的心态，曾经我努力过，才有我的现在，现在的努力决定将来的你。
•   要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑士。保持平和的心态，改变自己以往的行为模式，把握自己，所谓尽人事听天命，能做到的我们尽力去完成，无法把握的就随它去接受它吧。
•   幸福的感觉同物质拥有程度没有直接的关系，关键在于心态。有什么样的态度决定了有什么样的人生。幸福就象一只蝴蝶，你追它时追不着，当你静下来的时候，蝴蝶会栖息在你的身上……
•   这类关于心境修养的书，不可能适合每一位朋友。每个人的具体情况不同，所需要的可能是不同的、甚至是相反的心态。对于我本人而言，这本书写得非常好，多看看心态的书对在现在这个社会中的我们是很重要的。
•   不论你身处巅峰时刻还是低谷时分，把曾经的一切都淘空。把过去的经验积累做为基石，从头开始。不论是事业生活，心态都是无比重要的，让你更静心，能让人看穿自己的内心。
•   一个人的能量到底有多大，这是一个很难估算的数值，有很多这样无可想象的东西让我们不知道人体到底还有多少能量可以用来释放，这些能量又都来自哪里，这本书就给了很好的答案，一切源于心态。
•   智商是人认识和驾驭外部世界的能力，情商是人认识和驾驭自身的能力，心态的建立真的很重要啊。
•   心态真的很重要，幸福其实真的可以很简单，只要你的心态好就行了！记住我们都是凡人，其实我们可以更幸福
•   乍一看，又是本关于心态的书，以为又是在讲大道理，但读了后，发现本书并不是在讲一些空洞的大道理，而是结合生动的案例进行了具体分析，还给出了具体的方法和步骤。跟其他讲心态的书相比，这本书的指导意义更强。使用本书的方法，可以更快地调整自己的心态，建立愉快的工作与生活氛围。
•   排除干扰自己的负面心态，打开信念的枷锁，让潜能达到最大，把干扰降到最小，充分发挥自己的潜力，做到那些你原来不会做的、没做过的、不敢做的、不愿做的、不习惯做的事。
•   我们最大的敌人往往是自己！最大的障碍就是我们自己的杂念和假设———那就是潜藏在我们的内心而且不易觉察，但又时时刻刻影响着我们的行为的心态。它就像一个自动操作的内在系统，在不知不觉中掌控了我们的行为和对外界做出的反应。
•   本书不仅仅是让我们意识到心态的重要性，更结合生活中的实际问题，来分析心态如何成为导致结果的致命原因。
•   现代人似乎正遭遇着一场前所未有的心理危机，调适心态、解决心态问题无疑就是人们的当务之急。这便是本书写作的初衷，也是我们需要它的最大理由。
•   正如作者在书中所阐释的观点，心态修炼所要做的事情，就是让我们牢牢地盯住自己的目标，然后为了实现目标，我们进行心态的调整，从而去做我们原来不会做的、没做过的、不敢做的、不愿做的、不习惯做的事。当我们的信念拓宽了，我们的行为也就能够有所突破。当我们的行为有所突破，我们的人生成果也就会有所突破。
•   好的心态当然是胸怀天下，做好自己的本分，不骄不躁，心态自然就会放平，最近关于调整心态的书买了好多
•   市场上出现了许多对症下药的励志书，这些书里告诉读者如何去短时间内获得成功，书内讲述了一些看似有道理，但却并没有多少可操作性的建议。例如，在这些励志书中，会告诉你如何快速的掌握投资窍门，如何高效的利用上班效率，如何有效的处理人际关系等等。 但是这本书的可操作性很强，里边小故事都很有意思，不过还没看完。
•   我们常常仰望着公司的某某伟大前辈，却不知道何时才能变得像他一样成功；我们也会想要争取一次一鸣惊人的机会，却又担心自己没有办法胜任；偶尔看到房价飞涨，我们就会不由自主地焦虑，不知道什么时候才能有属于自己的“蜗居”。焦虑，怯弱，在城市的钢铁森林中，这就是我生活的姿态，直到发现了这本书，囫囵吞枣地浏览了一遍，我需要学着去改变。
•   书不错，喜欢，印刷质量清晰，性价比高纸面厚印刷质量不错，性价比高，适合阅读。
•   昨天在论坛上看到别人对这本书的晒单，昨晚我就下单了，今上午就收到了，很快。书的内容还没来得及阅读，但是这标题我喜欢。
•   帮朋友买的 据说不错 朋友公司搬家 需要购进一些图书 当当很方便 就是有的个别书总是缺货，建议尽快完善。
•   书到得很快，为什么买这本书呢，因为职场失意，需要调整….
•   我希望你永远也不需要阅读类似的书籍，这就意味着，你的人生从来不曾黯淡到借助一本书来重新点亮。
•   和同事一起买的，大家看的都不错
•   心态不好的，可以改变一下的哈
•   书是旧的，封面有折痕，有点脏。。。
•   看完后，可以适当作为在这个物质社会的自我修行用
•   和想象中的有些差距，可操作性上有些欠缺
•   关键是自己。
•   很好的一本书，会对心态有很好的影响