育儿必读

出版时间：2012-6  出版社：中国人口出版社  作者：岳然  页数：298  字数：200000  

内容概要

养儿育女是一件很复杂的事情，涉及到孩子的未来发展，这就让更多的父母甚为关注，尤其是新手爸爸妈妈。其实，只要掌握了一定的育儿知识，并付诸实践，就可以很好地照料宝宝。岳然主编的《育儿必读》不仅以宝宝月龄为顺序，根据宝宝的身体生长发育状况，讲述了饮食喂养、照料护理、智能的开发、婴幼儿疾病与防治等内容，而且以育儿时常见问题为题目，让读者一目了然，是爸爸妈妈育儿的贴心小帮手。

书籍目录

第一章  1～2个月的宝宝
第二章  3～4个月的宝宝
第三章  5～6个月的宝宝
第四章  7～8个月的宝宝
第五章  9～10个月的宝宝
第六章  11～12个月的宝宝
第七章  13～15个月的宝宝
第八章  16～18个月的宝宝
第九章  19～21个月的宝宝
第十章  22～24个月的宝宝
第十一章  25～27个月的宝宝
第十二章  28～30个月的宝宝
第十三章  31～33个月的宝宝
第十四章  34～36个月的宝宝

章节摘录

版权页：   插图：    宝宝刚出生后可以喂些温开水，看一下宝宝能否顺利吞咽。出生后30分钟内，妈妈就要立即给宝宝喂奶。此时母乳量不多，甚至没有，哺乳只是为了让宝宝取得吸吮经验。一般宝宝出生10-15分钟后就会自发地吸吮乳头。宝宝会凭借先天的本能找到乳头并开始吸吮，这时宝宝吸吮的就是妈妈的初乳。"初乳"是指妈妈生产后2-3天内所分泌的乳汁。初乳成分浓稠，量较少，颜色淡黄，是宝宝出生后的最佳营养品，妈妈不可挤掉。 妈妈的饮食方案 1.妈妈乳汁的充足与否与营养有直接的关系。哺乳期间，妈妈应多吃营养丰富的食物。主食不能只吃精白米、面，应该粗细搭配，每天食用一定量的粗粮，适当调配些杂粮、燕麦、小米、赤小豆、绿豆等。但也不能无限制地多食，应合理调节，吃饱即可。 2.为了让宝宝摄取充足均衡的营养，妈妈要补充丰富的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和大豆食品。建议妈妈充分利用大豆类食品，如豆浆、豆腐、豆皮等，因为大豆中含有最为优质的植物蛋白。也要多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如芥蓝、西蓝花、豌豆苗、小白菜、空心菜、苹果、香蕉、梨、草莓等。 3.补充含钙、铁丰富的食物也是必需的。动物奶以及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天至少摄入250毫升奶或者奶制品对妈妈身体极有好处。此外，小鱼、小虾米（皮）含钙丰富，可以多多食用；深绿色蔬菜、豆类也可提供一守数量的钙。 4.母乳中的铁含量很少，应多吃动物肝脏、肉类、鱼类、油菜、菠菜、大豆及其制品等，以防止宝宝不能从妈妈乳汁中摄入足够的铁，而出现缺铁性贫血。 宝宝出生后第一次洗澡 在洗澡之前，妈妈先将自己的手洗干净，摘下戒指等硬物，准备好婴儿沐浴露、小毛巾、大浴巾、温度计、澡盆、换洗的衣服、爽身粉、尿布、脐带护理盒等。 关闭门窗，以避免宝宝着凉，室内温度控制在25-C-28-C，冬天如果没有水暖的话，可打开空调或电暖气，以增加室内温度，不过电暖气一定要放在安全位置，以避免宝宝烫伤。 放洗澡水的时候，一定要遵循"先凉水后热水"的原则，让水的温度逐渐升上来，这样做也是为了防止过热的洗澡水给宝宝带来意外伤害。浴室中如果还有其他电器用品的话，记得一定要拔掉插头，以免宝宝有触电的危险。 放好洗澡水之后，可以拿温度计测一下，一般水温在38℃-40℃，妈妈可以用手肘测试一下水温，略微感觉到温热，水温便在38℃-40℃之间。如果有温度计当然最好了。 洗头 step 1 妈妈坐在浴缸的边缘上，让宝宝横跨在妈妈的双腿上，面对着妈妈（如果宝宝害怕水，这是特别有用的）。 step 2 利用方巾用水将头发打湿。 step 3 以指腹轻轻按摩宝宝头皮，同时要注意用手指头盖上宝宝的两只耳朵，以免耳朵进水。 step 4 以清水将头发冲洗干净，然后将方巾拧干，把头发擦干。

编辑推荐

《育儿必读》的特点主要是介绍宝宝从出生到学会走路，分享宝宝的成长过程，获得全方位育婴知识，缤纷个性内容满足你育儿生活的多方位需求。

用户评论 (总计3条)

•   很实用。有一定的帮助
•   很详细的书，解惑答疑，值得购买！
•   写的很细，很喜欢