怀孕胎教知识百科全书

出版时间:2011-10  出版社:中国人口  作者:陈宝英孕产育儿研究中心  页数:305  

内容概要

  准父母们都希望出生后的宝宝更加聪明可爱,但更多时候,他们只是在心里默默祈盼,等待着宝宝的降临。其实,当宝宝还在胎内时,父母们就应该积极主动地去做好胎教工作。这样,未来的宝宝才会更加优秀。  《妇幼安康文库:怀孕胎教知识百科全书》结合准妈妈身体与胎儿的生长发育情况,介绍了准妈妈健康饮食、日常保健、生活起居等方面的知识。进一步,讲解了如何科学进行胎教,让胎宝宝得到安全良好的刺激,从而为以后的早期教育奠定良好的基础。

作者简介

  陈宝英
  ?北京女医师协会会长
  ?北京妇产医院原院长
  ?北京市政府专家顾问团顾问
  ?国务院政府特殊津贴享受者
  ?世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任

书籍目录

Chapter1:胎教知识——成功人生从胎教开始
 走近胎教世界
 认识胎教
 胎教的主角
 胎教的原则
 胎教的依据
 胎教的基础
 常用胎教方法
 音乐胎教
 环境胎教
 抚摸胎教
 游戏胎教
 美育胎教
Chapter2:孕前准备——有备而孕,收获幸福
 优生知识课堂
 《婚姻法》中的优生学
 选好最佳生育年龄
 适宜受孕的季节
 把握最佳做爱时间
 良好的心理状态有助优生
 孕前身体准备
 怀孕应做好哪几方面准备
 调整健康,从生活细节做起
 远离不良的生活方式
 做好孕前营养准备
 做好经期卫生这件事
 作息规律事关优生优育
Chapter3:孕1月—— 因孕相随
 孕1月孕情早知道
 胎宝宝的发育历程
 准妈妈的身体变化
 本月注意要点
 本月准妈妈记事
 孕1月专家指导
 做女人“准”好:计算排卵期
 造化之初:了解受孕过程
 孕1月生活与保健
 居家观测基础体温
 跟我学:早孕试纸测孕
 护航40周:防疫和医院
 孕初须做的两件事
 孕1月心情与运动
 情绪多变:孕早期的心理
 存一份心情:妊娠日记要点
 换个角度认识:妊娠期的收获
 开始养成散步习惯
 孕1月胎教课堂
 孕1月胎教要点
 胎教并不神秘
 保持愉悦心情:情绪胎教
 胎教之本:家庭基本环境
 孕1月饮食与营养
 孕1月饮食要点
 均衡,孕期饮食的原则
 制订孕期体重管理方案
 保质不求量:孕早期的营养
 上班族职业女性的营养
 叶酸,必须营养天天补
 嗜酸口味:味觉变化的缘由
 胎儿大脑发育的必需营养DHA
 本月推荐食谱
 抓炒腰花?炝西兰花?高汤
 豆腐烧鱼?八宝饭?红粉佳人
Chapter4:孕2月——妊娠反应出现
 孕2月孕情早知道
 孕2月专家指导
 孕2月生活与保健
 孕2月心情与运动
 孕2月胎教课堂
 孕2月胎教要点
 音乐胎教上母悦胎安
 联想胎教:想象胎宝宝的形象
 准妈妈阅读:《你是人间四月天》
 准妈妈讲故事:《小蝌蚪找妈妈》
 准妈妈唱儿歌:《雪绒花》
 胎宝宝听音乐:《欢乐颂》
 准妈妈多动脑:推理题
 准妈妈多动手:折白兔
 孕2月饮食与营养
 本月推荐食谱
Chapter5:孕3月——5 渐显“孕味”
 孕3月孕情早知道
 孕3月专家指导
 孕3月生活与保健
 孕3月心情与运动
 孕3月胎教课堂
 孕3月胎教要点
 宁神静息:胎教辅助法
 夫妻自助DIY:抚摸胎教
 夫妻协同:音乐胎教
 准妈妈阅读:《面朝大海,春暖花开》
 准妈妈讲故事:《小猪猪请客》
 准妈妈唱儿歌:《春天在哪里》
 胎宝宝听音乐:《维也纳森林的故事》
 准妈妈多动脑:数字小游戏
 准妈妈多动手:折蝴蝶
 孕3月饮食与营养
 本月推荐食谱
Chapter6:孕4月——安定期来临
 孕4月孕情早知道
 孕4月专家指导
 孕4月生活与保健
 孕4月心情与运动
 孕4月胎教课堂
 孕4月胎教要点
 选择胎教的基本注意原则
 抚摸胎教这样做
 世界经典名曲欣赏
 准妈妈阅读:《再别康桥》
 准妈妈讲故事:《春天里的对话》
 准妈妈唱儿歌:《对数儿歌》《十字歌》
 胎宝宝听音乐:《春之歌》
 准妈妈多动脑:推理题
 准妈妈多动手:折蜻蜓
 孕4月饮食与营养
 本月推荐食谱
Chapter7:孕5月——感受胎动
 孕5月孕情早知道
 孕5月专家指导
 孕5月生活与保健
 孕5月心情与运动
 孕5月胎教课堂
 孕5月胎教要点
 进行胎教的有效途径
 准爸爸要坚持每天对胎儿进话
 开始实施:语言胎教
 准妈妈阅读:《古诗名句精选》
 准妈妈讲故事:《小猫钓鱼》
 准妈妈唱儿歌:《摇篮曲》
 胎宝宝听音乐:《小狗圆舞曲》
 准妈妈多动脑:猜谜语
 准妈妈多动手:折纸鹤
 孕5月饮食与营养
 本月推荐食谱
Chapter8:孕6月——互动“功课
 孕6月孕情早知道
 孕6月专家指导
 孕6月生活与保健
 孕6月心情与运动
 孕6月胎教课堂
 孕6月胎教要点
 谨防音乐胎教中的误区
 母胎互动操:训练腹中宝宝
 准妈妈阅读:《天上的街市》
 准妈妈讲故事:《三个好朋友》
 准妈妈唱儿歌:《数鸭子》
 胎宝宝听音乐:《B小调第一钢琴协奏曲》
 准妈妈多动脑: 推理题:谁养蛇?
 准妈妈多动手:折蜗牛
 孕6月饮食与营养
 本月推荐食谱
Chapter9:孕7月——“挺”出自豪
 孕7月孕情早知道
 孕7月专家指导
 孕7月生活与保健
 孕7月胎教课堂
 孕7月胎教要点
 良好的胎教需经营
 起居作息:实用胎教日程
 亲子谈话:父亲参与胎教
 准妈妈阅读:唐诗六首
 准妈妈讲故事:《小兔乖乖》
 准妈妈唱儿歌:《丢手绢》
 胎宝宝听音乐:《乘着歌声的翅膀》
 准妈妈多动脑:猜猜看
 准妈妈多动手:折鸭子
 孕7月饮食与营养
 本月推荐食谱
Chapter10:孕8月——孕美人 有理
 孕8月孕情早知道
 孕8月专家指导
 孕8月生活与保健
 孕8月心情与运动
 孕8月胎教课堂
 孕8月胎教要点
 感觉能力发展:感官与胎教
 欣赏和参与:这个月的音乐胎教
 母胎温馨对话:语言胎教
 准妈妈阅读:《春江花月夜》
 准妈妈讲故事: 《小青虫变蝴蝶》
 准妈妈唱儿歌:《两只老虎》
 胎宝宝听音乐:《梦幻曲》
 准妈妈多动脑:谜语故事
 准妈妈多动手:折老虎
 孕8月饮食与营养
 本月推荐食谱
Chapter11:孕9月——孕动 健母胎
 孕9月孕情早知道
 孕9月专家指导
 孕9月生活与保健
 孕9月心情与运动
 孕9月胎教课堂
 孕9月胎教要点
 孕九月的功课:巩固胎教效果
 孕晚期准爸爸的胎教任务
 准妈妈阅读:《春》
 准妈妈讲故事:《耳朵上的绿星星》
 准妈妈唱儿歌:《让我们荡起双桨》
 胎宝宝听音乐:《晨曲》
 准妈妈多动脑:脑筋急转弯
 准妈妈多动手:折小狗
 孕9月饮食与营养
 本月推荐食谱
Chapter12:孕10月——兴奋期待
 孕10月孕情早知道
 孕10月专家指导
 孕10月生活与保健
 孕10月心情与运动
 孕10月胎教课堂
 孕10月胎教要点
 产前听音乐让身体放松
 临产前的胎教“加时课”
 利用遗传信息:设计宝宝的形象
 胎教衔接早教:跟进新生儿教育
 准妈妈阅读:《雪》
 准妈妈讲故事: 《小熊的苹果树》
 准妈妈唱儿歌:《摇啊摇》
 胎宝宝听音乐: 《我的爹地》
 准妈妈多动脑:笑笑小点心
 准妈妈多动手:折燕子
 孕10月饮食与营养
 本月推荐食谱

章节摘录

版权页:插图:对于容易发生早产或流产现象的准妈妈,医生通常会嘱咐卧床安胎休息:同时,卧床休息可以改善子宫内的血液循环,进而改善胎儿的养分及氧气的供应,对胎儿生长迟滞相当有帮助。因此“卧床安胎”在产科临床上是很重要的!不同状况的安胎时间卧床休息必须视状况而定,有些准妈妈需要卧床休息至生产为止,有些准妈妈只需要数天或数周。症状轻微只要稍事休息即可,如偶发的头晕、心悸、下腹痛或小腹闷坠,这些症状大多是因为被撑大的子宫压迫下腔静脉,引起静脉回流不足所致,只要休息减少压迫症状,即可消除,并无危险性。有流产或早产之虞可能要休息数天或数周至症状消失为止,如先兆性流产、早发性宫缩(即早产)、胁迫性早产。若有出血症状,则需休息至出血停止为止;有子宫收缩则休息至子宫收缩受控制为止,平日尚可从事一些简单的工作,对日常生活的影响不大。症状严重要休息到临产为止,常见的有前置胎盘、未经手术的子宫颈闭锁不全、子痫前症、早期破水、子宫内胎儿生长迟滞等。不同状况的安胎对策怀孕早期出血一般常见的是先兆性流产,只要稍事休息即可,卧床休息并不需要受到太大的限制,除非往后有其他的合并症,否则并不需要长期的卧床休息。前置胎盘常发生于怀孕中、后期的无痛性出血,而且每次出血大多没有预警而且量多,为避免失去急救的先机,没有出血的时候,尽可能在家休息,避免无端的意外,如撞击、跌倒和性行为。只要出现出血状况,医生通常会嘱咐要绝对卧床休息,甚至要住院一直到生产为止。因为一旦发生出血以后,常常会反复性的出血,甚至造成母体和胎儿的窘迫现象,增加临床处理的困难和复杂度,所以卧床休息是避免这些困扰的可行方式之一。子宫颈闭锁不全通常发生在怀孕中期以后,因为子宫颈承受不了增大的子宫压力而发生流产或早产。如果能及早发现,经过手术缝合之后,一般可以从事一些简单的工作,平常生活起居方面不至于受太大的限制,但须避免提重物以免增加腹部的压力。如果未经手术缝合,子宫颈因为无法承受子宫及胎儿的重量,可能引发早产或流产,而且一旦子宫颈口已经自行扩张到3厘米以上,或羊膜囊已经突出在阴道内,会增加手术的难度,而使成功率下降,就有必要绝对卧床休息一直到生产为止。

编辑推荐

《怀孕胎教知识百科全书》中华母婴保健工程示范性读本。胎教课堂准妈妈的必修课,游戏与抚触和胎宝宝互动,饮食营养优生优育的基础,孕期保健精心呵护每一天。

图书封面

评论、评分、阅读与下载


    怀孕胎教知识百科全书 PDF格式下载


用户评论 (总计22条)

 
 

  •   网上一起买了两本怀孕胎教的书,觉得这本好很多:不但告诉了你这么做的好处,而且还告诉了你怎么做,怎么去听胎教音乐,抚摸胎宝宝,还有用电筒光照的。其他的,读篇放松心情的散文,看个让人一笑的笑话,做一做让人稍微懂点脑筋的题,动手剪个纸,做做手工,给宝宝讲个故事,唱个儿歌啊,这里面都有。这也省得自己去别的书上找了。所以呢,这本书挺好的。
    这本书,也挺大挺厚的,自然也挺全,现在什么都涨价,觉得这本书很值的。推荐一下
  •   对准爸爸和准妈妈的帮助很大,能科学的怀孕胎教,使宝宝健康快乐的成长。
  •   怀孕胎教知识百科全书这本书让我明白了胎教的重要信。这本书不贵很实惠,但重要的是内容很全面。
  •   很有用的胎教知识
  •   学习胎教
  •   我买了本孕中营养的书 孕前的书 在有就是这本了 觉得都很好 内容好质量好!当当真不错
  •   对于80后的我,真的是很有用,也非常通俗易懂,还学会了几道拿手菜啊,哈哈
  •   正在阅读中,初步感觉很不错,支持
  •   这本书不错,非常喜欢
  •   感觉内容有待再提高,其他的都挺好的
  •   内容比较丰富、全面!
  •   书里的内容很全面,很实用,还是彩页的,看着不枯燥,心情也不错。
  •   书的质量不错,印刷业很好,打折买的很划算呢。准备好好看看,学习一下。
  •   在准备期经常看一看,
  •   还没用,准备着
  •   老婆看了觉的非常不错!
  •   还可以,很不错的 推荐大家使用
  •   年轻妈妈不妨读读,受益匪浅!
  •   看了,但是太多了,看不下去,还是保持乐观,积极向上吧
  •   买给我嫂子的,她说内容很全面,就是看起来有点枯燥
  •   书的内容比较全面。
  •   没有本书的特色,
    1、这本书关于胎教的东西只占了50%吧,而且是很简单的。与我想要的不太一样。
    2、书名起的有点偏。应该叫“怀孕知识”。不该叫"....胎教","...百科"。
    3、书的纸张质量很不错。是彩色的。
 

250万本中文图书简介、评论、评分,PDF格式免费下载。 第一图书网 手机版

京ICP备13047387号-7